Akční letáky

Ještě před několika lety se zdálo, že návrat prince Harryho a Meghan Markle do Británie je jen málo pravděpodobný. Na konci srpna ale přijeli i se svými dvěma dětmi a tentokrát nejde jen o krátkou návštěvu. Za překvapivým rozhodnutím stojí především rodina, děti a snaha obnovit vazby, které během let v USA zeslábly.

McDonald’s uvedl v Česku jednu ze svých nejvýraznějších burgerových novinek posledních let. Big Arch sází na dva plátky hovězího masa, tři plátky sýra a speciální omáčku. Pozornost ale budí také svou velikostí a cenou. Zatímco složení je stejné, částka na účtence se může podle restaurace lišit.

Vejce se dlouhá léta potýkala se špatnou pověstí kvůli cholesterolu. Dnes je pohled na ně podstatně méně černobílý. Po šedesátce navíc začíná být zajímavá jiná otázka: co jedno vejce denně skutečně přidá do jídelníčku v době, kdy je stále důležitější hlídat dostatek bílkovin a udržovat svalovou kondici?

Jedna nenápadná nesrovnalost může při užívání léku znamenat zásadní rozdíl. SÚKL upozornil na konkrétní šarži léčivého přípravku, u které některé příbalové informace neodpovídají skutečně přiložené odměrce. Pacient tak může omylem užít dvojnásobné množství přípravku.

Od 1. září 2026 se změnil postup, kterým procházejí lidé v bytové nouzi nebo ti, kterým hrozí ztráta bydlení. Klíčovou část posuzování nově převzal Úřad práce ČR. Nejde ale o novou sociální dávku ani o systém, ve kterém by úřad automaticky přiděloval byty.

Žádná barevná krabička s několika přihrádkami. Místo ní často chleba nebo rohlík zabalený v ubrousku a k tomu něco jednoduchého. A pak tu bylo školní mléko, které se na některých školách vydávalo přímo dětem. Dobové záznamy ukazují, že nešlo jen o nostalgickou vzpomínku – mléčné přesnídávky byly skutečnou součástí školního života.

Bílkoviny jsou ve vyšším věku důležitou součástí jídelníčku, protože pomáhají udržovat svalovou hmotu a funkci svalů. Méně jasné už je, zda záleží také na tom, kdy je během dne sníme. Snídaně přitom bývá z hlediska bílkovin nejslabším hlavním jídlem. Nové výzkumy ale ukazují, že jednoduchá rada „dejte si více proteinu ráno“ má své háčky

Brambory bývají při hubnutí jednou z prvních příloh, které lidé začnou omezovat. Samotná porce vařených brambor ale může mít výrazně méně energie než stejný základ doplněný tukem, máslem nebo majonézou. Na konkrétním přepočtu je dobře vidět, kde se energetická hodnota jídla skutečně mění.

Vejce patří mezi nejznámější zdroje bílkovin, ale rozhodně nejsou jedinou možností. Losos, čočka, řecký jogurt, edamame i tofu mohou nabídnout více bílkovin v jedné porci a zároveň zpestřit jídelníček. Podívejte se, kolik jich skutečně obsahují, jak je využít v kuchyni a proč se vyplatí sledovat také složení výrobků.