Vaše poloha:
Babiččin bylinkář: 31. Sléz lesní
(Foto: canva.com)
Babiččin bylinkář: 31. Sléz lesní
(Foto: canva.com)

28.10.2021

Babiččin bylinkář: 31. Sléz lesní

Krásná dekorativní květina s velkými barevnými květy, která se se hodí na každou zahrádku. Právě takovou rostlinou je sléz, který můžeme na záhoncích obdivovat v mnoha barvách od bílé či růžové až po temně fialovou. Sléz ovšem není pouze okrasná rostlina, má mnoho léčivých účinků, díky kterým se také stal oblíbenou rostlinou ve farmacii.

Sléz lesní, u nás naprosto běžná rostlina, je jednou z méně známých bylinek. Jedná se o rostlinu rozšířenou po v Evropě i Asii, díky čemuž ji bylinkáři využívají téměř celosvětově. Slézů je více druhů, které se liší barvou květů i vzrůstem, ale jejich účinky na naše zdraví jsou velice podobné. Pokud tedy pěstujete sléz na zahrádce, velice pravděpodobně můžete sbírat i jeho květy.

 

Jak se sléz užívá?

Ačkoli se z rostliny běžně sbírají zejména její květy, které dodávají čajovým směsím krásné barvy a zároveň obsahují nejvyšší množství léčivých látek, dá se tato bylinka využít pro přípravu odvaru téměř celá. Další možností jsou slezová semínka, která chutnají po oříšcích a jsou ideální přísadou do salátů či jiných pokrmů.

Z květů slézu se připravuje čaj, nejčastěji ve směsi s jinými bylinkami. Nápoji dodávají zářivé barvy od zelenomodré po červenou, ovšem varem se mnoho účinných látek obsažených v květech ničí. Je proto lepší konzumovat je za čerstva. Výborně se hodí do salátů, kterým barevné okvětní lísty dodají svěží nádech i příjemnou chuť.

 

A jaké jsou účinky slezu na naše zdraví?

Při vnitřním užití je velice účinný v boji proti zánětlivým onemocněním všeho druhu. Zároveň pomáhá při léčbě nachlazení, angíny či kašle. Někteří odborníci sléz doporučují taktéž pro léčbu průjmových onemocnění, jelikož chrání sliznici střev, i při onemocněních močových cest.

Pro sléz je však typické i použití zevní. Kloktání odvaru pomáhá proti chrapotu a zánětům dutiny ústní. Obklady pak pomáhají zmírnit kožní choroby jako ekzém či akné.

Pokud se tedy rozhodnete na své zahrádce tuto krásnou rostlinu pěstovat, jistě můžete využít i jejích léčivých schopností.

Mohlo by Vás zajímat

Babiččin bylinkář: 63. Puškvorec obecný

Puškvorci se někdy přezdívá „český ženšen“, a není také divu. Má blahodárné účinky na naše zdraví a jeho sladká vůně mu dodává nádech exotiky. Vyzkoušejte ho tedy i vy!

Babiččin bylinkář: 61. Rozrazil lékařský

Rozrazil lékařský je nenápadná bylinka, která má podle pověstí schopnost vyléčit téměř jakoukoli chorobu. A ačkoli mnozí z nás znají rozrazil z dětství jako všudypřítomnou „bouřku“, o jeho mimořádných léčivých schopnostech ví jen málokdo.

Babiččin bylinkář: 62. Přeslička rolní

Přeslička rolní je starobylá rostlina, kterou generace našich předků využívaly již odpradávna. Blahodárně totiž působí na zdraví ledvin a močových cest. Navíc podporuje kvalitu kůže, vlasů i nehtů a dodává jim tak pevnost i zdravý vzhled.

Babiččin bylinkář: 60. Oreláník barvířský (Achiote)

Ačkoli není oreláník barvířský v západním světě příliš známou bylinkou, po celá staletí se již využívá v tradiční jihoamerické medicíně. Slouží k léčbě i prevenci mnoha onemocnění a jeho obliba tak v současnosti stále roste.

Babiččin bylinkář: 59. Mučenka pletní

Mučenka je velmi dekorativní rostlina, kterou k léčbě nespavosti či úzkostí užívali již staří Indiáni. I v současnosti má však mučenka ve farmakologii nezastupitelnou roli a využívá se pro léčbu mnoha problémů jako jsou nervozita či úzkosti.

Babiččin bylinkář: 58. Tužebník jilmový

Tužebníku se právem přezdívá přírodní aspirin. Obsahuje stejné léčivé látky jako mnohé syntetické přípravky, na rozdíl od nich však nezatěžuje naše játra. Účinně tak léčí horečky a pomáhá zmírňovat bolesti hlavy.

Babiččin bylinkář: 57. Třapatka nachová

Třapatka nachová je mimořádná bylinka oblíbená pro své dezinfekční a antibakteriální účinky. Podporuje léčbu nachlazení i chřipky a v zimních měsících tak slouží jako účinná prevence infekčních onemocnění.

Babiččin bylinkář: 54. Oman pravý

V zimních měsících, kdy může docházet k oslabení naší imunity, je důležité pečovat zejména o zdraví našich plic a dýchací soustavy obecně. Vyzkoušejte proto oman, který je účinný nejen v boji s respiračními onemocněními.

Babiččin bylinkář: 53. Boldovník vonný

Boldovník je tajuplná jihoamerická rostlina, která se v tradiční medicíně využívá již po tisíce let. Účinně léčí celou řadu onemocnění jater, žlučníku i trávicí soustavy.

Babiččin bylinkář: 52. Ibišek

Ibišek je nádherně kvetoucí rostlina, jejíž květy zdobí naše byty i zahrady. Málokdo však ví, že je také léčivou bylinou, ze které se můžeme připravit ibiškový čaj i osvěžující letní drinky.

Spolupracujeme s: