Prha chlumní, jinak také známá jako prha arnika či pouze arnika, je rostlina, která se v lidovém léčitelství využívá alespoň od 15. století. V pozdějších dobách byla arnika stále častěji sbírána pro své léčivé vlastnosti, díky čemž se nakonec stala rostlinou silně ohroženou. Má totiž velmi výrazné, žlutooranžové květy, díky nimž je v přírodě téměř nepřehlédnutelná. V dnešní době je na území České republiky chráněná, je tedy nutné si koupit tuto bylinku již sušenou, nebo jako sazeničku.
Forma užití
Protože je arnika rostlina mírně jedovatá, musíme být obezřetní při jejím vnitřním užívání. Pokud bychom chtěli tuto bylinku užívat, je vhodné se nejdříve poradit s lékařem, protože může způsobovat alergické reakce. Pokud však chcete prhu užívat zevně, nemusíte se obávat. Jako obklady, masti, gely či ve formě tinktury má arnika mnoho pozitivních účinků na lidské tělo.
Léčivé vlastnosti
Pokud se rozhodneme užívat prhu chlumní vnitřně, oceníme její všeobecně pozitivní vliv na lidské zdraví. Je silným antioxidantem, podporuje imunitu a pomáhá detoxifikovat organismus. Zároveň blahodárně působí na játra a trávicí soustavu. Je také možné arniku užívat jako prevenci proti infarktu myokardu, protože pomáhá prokrvovat koronární cévy.
Daleko rozšířenější jsou však obklady či masti. Tato rostlinka má významnou schopnost uvolňovat krevní sraženiny, je tedy ideální pro léčbu modřin, „černých“ nehtů, pohmožděnin a jiných úrazů. Tinkturou je možné natírat otoky, vymknutí a podobná zranění. Výtažky z arniky se taktéž používají proti striím. Avšak pozor, těhotné a kojící ženy by se arnice měly raději vyhnout.
