Jak vybrat dětské plenky

Desetiletí nám lékaři a výživoví poradci opakovali totéž: „Nejezte více než dvě vejce týdně, jinak si ucpete cévy a koledujete si o infarkt.“ Cholesterol byl v medicíně veřejným nepřítelem číslo jedna. Jenže moderní kardiologie a nutriční věda začínají psát úplně jiný příběh. Příběh o tom, jak jsme se báli potraviny, která je pro naše tělo „multivitaminem“, zatímco jsme přehlíželi skutečné viníky civilizačních chorob.

Některé recepty vzniknou úplnou náhodou, ale nakonec se bez nich neobejde žádné grilování ani rychlá večeře. Tahle domácí pomazánka z jarní cibulky, česneku, sýra a zakysané smetany patří přesně mezi ně. Je hotová za pár minut, chutná svěže, krémově a skvěle doplní maso, pečené brambory i obyčejný krajíc ještě teplého chleba.

Zapojte se do květnové soutěže s Kaufland Card a hrajte o Braun balíček v hodnotě 20 000 Kč a květinový workshop pro 2 osoby. Každý nákup vás přiblíží k výhře, která spojuje péči o tělo, krásu i odpočinek v příjemném prostředí.

Máte pocit, že doma uklízíte pořád dokola, ale nepořádek se stejně vrací? Možná není problém v tom, kolik času úklidu věnujete, ale jak k němu přistupujete. Japonci mají vlastní filozofii domácnosti, která nestaví na nekonečném drhnutí, ale na systému, návycích a promyšleném prostoru. Výsledkem je domov, který působí klidně, čistě a organizovaně téměř každý den.

Mnoho lidí se tukům stále vyhýbá, protože je automaticky spojují s přibíráním nebo vysokým cholesterolem. Výživoví specialisté ale upozorňují, že právě správné tuky patří mezi nejdůležitější živiny pro srdce, mozek, hormony i imunitní systém. Rozhodující je vědět, které tuky tělo skutečně potřebuje – a kde je najít.

Mnoho lidí bere spánek jako něco, co lze „dohnat o víkendu“. Odborníci ale upozorňují, že lidský organismus reaguje na nedostatek spánku mnohem rychleji, než si většina lidí připouští. Už po 24 hodinách bez spánku dochází k prvním poruchám koncentrace, zpomalení reakcí a změnám nálady. Po několika dnech mohou přijít i halucinace nebo nebezpečné výpadky vědomí.

Mobilní telefon patří mezi nejpoužívanější předměty dnešní doby. Mnozí z nás ho vezmou do ruky hned po probuzení a odloží až těsně před spaním. Voláme, píšeme zprávy, sledujeme videa, pracujeme i nakupujeme. Jen málokdo si ale uvědomuje, že zařízení, které máme často několik hodin denně jen pár centimetrů od obličeje, může mít překvapivý vliv i na vzhled naší pokožky. Dermatologové stále častěji upozorňují, že dlouhodobé používání chytrých telefonů může přispívat k předčasnému stárnutí pleti, vzniku pupínků i hlubších vrásek na krku.

Obalovaná cuketa patří k nejoblíbenějším letním jídlům v českých domácnostech. Přesto mnoho lidí při její přípravě opakuje stejnou chybu – během smažení nasákne příliš mnoho oleje, ztratí křupavost a místo lehkého jídla vznikne těžký a mastný pokrm. Přitom existuje jednoduchý trik, který používají zkušení kuchaři a který může výsledek změnit během několika sekund.

Na první pohled vypadá nenápadně, po prvním zakousnutí ale většina lidí chápe, proč se tento recept v posledních týdnech šíří internetem doslova lavinově. Křupavé těsto, rozteklý sýr, voňavé bylinky a šťavnatá náplň. Stromboli, známé také jako pizza roláda, je jednoduchá večeře, kterou zvládnete připravit i po náročném pracovním dni.

Květen bývá měsícem probouzející se energie, nových příležitostí a důležitých rozhodnutí. Letos ale podle astrologů přináší mnohem silnější vibrace než obvykle. Některá znamení čeká nečekaný kariérní růst, jiná mohou potkat osudovou lásku, usmíření po dlouhých měsících nebo zásadní životní obrat. A jsou i tací, kteří budou muset čelit pravdě, před kterou dlouho utíkali. Co si pro vás hvězdy připravily?