Magazín

Plná skříň, ale pocit, že „nemáte co na sebe“? Možná problém není v množství oblečení, ale v tom, že část z něj už dávno nenosíte. Existuje jednoduchá metoda, která vám během jedné sezóny jasně ukáže, které kousky mají ve skříni své místo – a které jen vytvářejí zbytečný nepořádek.

Banánový chlebíček patří mezi nejoblíbenější domácí moučníky. Je jednoduchý na přípravu, vláčný, přirozeně sladký a ideální, když doma zůstanou přezrálé banány. Stačí pár surovin a během chvíle máte voňavý chlebíček, který se hodí ke kávě, snídani i jako sladká svačina.

Kožená sedací souprava je symbolem elegance, pohodlí a nadčasového designu. Aby ale vypadala reprezentativně i po letech používání, potřebuje správnou péči. Poradíme vám, jak koženou sedačku vyčistit tak, aby znovu vypadala jako čerstvě přivezená ze showroomu – bez skvrn, bez zápachu a bez poškození povrchu.

Make-up má pleť sjednotit a vyhladit. Místo toho ale často zvýrazní suchá místa, póry nebo nerovnosti, o kterých jste ani nevěděli. Problém většinou není v samotném produktu, ale v tom, jak a na co ho nanášíte. Stačí pár úprav v rutině a výsledek může být úplně jiný.

Na první pohled maličkost, ve skutečnosti jeden z nejdůležitějších kroků při vaření. To, zda necháte hrnec nebo pánev přikryté, zásadně ovlivní chuť, strukturu i vzhled jídla. Špatné rozhodnutí může z jídla udělat vodovou kaši, správné naopak vytáhne maximum chuti i vůně.

Planety se v únoru staví na stranu vybraných znamení zvěrokruhu. Silné astrologické vlivy, návrat Uranu do přímého směru i významné zatmění Měsíce naznačují finanční obraty, nové příležitosti a nečekané zisky. Podívejte se, kdo má v únoru 2026 největší šanci přitáhnout peníze a zlepšit svou finanční situaci.

Sklenice mrkvovo-pomerančového džusu působí jako symbol zdravého životního stylu. Vitaminy, barva, svěží chuť. Jenže málokdo ví, že při pravidelné konzumaci se v těle spouští procesy, které nemusí být pro každého jednoznačně přínosné. Rozhoduje množství, složení i zdravotní stav.

Stává se vám, že prádlo po vyprání krásně voní, ale po pár dnech ve skříni je vůně pryč? Přitom jste použili kvalitní prací prostředek i aviváž. Problém většinou není v produktech, ale v drobných detailech při praní a sušení. Právě ty rozhodují o tom, jestli oblečení zůstane svěží den, nebo klidně celý týden.

Hubnutí dnes nemá jen jednu podobu. Někdo pečlivě počítá každou kalorii, jiný sleduje hodiny a čeká, až se otevře jeho jídelní okno. Přerušovaný půst i omezení kalorií patří mezi nejčastěji doporučované strategie, ale otázka zní: vede některá z nich skutečně k lepším výsledkům, nebo je rozdíl menší, než se zdá?

Měkké maso, které se rozpadá na jazyku, je snem každého domácího kuchaře. Málokdo ale ví, že k dokonalému výsledku není potřeba palička, dlouhé marinování ani složité postupy. Existuje jednoduchý trik s jedním běžně dostupným ovocem, který zvládne práci za vás – rychle, přirozeně a překvapivě efektivně.

Jablečný štrúdl patří k dezertům, které si většina z nás spojuje s dětstvím, babiččinou kuchyní a vůní skořice linoucí se celým bytem. Přestože dnes existují desítky moderních variant, ten pravý – tradiční, poctivý a jednoduchý – má stále své nezastupitelné místo. Přinášíme osvědčený starodávný recept, který zvládnete i doma bez speciálních pomůcek.

