Magazín

Technika 3-6-9 slibuje, že vám pomůže přitáhnout lásku, peníze i úspěch jen pomocí myšlenek a čísel, která miloval Nikola Tesla. Co se skrývá za tímto populárním rituálem manifestace a jak přesně funguje?

Zatímco jedni nedají dopustit na krémovou ovesnou kaši, druzí ráno sáhnou po vydatných vejcích. Která snídaně je ale zdravější? Porovnali jsme za vás výhody i nevýhody obou variant.

Má přes 70 let, ale vypadá jako čerstvá čtyřicátnice. Co stojí za neuvěřitelně mladistvým vzhledem návrhářky Very Wang? Její recept na krásu vás možná překvapí – nemá totiž nic společného s plastikami ani drahou kosmetikou.

Beta-karoten je známý nejen jako přirozený "bronzer", ale také jako silný antioxidant. Zjistěte, které potraviny ho obsahují nejvíce a proč by neměly chybět ve vašem jídelníčku.

Zašlé sklo, mýdlové mapy a vodní kámen? Zapomeňte na drahé přípravky z drogerie! Stačí vám dvě obyčejné věci z kuchyně a jedna utěrka. Výsledek? Sprchový kout jako z katalogu – bez námahy a drhnutí.

Může intolerance na laktózu ovlivnit vaše sny? Podle nové vědecké studie ano. Lidé s citlivostí na mléčné výrobky častěji zažívají noční můry a narušený spánek.

Chcete si doma připomenout chuť dovolené u moře? Vyzkoušejte tradiční řecký recept na souvlaki – šťavnaté maso na špejli, bylinky, olivový olej a jednoduchá příprava vás nadchne.

Nafouklé břicho, pocit těžkosti nebo zácpa dokážou pořádně otrávit den. Máme pro vás jednoduchý domácí recept, který podle uživatelů působí jako „vysavač střev“. Zabere do půl hodiny a jeho složky máte pravděpodobně doma.

Stačí si vybrat jednu barvu – a pak ji hledat všude kolem sebe. Tahle jednoduchá technika zvaná color walk pomáhá ulevit od stresu, vyčistit hlavu a zlepšit soustředění. A zvládne ji opravdu každý.

Zdravotní experti bijí na poplach: vlivem oteplování a změn klimatu se Evropou šíří nebezpečné viry přenášené komáry. WHO varuje, že se může opakovat scénář z minulosti.

Léto s Kauflandem přináší jedinečnou šanci vyhrát skvělé ceny, které vás potěší ještě dlouho po prázdninách. Skútr Piaggio Medley, elektrokolo CRUSSIS nebo zážitkový pobyt na jižní Moravě mohou být vaše! Stačí se jednou registrovat do soutěže a při každém nákupu s Kaufland Card zvyšujete svou šanci na výhru. Je to snadné a výhry za to stojí.

Kuchyňské prkénko je nepostradatelným pomocníkem v každé kuchyni. Ale víte, kdy je čas ho vyměnit? V tomto článku se dozvíte, jaké signály byste neměli přehlédnout, abyste udrželi svou kuchyni hygienicky čistou a bezpečnou.

Léto bez broskví a meruněk? Nemyslitelné! Ale které z těchto letních plodů prospívají zdraví víc? Rozhoduje překvapivě jeden klíčový vitamín.

Když udeří tropy, nejde jen o nepříjemné pocení. Hrozí kolaps i ztráta vědomí. Na co si dát pozor a co lékaři rozhodně nedoporučují dělat během vlny veder?

Mnoho lidí sahá po perlivé minerálce jako po osvěžující alternativě sladkých limonád. Ale co když ji pijete každý den? Zubaři, gastroenterologové i nutriční specialisté varují: pravidelná konzumace může mít nečekané následky.

Desetiletá Penelope si večer stěžovala jen na slabost. Žádná horečka, žádné drama. Do rána však bojovala o život. Lékaři jí museli amputovat končetiny, aby ji zachránili před smrtelnou sepsí. Rodiče teď varují všechny: Nečekejte, jednejte!

Japonská intervalová chůze z Japonska slibuje více zdravotních benefitů než klasických 10 000 kroků denně. Stačí jí věnovat jen 30 minut a díky promyšlenému střídání tempa posílíte nohy, zlepšíte vytrvalost a podpoříte spalování tuků, aniž byste zatěžovali klouby.

Výzkumníci z Velké Británie prověřili přes šedesát doplňků stravy na depresi a zjistili, že jen čtyři z nich mají spolehlivé důkazy o účinnosti. Podívali se na desítky studií a hodnotili vliv na serotonin, dopamin i zánět. Výsledky ukazují, že některé běžně dostupné látky mohou podpořit léčbu, pokud se používají s rozvahou a pod dohledem odborníků.

Krátké bílé skvrny na nehtech nejsou jen drobná estetická vada. Mohou naznačovat nedostatek vitamínů, častou zátěž v nehtovém salonu, drobné poranění nebo i plísňovou infekci. Přečtěte si, kdy nejde o nic vážného a kdy je čas vyhledat dermatologa.

Chtěla udělat dobrý skutek a pustit starší paní před sebe. Jenže ta si pak bez mrknutí oka vzala poslední balení másla v akci – to samé, kvůli kterému stála frontu. Lidskost, nebo naivita?

Probouzíte se každou noc ve stejnou dobu – třeba ve 3:33 – a nemůžete znovu usnout? Možná to není náhoda. Zatímco dříve se mluvilo o „ďábelské hodině“ a paranormálních jevech, dnes má věda na tuto noční anomálii i racionální vysvětlení.

Pigmentové skvrny mohou být nepříjemným kosmetickým problémem, který ovlivňuje sebevědomí mnoha lidí. Tyto tmavé oblasti na kůži vznikají z různých příčin, jako jsou sluneční záření, hormonální změny či stárnutí, a často se objevují na obličeji, což je činí zvláště nápadnými. Chcete-li se zbavit pigmentových skvrn a zabránit jejich vzniku, je klíčové správné používání opalovacích krémů. Tento článek vám přináší podrobné informace o tom, jak pigmentové skvrny vznikají, proč je ochrana proti UV záření tak důležitá, a jak vybrat a používat opalovací krém pro účinnou prevenci a léčbu pigmentových skvrn.