Akční letáky

Vzpomínáte si na jednoduchý žlutý koláč s višněmi, který voněl po vanilce, byl krásně vláčný a pekl se skoro v každé domácnosti? Přesně tenhle typ moučníku se v létě znovu vrací do módy. Je levný, rychlý, nevyžaduje žádné složité vážení a díky kyselkavým višním chutná svěže i ve velkém horku.

Těstoviny bývají neprávem označovány za potravinu, které je nutné se při zdravém jídelníčku vyhýbat. Ve skutečnosti záleží především na druhu, velikosti porce, způsobu uvaření a surovinách, které k nim přidáte. Celozrnná varianta zpravidla nabídne více vlákniny, klasické bílé těstoviny však také nemusí být špatnou volbou.

Mrkev, rajčata nebo meruňky mohou dodat pokožce teplejší odstín a pomoci jejím přirozeným obranným mechanismům. Žádná potravina však nezajistí rychlé ani bezpečné opálení. Bronzový tón vznikající na slunci je reakcí na poškození UV zářením, proto zůstává nejdůležitější ochranný krém, stín a rozumná délka pobytu venku.

Cizímu člověku podržíme dveře, pomůžeme mu s kufrem nebo přispějeme na jízdenku. Když však podobnou pomoc potřebuje soused, kterého potkáváme každý den, začneme váhat. Nejde vždy o lhostejnost. Za tímto zvláštním chováním se skrývá obava ze závazků, narušení vztahů i ztráty soukromí.

Bezplatný a neomezený vstup na nejkrásnější italské pláže už není samozřejmostí. V létě 2026 platí na řadě míst rezervační systémy, denní limity návštěvníků i vstupní poplatky. Například na vyhlášenou sardinskou pláž La Pelosa se turisté dostanou pouze s rezervací a po zaplacení 3,50 eura, tedy přibližně 85 Kč. Jinde je vstupné ještě výrazně vyšší.

Řecké masové placičky biftekia připomínají karbanátky, chutnají však lehčeji, svěžeji a díky několika jednoduchým surovinám zůstávají mimořádně šťavnaté. Připravit je můžete na pánvi i na grilu a podávat s pečenými bramborami, salátem, tzatziki nebo v teplé pitě podobně jako gyros.

Listová zelenina bývá spojována hlavně s vitamíny a zdravým srdcem. Nová rozsáhlá studie ale naznačuje, že by mohla souviset také s lepší funkcí plic. Nejde o zázračnou potravinu, přesto výsledky přinášejí další důvod, proč ji zařazovat do jídelníčku pravidelně.

Recepty z rajčat nemusí končit u klasického salátu. Pokud vám zahrada nebo skleník nabízí desítky zralých plodů, můžete z nich během několika minut připravit polévku, omáčku, pečené speciality i zásoby na zimu. Přinášíme deset osvědčených tipů, které využijete po celé léto.

Chorvatsko zůstává jednou z nejoblíbenějších dovolenkových destinací Čechů. Přesto se letos stále častěji mluví o tom, že turisté své výdaje pečlivěji plánují. Restaurace i další podnikatelé si začínají všímat změny, která může ovlivnit nejen letošní sezonu, ale i budoucnost chorvatského cestovního ruchu.