Akční letáky

Bramborová kaše patří mezi nejoblíbenější české přílohy, ale málokdo ji umí připravit tak, aby byla opravdu jemná, nadýchaná a bez hrudek. Mléko a máslo používáme automaticky – přitom existuje jeden nečekaný přísadový trik, který ji povýší na úplně novou úroveň.

Při dlouhodobém stresu nebo v náročných obdobích může mozek přejít do tzv. módu přežití, kdy se jeho schopnost zpracovávat nové informace a řešit problémy výrazně snižuje. Tento stav, označovaný jako "survival brain", omezuje naše kognitivní funkce a přechodně ovlivňuje paměť, koncentraci i rozhodování. V článku se podíváme na to, co tento stav způsobuje, jaké jsou jeho projevy a jak lze mozek podpořit v návratu do běžného režimu.

Možná o tom nemáte ani tušení, ale právě vaše koupelna může být důvodem, proč se vám nedaří v lásce, peníze vám protékají mezi prsty a stále se necítíte v pohodě. Podle zásad feng šuej totiž koupelna patří k energeticky nejcitlivějším místům domova. Jak ji zařídit, aby nepřinášela ztráty, ale naopak štěstí, zdraví a hojnost?

Šediny trápí stále více žen – a nejen těch starších. Pokud vás už nebaví neustále dobarvovat odrosty, máme pro vás dobrou zprávu: existují odstíny, které dokážou šediny skrýt dokonale, vydrží déle a navíc omladí celý obličej.

Nákupy v second handech už dávno nejsou jen o šetření – staly se způsobem, jak najít originální, kvalitní a často i značkové oblečení za zlomek ceny. Stačí vědět, kdy jít, kam se dívat a jak rozeznat poklad od laciného kousku.

Stačí jen špetka denně a vaše tělo začne reagovat. Skořice není jen voňavé koření do dezertů – její účinky na zdraví jsou ohromující. Odborníci potvrzují, že může ovlivnit krevní tlak, trávení, imunitu i hladinu cukru v krvi. Jenže většina lidí ji používá úplně špatně.

Prach se usazuje všude a bojujeme s ním neustále. Místo drahých komerčních přípravků plných chemie si ale můžete snadno vyrobit účinný domácí sprej na prach s přídavkem oleje, který nejen čistí, ale zároveň vytváří ochranný film proti dalšímu usazování. Zvládnete ho z běžných ingrediencí během pár minut – a výsledek vás mile překvapí.

To, co jíte a pijete, neovlivňuje jen vaše zdraví, ale i to, jak přirozeně voní vaše tělo. Některé potraviny mohou způsobit nepříjemný zápach, jiné vás naopak nechají vonět svěže a přirozeně. Co o vás tedy prozrazuje vaše strava?

Rychlý, lehký a přitom plný chuti – takový je recept na zelené těstoviny s pestem ze špenátu. Hotové za čtvrt hodiny, bez složitostí a ideální pro každého, kdo chce jíst zdravě a přitom si opravdu pochutnat.