Akční letáky

Který eidam na smažený sýr vybrat? Rozdíl mezi 30 % a 45 % variantou není jen v tučnosti. Při smažení se mohou chovat odlišně a vyšší číslo na obalu samo o sobě nezaručí, že získáte dokonale vláčný sýr, který zůstane uvnitř trojobalu.

Správná velikost kalhot se nedá vždy poznat podle čísla na štítku. Pokud nakupujete bez zkoušení, mnohem více vám napoví obvod pasu, boků, délka nohavice i samotný střih. Právě jejich kombinace rozhoduje, zda vám kalhoty skutečně sednou.

Švestky po šedesátce mohou být příjemným způsobem, jak do jídelníčku dostat vlákninu a další cenné látky. U citlivějšího trávení ale snadno nastane chvíle, kdy více ovoce neznamená větší přínos. Rozdíl navíc dělá, zda sáhnete po čerstvých, nebo sušených švestkách.

Ovoce při hubnutí často vybíráme podle kalorií. Jenže nízké číslo ještě neznamená, že jde o nejlepší svačinu. Rozhoduje také voda, vláknina, velikost porce a hlavně to, jak rychle po jídle znovu dostanete hlad.

Moucha domácí nemusí být v bytě jen návštěvníkem na několik dnů. Jak dlouho žije moucha, závisí na podmínkách, především na přístupu k potravě. A pokud má doma vhodné místo k rozmnožování, problém může pokračovat i poté, co původní moucha zmizí.

Zapečené těstoviny mohou být krásně krémové, nebo skončit suché či s loužičkou na dně pekáče. Čím zalít zapečené těstoviny a kolik zálivky skutečně potřebují? Rozhoduje nejen smetana či vejce, ale také stav samotných těstovin.

Procházka po večeři nemusí trvat hodinu ani připomínat sportovní výkon. Už deset minut klidné chůze přichází ve chvíli, kdy tělo zpracovává snědené jídlo. Právě načasování může být důvodem, proč má tento jednoduchý zvyk větší význam, než se zdá.

Tvaroh před spaním má pověst typického jídla sportovců. Důvod, proč se jí právě večer, ale může být zajímavý i pro člověka, který do posilovny vůbec nechodí. Rozhodující jsou jeho bílkoviny a to, co s nimi tělo dělá během několika hodin spánku.

Jablko každý den po 60 může být překvapivě užitečným návykem. Nejde přitom jen o vitaminy. Zajímavé je, co může pravidelná konzumace udělat s trávením, cholesterolem a proč záleží i na tom, zda jablko oloupete.