Co se v článku dozvím?
- Proč se nehty mohou třepit a lámat.
- Jak připravit jednoduchý domácí olej ze dvou ingrediencí.
- Co může olivový olej a vitamin E udělat pro nehtovou kůžičku.
- Kdy domácí péče nestačí a je vhodné hledat příčinu jinde.
- Které každodenní návyky mohou stav nehtů zhoršovat.
Třepení nehtů je častější problém, než se zdá
Nehet začne na konci praskat, jednotlivé vrstvy se oddělují a jakmile trochu povyroste, zlomí se. Podobný problém zná mnoho lidí a často vede k tomu, že začnou hledat zázračný přípravek na posílení nehtů.
Příčina ale nemusí být pouze v samotném nehtu.
Časté namáčení rukou, kontakt s čisticími prostředky, opakované odlakování nebo nešetrné odstraňování gelové manikúry mohou nehtovou ploténku výrazně vysušovat a mechanicky namáhat.
Někdy může pomoci už obyčejná změna každodenních návyků a pravidelná péče o kůži kolem nehtů.
Jedním z jednoduchých způsobů je domácí olejová směs, která se skládá pouze ze dvou ingrediencí.
Domácí olej připravíte během několika minut
Na základní domácí péči nejsou potřeba složité recepty.
Stačit může:
- 1 čajová lžička olivového oleje,
- 2 až 3 kapky oleje s vitaminem E.
Obě složky promíchejte v malé čisté nádobce.
Malé množství směsi naneste na každý nehet a okolní kůžičku. Následně olej jednu až dvě minuty jemně vmasírujte.
Ideální je aplikace večer před spaním. Olej tak může na pokožce zůstat delší dobu bez častého mytí rukou.
Pokud vám mastný pocit vadí, přebytečné množství jednoduše odsajte papírovým kapesníkem.
Proč právě olivový olej?
Olivový olej je běžnou součástí kuchyně, své místo má ale také v kosmetických přípravcích.
Jeho hlavní výhodou v péči o nehty je schopnost promastit a změkčit suchou pokožku.
Právě okolí nehtu bývá často velmi namáhané. Časté mytí rukou, dezinfekce nebo čisticí prostředky mohou narušit přirozenou ochrannou bariéru pokožky.
Výsledkem jsou suché a tvrdé nehtové kůžičky, které se mohou zatrhávat.
Olej vytvoří na povrchu pokožky mastnější vrstvu, která omezuje rychlé odpařování vody. Díky tomu může okolí nehtů působit hladší a upravenější.
Vitamin E bývá součástí kosmetiky z dobrého důvodu
Vitamin E patří mezi látky často využívané v kosmetice.
Je známý především jako antioxidant a v olejových přípravcích se používá zejména pro péči o pokožku.
V domácí směsi současně dobře zapadá k olivovému oleji a usnadňuje roztírání kolem nehtů.
Ani zde ale není vhodné očekávat okamžitý zázrak.
Nehet, který už jednou vyrostl poškozený nebo oslabený, nelze během několika dnů přeměnit na zcela nový a pevný.
Smyslem péče je především chránit nehty před dalším vysušováním a vytvořit lepší podmínky pro jejich postupný růst.
Nehty se mohou třepit kvůli úplně obyčejným činnostem
Mnoho lidí hledá příčinu lámavých nehtů pouze ve výživě. Ve skutečnosti mohou mít významný vliv i každodenní návyky.
Typickým problémem je opakované střídání mokrého a suchého prostředí.
Při kontaktu s vodou může nehet absorbovat určité množství vlhkosti. Při následném vysychání ji zase ztrácí. Pokud se tento proces neustále opakuje, jednotlivé vrstvy nehtu mohou být náchylnější k oddělování.
Podobně agresivně mohou působit čisticí prostředky.
Proto je při mytí nádobí, koupelny nebo při práci s domácí chemií vhodné používat ochranné rukavice.
Gelové a akrylové nehty potřebují správné odstranění
Nehtům může uškodit i nešetrná manikúra.
Samotné používání gelového laku nemusí automaticky znamenat poškození. Problém často vzniká při jeho odstraňování.
Pokud se materiál odlupuje, strhává nebo příliš agresivně piluje, může s sebou vzít i vrchní vrstvy přírodního nehtu.
Výsledkem je tenčí, citlivější a lámavější nehtová ploténka.
Pokud jsou nehty po opakovaných úpravách velmi slabé, může pomoci určitá pauza od dalšího mechanického zatěžování.
Pozor na zlozvyk s odlupováním nehtů
Jakmile se špička nehtu začne třepit, je velmi lákavé oddělenou vrstvu jednoduše odloupnout.
Tím ale můžete problém rozšířit.
Namísto trhání je lepší nehet zkrátit a jemně zapilovat, aby se poškozené místo dále nezachytávalo o oblečení nebo jiné předměty.
Používejte jemný pilník a postupujte opatrně.
Čím větší mechanické namáhání už poškozenému nehtu dopřejete, tím vyšší je pravděpodobnost, že se třepení bude dále rozšiřovat.
Kdy už nejde jen o kosmetický problém?
Pokud se nehty lámou pouze občas a víte, že často pracujete s vodou nebo chemikáliemi, nemusí jít o nic neobvyklého.
Pozornost je ale vhodné zvýšit, pokud se změny objevují dlouhodobě nebo jsou výrazné.
Zpozorněte například tehdy, pokud:
- nehty mění barvu nebo výrazně mění svůj tvar,
- dochází k jejich oddělování od nehtového lůžka,
- jsou změny bolestivé,
- se současně objevují jiné nevysvětlitelné obtíže,
- problém přetrvává navzdory šetrné péči.
V takovém případě je vhodné obrátit se na lékaře nebo dermatologa a hledat skutečnou příčinu.
Pravidelnost je důležitější než drahý přípravek
U péče o nehty často rozhodují právě nenápadné každodenní návyky.
Pokud si ruce několikrát denně namáčíte v čisticích prostředcích, nehty mechanicky poškozujete a kůžičku necháváte dlouhodobě vysušenou, samotný drahý kosmetický přípravek problém nemusí vyřešit.
Naopak jednoduchá kombinace ochranných rukavic, šetrného pilování a pravidelného promazávání může vzhledu nehtů pomoci.
Domácí směs z olivového oleje a vitaminu E proto může být levným doplňkem pravidelné péče, nikoli však léčbou zdravotní příčiny lámavých nehtů.
A především je potřeba trpělivost. Nehty rostou postupně a skutečnou změnu jejich kvality proto nelze očekávat po jediném večerním ošetření.
Zdroje: AkcniCeny.cz, vogue.com, idnes.cz
