Magazín podle klíčového slova "jak-deprese-muze-ovlivnit-dentalni-hygienu"

Oves je nenápadný hrdina ve světě zdravé výživy. Máte pocit, že zdravé jídlo je často nudné a bez chuti? Nechte se přesvědčit opakem. V článku se dozvíte, jak snadno zařadit oves do vašeho jídelníčku a užít si všechny jeho přínosy bez námahy. Pojďte s námi objevit, jak malé změny ve stravování mohou vést k velkým zdravotním výhodám.

Omega-3 mastné kyseliny jsou známé svými zdravotními přínosy, ale mohou skutečně pomoci při hubnutí? Nové studie naznačují, že tyto nenasycené tuky mohou mít pozitivní vliv na spalování tuků, metabolismus i regulaci chuti k jídlu. Jak fungují a jak je správně zařadit do jídelníčku na hubnutí?

Léto a letní vedra jsou v plném proudu! S pěkným počasím a delšími dny trávíme méně času v bytech a domech a více času venku. Přinášíme vám proto praktické rady, jak si s mazlíčkem užít léto, jak ochladit psa a na co si dát pozor, aby byl v bezpečí a spokojený.

Možná jste si všimli nádherného dezertního vozíku nebo slavnostního servírování flambovaných pokrmů – ale koho by napadlo, že jde o strategii, jak vás donutit utratit více? V tomto článku se dozvíte, jaké psychologické a designové triky restaurace používají, abyste utratili víc – a jak se proti nim ubránit.

Možná ho máte doma, ale netušíte, jak silně prospívá vašemu tělu. Tento jednoduchý nápoj pomáhá čistit játra, brání nadměrnému pocení a dodává ztracenou energii. Zjistěte, jak si ho připravit a co všechno dokáže.

Valentýn už je za rohem! A jak lépe překvapit svého partnera než svůdným spodním prádlem? Máme pro Vás pár tipů, jak letošní svátek lásky.

V zimním období se často setkáváme s vysušenou a unavenou pokožkou. Únavové vrásky se stávají častým problémem, který se projevuje ve formě hlubokých a trvalých vrásek kolem očí a na čele. Tyto vrásky mohou narušit váš vzhled a snížit sebevědomí. Naštěstí existují způsoby, jak se jim vyhnout a zlepšit stav své pokožky. Poradíme vám, jak na vrásky během zimy.

Boj s blechami u psů je častým problémem, který trápí mnoho jejich majitelů. Ačkoli existuje mnoho komerčních produktů určených k odstranění blech, lze zvolit i efektivní přírodní postup, a vyhnout se tak chemickým látkám a možným vedlejším účinkům. Máta, levandule a ocet jsou tři přírodní prostředky, které můžete použít k boji s blechami u psů. V tomto článku si podrobněji představíme, jak tyto přírodní látky fungují a jak je správně používat k účinnému odstranění blech.

Zimní dýně nejsou jen dekorace na sváteční stůl – skrývají v sobě velký poklad živin, antioxidantů a vlákniny, které mohou posílit vaše zdraví a dodat vašim jídlům skvělou chuť. Jaké jsou jejich zdravotní přínosy a jak je správně připravit? Přečtěte si náš průvodce, který vám ukáže, jak využít tyto podzimní poklady v kuchyni.

Pečovat o blízké není nikdy jednoduché, zvlášť když jste sami v seniorském věku. Sendvičoví senioři, lidé nad 60 let, kteří pečují o starší rodiče, partnera i vnoučata, čelí obrovské fyzické i psychické zátěži. Proč si tato generace zaslouží větší pozornost a jak jim můžeme pomoci? Přečtěte si, co stojí za fenoménem sendvičového seniora a jak jim funguje podpora v Česku.

Domácí škvařené sádlo a škvarky jsou tradiční pochoutkou, která chutná lépe než kupované varianty. Jak předejít přepálení, jaké sádlo vybrat a jak skladovat hotový produkt?

Mnoho seniorů stále sahá po levném bílém pečivu s uzeninou, aniž by tušili, jak škodí jejich střevům i celkovému zdraví. Tento článek vysvětlí, proč je tato snídaně nevhodná a jak ji nahradit zdravějšími variantami, které zlepší vaše trávení i náladu.

Nedostatek železa se neprojevuje jen únavou, ale i bledostí, oslabenou imunitou a padáním vlasů. Místo doplňků stravy můžete vsadit na přírodní cestu, a to na konkrétní druhy zeleniny, které železo doplní přirozeně a chutně. V článku vám ukážeme, které druhy stojí za to zařadit do jídelníčku, jak podpořit jejich vstřebávání a jak poznat, že vám železo chybí.

Nevíte si rady, jak se zbavit nepříjemného zápachu z bot? Dáme Vám pár osvědčených tipů, jak na to.

Zápach z dřezu je nepříjemný problém, který dokáže znepříjemnit pobyt v kuchyni. Naštěstí existují jednoduché a rychlé způsoby, jak se tohoto problému zbavit. Zjistěte, jak správně pečovat o kuchyňský dřez a udržet jej svěží.

Červen je obdobím slev, výprodejů i „neodolatelných“ nabídek. Obchodníci dobře vědí, jak nás před prázdninami zlákat k nákupům. Odhalujeme jejich nejčastější triky a přinášíme tipy, jak si nenechat vyprázdnit peněženku.

Játra jsou jednou z nejdůležitějších orgánů v těle, ale jejich problémy často zůstávají bez povšimnutí. Jak poznat, že vaše játra trpí, a jak jim pomoci přirozenou cestou?

Váháte, jak se správně starat o orchideje v zimním období? Poradíme vám, jak zajistit vašim květinám optimální podmínky, abyste se mohli těšit z bohatého kvetení.

Polévky jsou oblíbeným pokrmem, zejména v chladných měsících. Ať už je to hustý chilli, nebo krémová rajčatová, polévky mohou být skvělým způsobem, jak do svého jídelníčku přidat lokální suroviny. Pokud však hledáte způsoby, jak do svého oblíbeného pokrmu přidat ještě více živin, máme pro vás několik skvělých tipů na ingredience, které vaši polévku povznesou na novou úroveň.

Používáte každý den stejnou láhev na vodu a myslíte si, že je čistá? Možná se mýlíte. Podívejme se, jak rychle se v ní množí bakterie, proč nestačí jen opláchnout a jak správně o láhev pečovat.

Jste si jistí, že vám na WhatsApp skutečně píše váš kamarád nebo kolega? Pozor na nový trik podvodníků, kteří se vydávají za vaše blízké a pod záminkou prosby o pomoc vás mohou připravit o přístup k účtu i o peníze. V článku vám ukážeme, jak tento podvod poznat a jak se mu bránit.

Zavařování feferonek je skvělý způsob, jak si uchovat chuť a pálivost těchto ohnivých plodů na celý rok. Kromě toho, že máte vždy po ruce pikantní pochoutku, kterou můžete přidat do různých pokrmů, zavařování nabízí i další výhody, jako je možnost kontroly nad ingrediencemi a přizpůsobení chuti podle vlastních preferencí. V tomto článku si podrobně vysvětlíme, proč je domácí zavařování feferonek lepší než kupované produkty, jak vybrat a připravit feferonky pro zavařování, a nakonec se podělíme o osvědčený recept, který zvládne i začátečník.