18.06.2021
Co vše je potřeba si zabalit do porodnice? Nepodceňte přípravu!
Všechny nastávající maminky bezesporu vyhlížejí den porodu s obavami i nadšením. Jakmile ten okamžik nastane, dostaví se kontrakce, praskne vám voda a vydáte se do porodnice, je nezbytné mít připravenou tašku s věcmi, které vy a vaše miminko budete potřebovat. Pokud se chcete vyhnout zmatkům a zbytečnému stresu, sepište si seznam věcí, ať na nic nezapomenete.
Důležité dokumenty, které nesmíte nechat doma
- občanský průkaz
- kartička zdravotního pojištění
- těhotenský průkaz
- kopie oddacího listu
- prohlášení o určení otcovství a váš rodný list
Jste-li vy a váš partner manželé, stačí, když si s sebou do porodnice vezmete oddací list. Pokud jste si „ano“ ještě neřekli, ale chcete, aby byl otec dítěte uveden v jeho rodném listě a malý človíček měl i jeho jméno, je nutné vybavit se prohlášením o určení otcovství.
Sbalte si dvě tašky
Chcete-li se vyhnout nepřehlednému přehrabování v tašce během nepříjemných kontrakcí, sbalte si do porodnice tašky dvě. Do té první naskládejte vše, co budete potřebovat během porodu a do té druhé věci poporodní.
Taška s označením „k porodu“
- pohodlná košile – rozepínání oceníte nejen během perných chvilek, ale i po samotném aktu, kdy vám přinesou miminko, abyste si ho mohla položit na prsa
- přezůvky
- lahve s vodou či čajem
- jídlo
- mobilní telefon + nabíječku
- drobné do automatu na jídlo či nápoje (ocení především partner, manžel či jiný doprovod)
Taška s označením „po porodu“
I když nikdy nevíte, jak dlouho v porodnici zůstanete, není nutné s sebou vláček kufr velikosti XXL. Pokoje v nemocnicích jsou malé a pokud vám bude něco chybět, tak vám to rodina bezesporu ráda donese. Základní potřeby byste ale doma zapomenout neměla.
- pohodlné noční košile (rozepínání je vítané)
- přezůvky + žabky do sprchy
- župan
- ponožky
- kojící podprsenky + vložky do podprsenky
- mastička na bradavky
- volné bavlněné kalhotky nebo jednorázové kalhotky (sežene v lékárně nebo drogerii)
- poporodní vložky
- ručníky
- toaletní potřeby (pasta a zubní kartáček, mýdlo, šampon, krém a tělové mléko, hřeben)
- léky a vitamíny
- knížka, časopis
- mobil + nabíječka
- nafukovací kroužek (oceníte při sezení)
- polštářek pod hlavu
Do tašky „po porodu“ patří i výbava pro miminko
Některé porodnice mají dětské oblečení k dispozici, ale pokud máte tu možnost, je dobré mít vlastní výbavičku s sebou. Vy a vaše miminko se budete určitě lépe cítit ve vlastním než půjčeném.
- dětská body a dupačky
- bavlněné čepičky
- bavlněné rukavičky (ochrana dítěte před poškrábáním dlouhými nehtíky)
- svetřík
- ponožky
- plenky
- jednorázové přebalovací podložky
- vlhčené neparfemované ubrousky pro novorozence
- osušky
- dětský olejíček a krém
Některé věci byste měli nechat raději doma
- drahé šperky
- velkou finanční hotovost
- deodorant a parfém (mohly by dráždit miminko)
Pokud balení odkládáte na poslední chvíli, určitě si sepište seznam podle výše zmíněných bodů. Při balení tak rozhodně na nic nezapomenete a v případě, že vás kontrakce překvapí dříve, budete mít přehledné vodítko. V záloze můžete mít i plán, kdy seznam předáte manželovi, partnerovi, mamince či kamarádce s prosbou, ať vám vaše věci zabalí oni.
Plenky a dětská kosmetika v akci
V čem tkví rozdíl mezi kohoutkovou a kojeneckou vodou?
Víte, jaký je rozdíl mezi kohoutkovou a kojeneckou vodou? Nejpodstatnější rozdíl tkví v obsahu dusíkatých látek. Benefit kojenecké vody spočívá v její kvalitě a zdravotní nezávadnosti.
