Akční letáky

Zimolez umí během pár let vytvořit nádherně voňavou stěnu plnou květů. Jenže mnoho lidí po čase zjistí, že spodní část rostliny připomíná spíš suché koště než okrasnou popínavku. Na vině často není stáří, ale špatně načasovaný řez. Dobrá zpráva? Zimolez patří mezi rostliny, které zvládnou i radikální omlazení.

Přijdete domů unavení, hladoví a nechce se vám stát hodinu u plotny ani mýt hromadu nádobí? Přesně pro takové večery je ideální buřtguláš se smetanou a bramborami z jednoho hrnce. Hotový je do 30 minut, zasytí celou rodinu a díky smetaně chutná nečekaně krémově a jemně. Navíc nepotřebujete žádné složité suroviny ani jíšku.

Budík zazvoní, rychle vyskočíte z postele a první kroky vedou ke kávovaru. Jenže místo přívalu energie přichází ztuhlá záda, bolavá kolena a pocit, že tělo přes noc zestárlo o deset let. Možná za tím nestojí věk ani počasí, ale jedna nenápadná ranní chyba, kterou dělá většina lidí hned po probuzení.

Nadýmání, těžkost po jídle nebo ranní otoky nemusí vždy souviset s tím, že máte „překyselený žaludek“. Podle odborníků může být problém přesně opačný. Stále více lidí proto znovu objevuje obyčejný celer, který může podpořit trávení, odvodnění organismu i pocit lehkosti po jídle.

Stárnutí nezastavíme, ale některými každodenními návyky ho můžeme zbytečně urychlovat. Nejde jen o vrásky nebo únavu. Kouření, stres, nedostatek pohybu, špatný spánek i nezdravé jídlo zatěžují srdce, podporují záněty v těle a mohou se podepsat na celkové kondici.

Pes vám olizuje ruku, tvář nebo nohu a vy si automaticky říkáte, že vás pusinkuje? Někdy ano, ale zdaleka to není jediný význam. Psí olizování může být projevem náklonnosti, podřízenosti, stresu, žádosti o pozornost i naučeného chování.

Když není čas vařit složitou večeři, pomohou obyčejné pšeničné tortilly. Stačí je naplnit šunkou, sýrem, rajčatovou omáčkou a žampiony, zabalit jako burrito a dát zapéct do trouby. Výsledkem je rychlé, syté a voňavé jídlo, které připomíná pizzu v praktické rolce.

Nicole Kidman patří mezi ženy, které dokazují, že elegance nemá věkový limit. Její styl nestojí na výstřednosti ani slepém následování trendů, ale na promyšlených módních volbách, které fungují i po padesátce.

Cukety patří mezi zeleninu, která se v kuchyni snadno promění v rychlý a vydatný oběd. Když je naplníte mletým masem, rýží, paprikou a na závěr zasypete sýrem, vznikne jednoduché jídlo z jednoho pekáče, které chutná domácí kuchyní a přitom nezabere celé dopoledne.