Akční letáky

Ráno až -11 °C, o pár dní později téměř 12 °C. Počasí v Česku čeká výrazný zlom, který během několika dní otočí zimní scénář. Nejprve dorazí mrazivý obrat s náledím a studeným větrem, následně prudké oteplení, které přinese teplotní skok až o 20 stupňů.

Ranní káva je pro mnoho lidí samozřejmost. Povzbuzuje, zlepšuje náladu a podle studií má i zdravotní benefity. Přesto existuje detail, o kterém se mluví méně – její vliv na zdravé kosti. Nejde o paniku. Jde o dlouhodobý efekt, který si většina lidí vůbec neuvědomuje.

Babské rady mají v českých domácnostech své pevné místo. Jedna z těch nejznámějších radí při bolesti nebo nachlazení vložit do ucha stroužek česneku. Funguje to opravdu, nebo si tím můžete spíš uškodit? Přinášíme vysvětlení, fakta i bezpečnější alternativy.

Bolest kolen při chůzi do schodů, ztuhlá záda po ránu nebo nepříjemné lupání v ramenou. Mnoho lidí po 50. roce života to považuje za přirozený důsledek stárnutí. Odborníci ale upozorňují, že za potížemi často stojí úbytek kolagenu. Existuje přitom jednoduchý způsob, jak tělu tuto důležitou bílkovinu doplnit – a nemusí jít o drahé doplňky stravy.

V únoru 2026 začne podle čínského lunárního kalendáře nový rok, který bude nést silnou energii ohně a nespoutanost koně. Co to podle čínské astrologie znamená? Může nás čekat období změn, odvážných rozhodnutí i nečekaných zvratů?

Mnoho lidí si myje obličej horkou sprchou nebo naopak ledovou vodou v domnění, že tím pleti prospívají. Odborníci ale upozorňují, že právě extrémní teploty mohou být důvodem suché, podrážděné nebo předčasně stárnoucí pokožky. Jaká teplota je tedy správná?

Vztah s otcem často formuje naše sebevědomí, pocit bezpečí i očekávání od partnerů. Pokud byl tento vztah komplikovaný, může se to promítat i do dospělých vztahů – někdy nenápadně, jindy velmi výrazně. Jaké signály napovídají, že si do lásky nesete staré rány?

Dlouhá léta jsme si mysleli, že stárnutí probíhá pomalu a rovnoměrně – den za dnem, rok za rokem. Nový výzkum ale ukazuje, že realita je jiná. Podle vědců dochází k výrazným biologickým změnám ve dvou konkrétních obdobích života. První kolem 44. roku a druhé po 60. roce života. Co přesně se s tělem děje?

Jaro láká k prvnímu sekání, ale právě unáhlený start může rozhodnout o tom, jak bude váš trávník vypadat celé léto. Odborníci varují, že příliš brzké sečení oslabuje kořeny, zpomaluje regeneraci a často stojí za žloutnutím i řídnutím porostu.