13.10.2021
Babiččin bylinkář: 25. Šalvěj lékařská
Obliba šalvěje v současné době stoupá. A není také divu, využívá se nejen k dochucování pokrmů, ale také jako léčivá rostlina, jejíchž účinků si lidé všímali již od starověku. Navíc je účinná v boji proti virům i bakteriím, její užívání je tedy vhodnou prevencí onemocnění zejména v zimních měsících.
Šalvěj lékařská je rostlina původem ze Středomoří a Malé Asie. Zde byla využívána již odpradávna, přípravky z šalvěje vyráběli již starověcí Egypťané. U nás se jako součást klášterních zahrad začala pěstovat patrně v 9. století, jako léčivka i kvůli příjemné vůni. Sílu jejích léčivých účinků vystihuje již samotné jméno samotné rostliny. Slovo šalvěj je odvozeno od latinského „salvare“, tedy spasit či vyléčit. Podobný význam má pak samozřejmě i druhové jméno této bylinky.
Jak šalvěj pěstovat?
Šalvěj je velice dekorativní polokeř, který může dorůstat výšky až půl metru. Od června do srpna se pak objevují výrazné, sytě zbarvené květy, nejčastěji modré či fialové, ale existují i varianty s bílými či růžovými květy. Šalvěj je vhodné vysadit na sušší slunečné stanoviště, které je chráněné před silným větrem. Šalvěj prosperuje ve většině typů půd, pouze nesnáší přemokření. Jde o velice nenáročnou rostlinu, kterou lze velmi úspěšně pěstovat i v květináči.
Prospěšné látky obsažené v šalvěji
Šalvěj obsahuje mnoho léčivých biologicky aktivních látek. Nejvýraznější jsou její silice, kterých obsahuje velké množství, a které jí dávají onu nezaměnitelnou vůni. Obsahuje také estrogenní hormony, je proto vhodná pro léčbu gynekologických potíží. Z ostatních zdraví prospěšných látek lze jmenovat vitamíny B, vitamin P a mnoho dalších.
Jak se šalvěj užívá a jaké jsou její účinky?
Nejčastěji se připravuje odvar z čerstvé či sušené šalvěje. Přidává se také do koupele. Tato bylinka má antibakteriální, antivirotické a protizánětlivé účinky, je tedy vhodná na kloktání, koupele i jako prevence proti nachlazení v zimních měsících. Řeší nejrůznější kožní problémy jako jsou akné, lupy, mykózy a podobně. Urychluje také hojení drobných ran. Má blahodárný vliv na trávicí soustavu a zklidňuje mysl. Všestrannější bylinku byste tedy hledali jen obtížně.
Nabídka šalvěje
Mohlo by Vás zajímat
Babiččin bylinkář: 63. Puškvorec obecný
Puškvorci se někdy přezdívá „český ženšen“, a není také divu. Má blahodárné účinky na naše zdraví a jeho sladká vůně mu dodává nádech exotiky. Vyzkoušejte ho tedy i vy!
Babiččin bylinkář: 61. Rozrazil lékařský
Rozrazil lékařský je nenápadná bylinka, která má podle pověstí schopnost vyléčit téměř jakoukoli chorobu. A ačkoli mnozí z nás znají rozrazil z dětství jako všudypřítomnou „bouřku“, o jeho mimořádných léčivých schopnostech ví jen málokdo.
Babiččin bylinkář: 62. Přeslička rolní
Přeslička rolní je starobylá rostlina, kterou generace našich předků využívaly již odpradávna. Blahodárně totiž působí na zdraví ledvin a močových cest. Navíc podporuje kvalitu kůže, vlasů i nehtů a dodává jim tak pevnost i zdravý vzhled.
Babiččin bylinkář: 60. Oreláník barvířský (Achiote)
Ačkoli není oreláník barvířský v západním světě příliš známou bylinkou, po celá staletí se již využívá v tradiční jihoamerické medicíně. Slouží k léčbě i prevenci mnoha onemocnění a jeho obliba tak v současnosti stále roste.
Babiččin bylinkář: 59. Mučenka pletní
Mučenka je velmi dekorativní rostlina, kterou k léčbě nespavosti či úzkostí užívali již staří Indiáni. I v současnosti má však mučenka ve farmakologii nezastupitelnou roli a využívá se pro léčbu mnoha problémů jako jsou nervozita či úzkosti.
Babiččin bylinkář: 58. Tužebník jilmový
Tužebníku se právem přezdívá přírodní aspirin. Obsahuje stejné léčivé látky jako mnohé syntetické přípravky, na rozdíl od nich však nezatěžuje naše játra. Účinně tak léčí horečky a pomáhá zmírňovat bolesti hlavy.
Babiččin bylinkář: 57. Třapatka nachová
Třapatka nachová je mimořádná bylinka oblíbená pro své dezinfekční a antibakteriální účinky. Podporuje léčbu nachlazení i chřipky a v zimních měsících tak slouží jako účinná prevence infekčních onemocnění.
Babiččin bylinkář: 54. Oman pravý
V zimních měsících, kdy může docházet k oslabení naší imunity, je důležité pečovat zejména o zdraví našich plic a dýchací soustavy obecně. Vyzkoušejte proto oman, který je účinný nejen v boji s respiračními onemocněními.
Babiččin bylinkář: 53. Boldovník vonný
Boldovník je tajuplná jihoamerická rostlina, která se v tradiční medicíně využívá již po tisíce let. Účinně léčí celou řadu onemocnění jater, žlučníku i trávicí soustavy.
Babiččin bylinkář: 52. Ibišek
Ibišek je nádherně kvetoucí rostlina, jejíž květy zdobí naše byty i zahrady. Málokdo však ví, že je také léčivou bylinou, ze které se můžeme připravit ibiškový čaj i osvěžující letní drinky.
