Magazín podle klíčového slova "proc-nekteri-lide-nenavidi-koriandr-a-ti-druzi-ho-zboznuji"

Saláty bývají často podceňované. Přitom právě jednoduchá kombinace několika druhů zeleniny může výrazně pomoci s kontrolou váhy, trávením i pocitem sytosti. Existuje jeden nenápadný recept, který si lidé pochvalují nejen kvůli chuti, ale i efektu na postavu.

Kolagen se stal symbolem mladistvého vzhledu. Ženy po čtyřicítce za něj utrácejí tisíce korun v doplňcích stravy, přitom ho mají denně na dosah ruky v obyčejné potravině, kterou znaly už naše babičky. Právě ta může pleti, kloubům i vlasům vrátit pružnost a vitalitu – přirozeně a levně.

Neustále tahá na vodítku, skáče po návštěvách a ignoruje povely? Podle trenéra psů za to často nemůže pes, ale špatné návyky jeho majitele. Prozradíme vám, jaká chyba je při výcviku nejčastější – a jak ji napravit.

Nedostatek jednoho důležitého vitamínu se nemusí projevit jen únavou nebo bledostí. Často si o slovo řekne přímo v ústech – popraskanými koutky, pálením jazyka nebo bolestivými vředy. Právě tyto signály řada lidí přehlíží, přestože mohou upozorňovat na vážnější problém.

Svíčková na smetaně je právem považována za královnu českých omáček. Přesto se i zkušeným kuchařům stává, že výsledek není tak lahodný, jak by měl být. Časté omyly, jako je použití instantního bujónu, nevhodné zahuštění moukou nebo převaření zeleniny, mohou celý pokrm zkazit. Ukážeme vám, jak se těmto chybám vyhnout.

Mnoho lidí má pocit, že když vynechá uzeniny a fast food, má vyhráno. Jenže nová zjištění ukazují, že problém může být mnohem nenápadnější. Do hledáčku se dostávají i potraviny, které si spojujeme se zdravým startem dne – a jíme je často úplně automaticky.

Internet miluje jednoduché, ale efektní recepty – a právě to splňují tzv. dubaj jahody. Spojení šťavnatých jahod, pistáciového krému a čokolády vytváří neodolatelnou kombinaci, která chutná přesně tak dobře, jak vypadá. Naučte se připravit tento hit doma!

Jak udržet vztah živý, zdravý a plný vzájemného porozumění? Odborníci na lásku mají jasno: základem jsou komunikace, péče o sebe i partnera a schopnost zvládat konflikty s respektem. Přinášíme ověřené rady pro šťastný vztah, které doporučují psychologové a terapeuti.

Zarůstající plevel mezi dlaždicemi je noční můrou každého majitele zahrady nebo terasy. Vyzkoušeli jsme trik, který je v Chorvatsku hitem internetu – a výsledek vás překvapí.

Po padesátém roce života dochází k přirozenému úbytku kostní hmoty, který může vést až k osteoporóze. Kromě hormonálních změn a pohybu hraje zásadní roli i strava. Jedna běžná potravina, kterou má doma téměř každý, dokáže odvápňování kostí výrazně urychlit – a většina lidí si to vůbec neuvědomuje.

Acai berry patří mezi vůbec nejzdravější ovoce na světě. Obsahuje až 10× více antioxidantů než běžné druhy. V čerstvé podobě ho v Česku neseženete, ale existuje forma, kterou si může dopřát každý.

Hledáte rychlý a neodolatelný dezert, který potěší milovníky sladkého i fanoušky arašídového másla? Vyzkoušejte tyto luxusní cheesecake kostky bez pečení, které kombinují jemný smetanový krém, křupavý sušenkový základ, čokoládu a slaný arašídový twist.

Otevřete lednici a ucítíte nepříjemný odér? Nemusíte kupovat drahé pohlcovače pachů. Dva běžné pomocníky z kuchyně zápach pohltí a zanechají lednici svěží.

Zapomínání, horší soustředění nebo mentální únava nemusí být nevyhnutelnou součástí stárnutí. Odborníci se shodují, že zdraví mozku lze výrazně ovlivnit dlouho dopředu. Pokud se budete řídit několika jednoduchými pravidly, můžete si zachovat bystrou mysl i v 60, 70 nebo 80 letech.

Zelený, černý, bylinný – čaj provází lidstvo po tisíciletí. A 21. května má svůj mezinárodní den! Využijte tento den k malému čajovému zastavení. Objevte nové druhy, naučte se správně louhovat a zjistěte, jak může čaj prospět zdraví i psychice. Čaj není jen nápoj – je to rituál, tradice a chvíle pro sebe.

Myslíte si, že si čistíte zuby správně? Možná se budete divit. Podle zubařů většina Čechů dělá každé ráno a večer chyby, které ohrožují zdraví jejich chrupu. Děláte je i vy? Raději si to hned ověřte.

Probudí vás ostrá bolest v lýtku, noha ztvrdne a vy víte, že je zase tady. Noční křeče do nohou nejsou náhoda ani banalita. Často souvisejí s nedostatkem minerálů, dehydratací, přetížením svalů nebo věkem. Pokud se opakují, tělo vám dává jasně najevo, že je potřeba něco změnit.

Cítíte se vyčerpaní, bez energie a další káva už vám nepřijde jako řešení? Odborníci na výživu doporučují jednoduchou změnu, která může povzbudit tělo i mysl – bez nepříjemné nervozity.

Večerní svačina je často podceňovaná, přitom právě ona může rozhodnout o tom, jak kvalitně budete spát i jak se budete cítit ráno. Přestože se běžně doporučuje zelenina nebo jogurt, odborníci upozorňují, že ideální volbou je úplně jiná potravina. Jaká? Odpověď vás možná překvapí.

Japonské slané palačinky okonomiyaki si získaly svět svou jednoduchostí i variabilitou. Základem je čerstvé zelí, vejce a mouka, ale chuť můžete doladit podle sebe. Přinášíme vám snadný recept na domácí verzi s jemným majonézovým přelivem.

Stojí vaše orchidej už měsíce bez jediného květu a působí unaveně? Konec zimy je ideální chvíle, kdy ji probudit z vegetačního klidu. Stačí napodobit přírodní podmínky a použít jeden jednoduchý trik – a rostlina může začít tvořit poupě za poupětem.

Forum Liberec přivítalo nový módní přírůstek – prodejnu Worldbox. V přízemí centra teď najdete značky, které hýbou světem streetwearu a městské módy. Otevření jsme si nemohli nechat ujít – mrkli jsme se na novinky s odbornicí na styl a přinášíme první dojmy i tipy, co si tu pořídit.