Mohlo by Vás zajímat
Evropský módní průmysl směřuje k udržitelnosti: Nárůst certifikátů a snaha snížit emise o 30% do 2030
Zájem o udržitelnou módu a snižování uhlíkové stopy v evropském módním průmyslu roste. Každoroční nárůst certifikátů potvrzujících zodpovědný přístup je důkazem této pozitivní změny. Dana Rástočná-Illová z rakouského Institut für Ökologie, Technik und Innovation, který certifikáty vydává, sdílí, že módní průmysl si uvědomuje svou roli v celosvětových emisích uhlíku a spotřebě vody. S cílem zmírnit tento dopad, se odhodlal snížit emise uhlíku o 30 % do roku 2030.
Jak oblečení z druhé ruky změnilo módní průmysl: Vysvětlení rostoucí popularity a trendy
Trh s oblečením z druhé ruky se těší rostoucí popularitě, a to zejména mezi mladými. V příštím roce tak bude až desetinu globálního trhu s oblečením tvořit právě secondhand. Jaký význam má tento trend pro životní prostředí a pro velké oděvní značky?
Co by nemělo chybět v zimní výbavě pro miminko?
Jak obléknout miminko v zimě? Máme pro Vás pár rad, s kterými zimní výbava pro miminko bude zajištěna.
Powerbanka v letadle: Jaké jsou bezpečnostní omezení?
Plánujete cestu letadlem s elektronikou? Mnozí se setkávají s nejasnými pravidly o přepravě powerbankách. Tento článek poskytuje jasný přehled o tom, co můžete očekávat, když chcete vzít svou powerbanku na palubu.
Rizika e-cigaret: Výzkum poukazuje na možné srdeční komplikace
Nadále rozšiřující se popularita e-cigaret a vapování přináší do popředí zájmu i otázku jejich dlouhodobých dopadů na zdraví. Nedávný výzkum upozorňuje na potenciální rizika, která mohou souviset se srdečními komplikacemi. E-cigarety, často nazývané "vapo" nebo "vapování", se stávají stále běžnější alternativou k tradičnímu kouření, avšak zároveň vzbuzují obavy ohledně jejich dopadu na lidské zdraví.
Lesy bez lidí: Nový zákon v Česku plánuje omezit přístup veřejnosti
Návrh novely zákona o myslivosti, který předložilo Ministerstvo zemědělství České republiky, vyvolává živé diskuse a rozporuplné reakce. Tato novela by umožnila vyhlásit v lesích myslivecké obory a zakázat veřejnosti vstup do nich bez předchozího povolení. Tato opatření vyvolávají obavy ochránců přírody ohledně možného zneužití a negativních dopadů na životní prostředí.
Jídlo v Římě: Expert radí, jak se vyhnout méně kvalitním restauracím
Řím, město plné dějin, kultury a v neposlední řadě také lahodných pokrmů. Procházka ulicemi tohoto italského města je jako putování po gastronomickém ráji. Nicméně, v moři restaurací lze někdy zabloudit a ocitnout se v podprůměrném podniku, který nesplní vaše očekávání. Pokud chcete zažít ten pravý chuťový zážitek, je třeba se naučit, jak se vyhnout méně kvalitním restauracím. Zde je pár tipů od místního experta.
Přelom v módním průmyslu: Catches nahrazuje značku Esprit v Česku a Německu
Prodejny značky Esprit se mění na multibrandové obchody Catches. První prodejnu nové značky najdete v OC Palladium.
Španělské restaurace zavádějí poplatky za posezení ve stínu
Letní dovolená ve Španělsku může být teplá a slunečná, ale pro některé turisty se může stát dražší záležitostí, než očekávali. Nedávné změny v pravidlech umožnily restauracím účtovat zákazníkům více za posezení ve stínu, zejména v jedné z nejteplejších provincií země – Andalusii.
Shein a Temu čelí ve Francii novým poplatkům: Zákon bojuje proti ultra rychlé módě
Francouzský parlament nedávno zavedl nový zákon, který má cíl potlačit rozmach ultra rychlé módy, což znamená špatnou zpracovanost a levné oblečení. Shein, Temu a další značky, které spadají do této kategorie, se teď budou muset vypořádat s poplatky, které se mohou vyšplhat až na deset euro za kus zboží. Tento krok má bojovat proti negativním dopadům ultra rychlé módy na životní prostředí a spotřebitele.