Stárnutí pleti, úbytek svalů nebo ztráta vitality nejsou jen otázkou genetiky. Velkou roli hraje to, co jíte každý den. Některé běžné potraviny mohou tělu pomáhat stárnout pomaleji, jiné ale při špatném používání spouští pravý opak. Rozhodují detaily, které většina lidí přehlíží.

Pilates má pověst ideální cesty k pevnému středu těla. Zlepšuje kontrolu pohybu, dech i vnímání vlastního těla. Přesto se stále častěji ukazuje, že pro skutečně silný a funkční střed těla to často nestačí. Odborníci na pohyb upozorňují, že běžné denní činnosti – zvedání tašek, chůze, nošení dětí nebo práce na zahradě – kladou na střed těla úplně jiné nároky, než jaké simuluje pilates. A právě tady mají jiné cviky výrazný náskok.

Zvýšený cholesterol patří mezi největší tiché hrozby moderní doby. Často nebolí, nemá jasné příznaky, ale postupně zanáší cévy a zvyšuje riziko infarktu či mrtvice. Dobrá zpráva? Řešení může být jednodušší, než si myslíte. Některé druhy ovoce dokážou s cholesterolem pracovat překvapivě účinně – stačí je zařadit do běžného jídelníčku.

Můžete investovat desítky tisíc korun do nábytku, dekorací i doplňků – a přesto mít pocit, že váš byt nepůsobí útulně, stylově ani vkusně. Problém často není v penězích, ale v drobných chybách, které celek nenápadně „shodí“. Právě těchto pět přestupků v zařizování interiéru způsobuje, že domov vypadá levně a neosobně.

Lék Wegovy si získal obrovskou popularitu díky výraznému úbytku hmotnosti. Dosud byl dostupný pouze ve formě injekcí, což řadu lidí odrazovalo. Nově ale přichází jako každodenní tableta. Znamená to skutečný průlom v léčbě obezity, nebo s sebou pilulka nese skrytá úskalí, o kterých se příliš nemluví?

Studená sprcha se v posledních letech stala symbolem zdravého životního stylu. Někdo na ni nedá dopustit, jiný ji považuje za zbytečné trápení. Pravda je ale složitější. Tělo na chlad reaguje velmi intenzivně a ne vždy pozitivně. Rozhoduje načasování, délka i váš zdravotní stav.

Když se drobná zrnka kukuřice zahřejí, promění se v křupavou a voňavou pochoutku, kterou si většina z nás spojuje s kinem nebo večerním odpočinkem. Popcorn má pověst „zdravějšího mlsání“, ale platí to vždy? Odborníci upozorňují, že záleží hlavně na způsobu přípravy a množství.

Jogurt si mnoho lidí dopřává denně s pocitem, že dělají něco dobrého pro své trávení. Je spojován se zdravými střevy, imunitou i rovnováhou mikrobiomu. Lékaři ale upozorňují, že při dlouhodobé každodenní konzumaci může mít jogurt i opačný efekt. Rozhoduje typ, množství i stav vašich střev.

Vejce jsou považována za krále bílkovin, ale existují rostlinné potraviny, které je v tomto ohledu dokážou nejen dorovnat, ale dokonce předčit. Jednou z nich jsou dýňová semínka. Jsou levná, snadno dostupná, nevyžadují žádnou složitou přípravu a kromě vysokého obsahu bílkovin podporují i kvalitní spánek, dlouhodobý pocit sytosti a zdravou hladinu cholesterolu.

Snídaně je dlouhodobě považována za nejdůležitější jídlo dne. Ve vyšším věku ale přestává platit, že každá snídaně tělu automaticky prospívá. Právě po šedesátce se totiž mění způsob, jakým organismus pracuje s energií, cukrem v krvi i hormony hladu. To, co bylo dříve bez následků, může dnes vést k únavě, výkyvům energie nebo chutím během dopoledne.