Akční letáky

Ruský diskontní řetězec MERE pokračuje v expanzi na českém trhu. Nově otevřel svou jedenáctou prodejnu v Česku, a to v Olomouci na adrese Velkomoravská 479. Na Moravě a ve Slezsku jde teprve o druhou pobočku. Čím se tento hard discount liší od běžných supermarketů a proč přitahuje zákazníky extrémně nízkými cenami?

Antioxidanty se v posledních letech často skloňují v souvislosti se zdravím, imunitou i stárnutím. Najdete je v ovoci, zelenině i čaji, ale mnoho lidí přesně neví, jak v těle působí. Tyto látky mohou pomáhat chránit buňky před poškozením, které je spojováno se stárnutím organismu i vznikem některých onemocnění.

Pokud se z pračky začne linout zatuchlý zápach nebo prádlo po vyprání nevoní tak, jak by mělo, často za tím stojí vodní kámen a usazeniny z pracích prostředků. Dobrou zprávou je, že řešení může být překvapivě jednoduché. Obyčejná kyselina citronová dokáže pračku vyčistit během jednoho pracího cyklu a vrátit jí svěžest.

Mnoho lidí si myslí, že bez slunného okna nemá smysl pokojové rostliny pěstovat. Ve skutečnosti ale existují druhy, které zvládnou růst i v tmavších koutech bytu. Některé rostliny jsou na stín dokonce přirozeně zvyklé a prospívají i bez přímého slunce. Stačí vybrat ty správné.

Nová sociální dávka známá jako superdávka měla začít lidem chodit už na jaře roku 2026. Senát ale potvrdil změnu zákona a první výplata se posouvá. Velká část žadatelů tak dostane peníze až v létě. Koho se odklad týká, kdy dávka dorazí a co to znamená pro příjemce sociální podpory?

Po dnech plných těžkých jídel, sladkostí nebo nepravidelného stravování může tělo působit unaveně a zpomaleně. Krátký detox plán není zázračná očista, ale může být dobrým způsobem, jak na pár dní odlehčit jídelníček a vrátit se k vyváženější stravě. Podívejte se na jednoduchý 3denní detox plán, který zvládnete bez drastických diet.

Vysoký krevní tlak řeší mnoho lidí omezením soli. Existuje ale ještě jeden minerál, který může hrát stejně důležitou roli – draslík. Pomáhá vyrovnávat účinky sodíku a podporuje správnou funkci cév. Překvapivé je, že ho lze získat i z nápojů, které pijete každý den.

Krémové, syté a plné živin. Avokádo si v posledních letech získalo pověst jedné z nejzdravějších potravin současnosti. Co se ale stane s vaším tělem, pokud ho budete jíst každý den? Odborníci vysvětlují, jak může pravidelná konzumace ovlivnit srdce, energii, pokožku i hladinu cukru v krvi.

Péče o kosti je téma, které mnoho lidí začne řešit až ve chvíli, kdy se objeví první potíže. Přitom pevnost kostí ovlivňují i zdánlivě běžné každodenní návyky – pohyb, strava nebo způsob, jakým doplňujete živiny. Mnozí se spoléhají hlavně na doplňky vápníku, ale ve skutečnosti může být ještě důležitější to, co děláte každý den. Některé jednoduché změny totiž dokážou přirozeně podpořit zdraví kostí a pomoci předcházet jejich oslabování.