Akční letáky

Rodinné konflikty kvůli majetku nejsou nic nového, ale tento příběh vzbudil obrovskou pozornost. Matka prodala rodinný dům, peníze investovala do bytu pro mladšího syna – a když se ocitla bez střechy nad hlavou, čekala, že ji starší syn okamžitě přijme. Jenže ten odmítl. Co se v rodině skutečně stalo a proč se lidé přou, kdo má pravdu?

Popraskané paty nejsou jen estetický problém — často bolí, zachytávají se o ponožky a v zimě se umí výrazně zhoršit. Přitom existuje jednoduchá domácí koupel, která změkčí tvrdou kůži tak rychle, že rozdíl poznáte už po prvním použití. Co do ní dát a proč opravdu funguje?

Některé potraviny vypadají na pultech obchodů skvěle i v zimních měsících, ale ve skutečnosti mají k ideálu daleko. Odborníci upozorňují, že část oblíbených plodin v chladném období výrazně ztrácí chuť, živiny a někdy mohou být i zbytečně drahé nebo méně bezpečné. Přinášíme přehled sedmi potravin, které je na zimu lepší omezit – a raději zvolit výživnější alternativy.

Nemůžete večer usnout, převalujete se dlouhé hodiny a ráno vstáváte unavení, i když byste podle všeho měli být odpočatí? Problém možná není v matraci, kofeinu ani stresovém dni. Odborníci varují, že za tím může stát rozhozený kortizol, hormon, který řídí reakci těla na stres – a pokud je dlouhodobě mimo rovnováhu, zcela naruší spánek, energii i náladu.

Plíseň na zdi je častým problémem, který ohrožuje nejen vzhled domácnosti, ale i zdraví jejích obyvatel. Mnozí se uchylují k domácím prostředkům, jako jsou ocet, jedlá soda a esenciální oleje, ale jsou tyto metody opravdu účinné?

Vteřiny do zavíračky, obyčejná lahev vody a malá večerka, která se během pěti minut změnila v dějiště drobného chaosu. Jako nezúčastněná pozorovatelka jsem jen stála u regálu a sledovala, jak se z běžného nákupu stává scéna připomínající telenovelu a s dítětem v slzách, psem u pečiva a prodavačem na pokraji nervového zhroucení.

Salmonela je jednou z nejčastějších bakteriálních příčin průjmů. Většina lidí ji spojuje s kontaminovaným jídlem, ale méně se mluví o tom, že se může šířit i mezi lidmi. Jak velké riziko to představuje, kdy je člověk nejvíce nakažlivý a jak infekci účinně předcházet?

Med je běžně považován za přírodní lék na zažívací potíže, ale jeho účinek při zánětech střev není tak jednoznačný. Moderní výzkumy ukazují, že med může v některých případech působit protizánětlivě a antibakteriálně, ovšem záleží na typu medu, dávce i konkrétních potížích.

Vitamín D se tradičně spojuje hlavně s imunitou a kostmi, ale stále více výzkumu ukazuje, že může hrát roli i v našem spánku. Jak silný tento vztah skutečně je, komu může nízká hladina vitamínu D zhoršovat nespavost a kdy má smysl doplňování?