Bio řady řetězců 3: K-Bio

Letní péče o pleť se často zjednodušuje jen na čištění vodou. Jenže právě v horku, prachu a potu je tonikum nenahraditelným pomocníkem. Osvěží, zklidní a připraví pleť na další péči. Proč by tonizace neměla chybět ani ve vaší rutině?

Frontotemporální demence postihuje i čtyřicátníky či padesátníky, ale bývá obtížně rozpoznatelná. Nová studie z Kalifornie přináší průlom – objevila proteiny v mozkomíšním moku, které mohou být klíčem k včasné diagnóze a účinnější léčbě.

Nový výzkum přináší naději ženám po přechodu: pravidelná konzumace manga může pozitivně ovlivnit tlak i hladinu cholesterolu. Dvě porce denně stačí k měřitelným zlepšením zdraví srdce – bez nutnosti léků.

Chcete si ve stáří udržet sílu, duševní pohodu a vitalitu? Nová studie ukazuje, že pravidelná konzumace bobulovitého ovoce a dalších potravin s vysokým obsahem flavonoidů může být klíčem k zdravému stárnutí.

Chorvatsko láká i letos statisíce Čechů. Pokud se chystáte vyrazit autem, nezapomeňte si před cestou ověřit aktuální ceny mýtného, známek, pohonných hmot i potřebné doklady. Přinášíme vám kompletní přehled včetně tras, zastávek a praktických rad.

Biohacking je fenomén, který si razí cestu mezi fitness a zdravým životním stylem. Místo drastických diet nebo chemie sází na vědu, sebedisciplínu a drobné každodenní kroky. Zjistěte, jak si „vytunit“ tělo i mysl přirozeným způsobem.

Nechce se vám péct, ale honí vás mlsná? Vyzkoušejte tenhle jednoduchý čokoládový mousse z pouhé jedné suroviny. Hotový je za pár minut a chutná jako z luxusní cukrárny!

Plní se vám lednice i spíž, ale přesto pořád nemáte „co uvařit“? Máte tendenci házet do košíku zbytečnosti? Seznamte se s jednoduchou metodou 5-4-3-2-1, která vám pomůže šetřit peníze, omezit plýtvání i zhubnout.

Na vybraných čerpacích stanicích ORLEN si během léta dopřejete osvěžující ledové nápoje, které povzbudí i v těch největších vedrech. Ochutnejte espresso tonic, fresh džusy nebo frappé se slaným karamelem – a to nejen v Česku, ale i v dalších šesti zemích Evropy.

Připravte si domácí višňový sirup bez zbytečně velké dávky cukru. Zdravější varianta osvěžujícího nápoje, který zvládnete snadno i bez konzervantů.