Trápí vás strie v těhotenství a po porodu? Poradíme vám, jak se jich zbavit

Jak vznikají strie?

Strie vznikají poškozením pojivové tkáně v důsledku roztažení kůže. Jedná se o prodloužené růžové až červené jizvy na kůži způsobené ztenčením povrchové vrstvy a změnami ve struktuře vláken elastinu a kolagenu. Po určité době se strie zbarví až do bílé barvy.

Elastin a kolagen jsou nejvíce zodpovědní za udržování pružnosti pokožky. S jejich ztrátou a během nárůstu hmoty a roztahování kůže se tvoří podlouhlé jizvy, kterým říkáme strie. Strie jsou na začátku růžové a v pozdější fázi zbělají. Výskyt strií je způsoben nadměrným nárůstem hmotnosti a během těhotenství zvýšenou hormonální aktivitou. U lidí, kteří sportují, zejména u kulturistů, jsou strie způsobeny růstem svalů.

Strie v těhotenství

Těhotenství je pro kůži „stresující“ událost. Mezi 75 až 90 procent těhotných žen má strie na kůži, nejčastěji v šestém nebo sedmém měsíci těhotenství. Problémové oblasti, na které strie rády „útočí“, jsou břicho, hrudník, stehna, pas a hýždě. Kromě těchto oblastí se strie mohou objevit také v jiných oblastech, jako jsou paže a jiné části těla, v závislosti na Vaší tělesné hmotnosti a genetické historii. Během těhotenství ztrácejí hlubší vrstvy pokožky pružnost v důsledku roztahování a na kritických místech je kromě strií viditelná i povislá kůže. Výskyt strií v těhotenství je ovlivněn také tělesnou hmotností matky a dítěte. Čím větší váhu matka dosáhne, tím je pravděpodobnější, že se u ní vytvoří strie. Genetika hraje ve výskytu strií velkou roli, takže pokud vaše matka v těhotenství měla strie, je velmi pravděpodobné, že se objeví i na Vašem těle. Existují také určité faktory, které zvyšují tvorbu strií. Jedním z nejdůležitějších je věk matky. První těhotenství v raném mládí zpravidla zřídka prochází bez strií. Striím v těhotenství se nelze zcela vyhnout, ale lze je výrazně omezit a zmírnit. Správná péče může zlepšit stav pokožky během těhotenství i po něm.

Jak předcházet striím v těhotenství?

Nejlepší způsob, jak předcházet striím je správná a pravidelná péče. Doporučuje se pravidelná masáž již na začátku těhotenství vhodnými oleji a krémy, které vyživují pokožku a udržují její pružnost, aby se předešlo vzniku strií později.

• Při sprchování směřujte proud vody na břicho a provádějte kruhové pohyby.
• V prvních měsících těhotenství, kdy se prsa začínají zvětšovat, noste pohodlnou podprsenku s širokými ramínky.
• Zaveďte zdravou, pestrou a vyváženou stravu, která udrží vaši váhu v doporučených normách. Do jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na bílkoviny a vitamín C, které jsou klíčové pro tvorbu kolagenu a udržení pružnosti pokožky.
• Pijte hodně vody. Hydratace je důležitá pro celkové zdraví, zejména v těhotenství.
• Hydratujte pokožku alespoň dvakrát denně. Na trhu najdete mnoho kosmetických přípravků pro prevenci a zmírnění strií. Zvláštní pozornost věnujte deklaraci přípravku, jeho složení a způsobu použití, protože těhotné ženy by neměly používat krémy, které obsahují retinol.
• Nepřehánějte to se sportem. Většina žen po porodu spěchá do posilovny, aby dostala svoji postavu co nejdříve zpátky, aniž by věděly, že strie se mohou po velké svalové námaze, tedy namáhavém cvičení, objevit zcela nečekaně.
• Po porodu noste speciální poporodní korzet, který umožní pokožce se vrátit  do původního stavu.
• Pokud se Vám strie v těhotenství objeví, nebojte se, protože i proti tomu jde bojovat. Konečným řešením pro již vzniklé strie je odstranění laserem. Ošetření není bolestivé ani nebezpečné. Na odstranění strií laserem je můžete jít ihned po šestinedělí. Doporučuje se ve fázi, kdy jsou strie stále čerstvé a mají červenou nebo růžovou barvu.

Bi-Oil 60 ml	Eucerin Ph5 olej 125 ml	WELEDA olej  100 ml
Dr. Max	Dr. Max	BENU
Cena: 285 Kč	Cena: 419 Kč	Cena: 409 Kč
zobrazit	zobrazit	zobrazit