Mrkvový nápoj má rozzářit pleť už za 15 dní. Připravíte ho ze čtyř levných surovin

Při péči o stárnoucí pokožku se většina lidí soustředí na obličej, krk, dekolt a ruce. Existuje však ještě jedna část těla, která může věk prozradit překvapivě brzy. Na kolenou se postupně objevují jemné vrásky, hrubší povrch, tmavé skvrny i povolené kožní záhyby. Ne vždy je přitom na vině pouze věk.

Drolení make-upu patří mezi nejčastější problémy při líčení. Mnoho lidí přitom viní samotný make-up, skutečná příčina ale často leží v nesprávném vrstvení kosmetiky, nevhodné kombinaci produktů nebo technice nanášení.

Slugging patří mezi nejdiskutovanější trendy v péči o pleť. Stačí tenká vrstva vazelíny na závěr večerní rutiny a podle mnoha uživatelů je pokožka ráno jemnější a méně vysušená. Nejde ale o univerzální řešení. Právě typ pleti a správný způsob použití rozhodují o tom, zda vám tato metoda pomůže, nebo přinese více problémů než užitku.

Kolagen se často spojuje hlavně s drahými doplňky stravy a kosmetikou. Ve skutečnosti ale tělo potřebuje především správné stavební látky z běžného jídelníčku. V létě, kdy pleť zatěžuje slunce, horko, klimatizace i nedostatek spánku, se vyplatí zaměřit na potraviny, které podporují tvorbu kolagenu, chrání pokožku před oxidačním stresem a pomáhají jí udržet pružnost.

Velmi často si kupujete kvalitní dekorativní i pečující kosmetické přípravky, zkoušíte nové postupy a sledujete trendy, ale výsledek neodpovídá očekávání. Problém přitom nebývá v samotných produktech, ale v tom, jak je používáte. I ta nejkvalitnější pleťová kosmetika může pokožku podráždit, pokud ji aplikujete nesprávně.

Po pětačtyřicítce se pleť mění rychleji než dřív. Bývá sušší, citlivější a snadněji na ní bývá vidět únava. Dobrá zpráva je, že svěžejší vzhled nemusí znamenat drahou kosmetiku ani dlouhé minuty před zrcadlem. Často stačí čtyři jednoduché ranní kroky, které dávají zralé pleti přesně to, co potřebuje.

Korektory nestačí, domácí séra nepomáhají a pigmentové skvrny se každým létem vracejí? Pokud přemýšlíte nad profesionálním řešením, pravděpodobně narazíte na dva nejčastější zákroky – chemický peeling a laser. Jeden je levnější a postupný, druhý rychlý a přesný. Který ale opravdu funguje lépe?

Obyčejná kombinace olivového oleje a citronu se ve Středomoří používá po generace. Zatímco u nás si většina lidí ráno automaticky připraví kávu, v Řecku nebo Itálii mnozí začínají den úplně jinak. Tento jednoduchý rituál může pomoci trávení, nafouklému břichu i unavené pleti. Důležité ale je vědět, jak ho používat správně.

Pupínek na čele, bolestivé akné na bradě nebo opakované záněty na tvářích? Mnoho lidí to považuje za náhodu nebo špatné hormony. Dermatologové ale upozorňují, že umístění akné často napovídá mnohem víc. V řadě případů za problémy nestojí nemocné orgány, ale každodenní zvyky, které si ani neuvědomujete.

Známe to všichni – i po dlouhém spánku vypadáme unaveně kvůli tmavým stínům pod očima, nebo nás trápí drobné červené pavučinky v obličeji. Zatímco většina lidí sahá po vitaminu C pro rozjasnění nebo retinolu proti vráskám, skutečný expert na oční okolí a křehké cévy se jmenuje vitamin K. Tento nenápadný zachránce pleti si v posledních letech získal výsadní postavení v arzenálu kosmetických specialistů i dermatologů. Pojďme se podívat na to, co všechno dokáže tento „estetický zmizík“ opravit na vaší pleti.