Vaše poloha:
Recept na cuketové hranolky s dipem
(Foto: canva.com)
Recept na cuketové hranolky s dipem
(Foto: canva.com)

26.07.2022

Recept na cuketové hranolky s dipem

Máte bohatou úrodu cuket nebo prostě máte rádi cukety, ale nevíte, co si už z nich uvařit? Připravili jsme pro vás jednoduchý recept na cuketové hranolky, které můžete použít jako přílohu nebo jako chuťovku.

 

Cuketa nebo také cukína patří do druhu tykví. Její užití v kuchyni je rozsáhlé. Dá se použít jako hlavní chod, příloha, na gril, na pečení sladkých moučníků nebo pomazánky. Její pěstování je velmi snadné, takže každý z vás si tuto zeleninu může vypěstovat sám.

 

Cuketové hranolky

 

Připravte si lehčí, letní variantu hranolek, které vám určitě zachutnají.

 

Ingredience

 

 

Postup

 

1. Nejdříve si předehřejte troubu na 220°C a na plech si položte pečící papír a na něj lehce nastříkejte olej nebo potřete.

2. Omyjte si cukety, nakrájíte je na menší hranolky a lehce posolte.

3. Připravíte si misku, kde si vyklepnete vajíčka a rozšleháte. Do další misky nasypte strouhanku.

4. Cuketové hranolky nejdříve obalíte v rozšlehaných vajíčkách a poté ve strouhance. Obalené hranolky vkládejte na plech a dejte péct na cca 25 minut.

 

TIP: Do strouhanky můžete vmíchat parmazán. Hranolky budou mít zajímavější chuť.

 

Varianty dipů

 

jogurtové dipy
(Foto: canva.com)

 

1. Kelímek zakysané smetany vyklopte do misky a promíchejte se solí, pepřem a sušeným česnekem.

2. Řecký bílý jogurt promíchejte se solí, pepřem a parmazánem.

3. Zakysanou smetanu promíchejte s jednou lžičkou majonézy, solí, pepřem a sušeným česnekem.

4. V bílém jogurtu zamíchejte sůl, pepř, sušený česnek a pokapejte citronem. Poté pořádně promíchejte.

 

 

Mohlo by Vás zajímat

Jak připravit cuketové zelí: Jednoduchý recept krok za krokem

Cuketa je všestranná zelenina, která si najde místo v mnoha receptech. Pokud hledáte zdravou a chutnou alternativu k tradičnímu zelí, zkuste si připravit cuketové zelí. Tento jednoduchý recept vám ukáže, jak na to krok za krokem.

Zapečené cuketové rolky se šunkou a sýrem: lehká letní večeře

Zapečené cuketové rolky se šunkou a sýrem jsou skvělou volbou, pokud hledáte lehkou letní večeři. Tento zdravý a jednoduchý cuketový recept zvládnete připravit během chvíle a ocení ho celá rodina. Cuketa je ideální zelenina pro rychlé letní vaření a v kombinaci se šunkou a sýrem vytvoří lahodné a syté jídlo bez zbytečné těžkosti.

Lehké cuketové košíčky s mozzarellou: rychlý recept na večeři i svačinu

Cuketovo-pizzové košíčky jsou lehkou a zdravou alternativou k pizze bez masa. Připravíte je snadno z pár dostupných surovin a hodí se jako rychlá večeře, svačina do práce i pohoštění pro hosty. Díky kombinaci cukety, mozzarelly a bylinek získáte chutný fit recept, který nezklame ani milovníky pizzy.

Zkaramelizovaná cuketa s fetou a bylinkami: lehký letní recept, který zvládne každý

Cuketa je letní zelenina, která dokáže překvapit svou jemnou chutí i variabilitou. V kombinaci s křupavou karamelizací na pánvi, slanou fetou a osvěžujícími bylinkami se promění v lahodný recept, který se hodí jako příloha i samostatné jídlo. Rychlý, jednoduchý, a přitom plný chuti – ideální pro letní dny.

Cuketová nádivka: Nejlepší způsob, jak zužitkovat přebytek cuket

Cuketa patří k nejuniverzálnější letní zelenině – je lehká, rychle hotová a dá se kombinovat téměř s čímkoli. Rychlá cuketová nádivka z jednoho pekáče je ideálním řešením, pokud nevíte, co s přebytkem cuket ze zahrady a hledáte snadný recept na chutnou a zdravou večeři.

Bez masa, ale plné chuti: Cuketové nugetky se sýrem, které si zamilujete

Cuketové nugetky se sýrem jsou lehkou, chutnou a křupavou alternativou klasických masových nuget. V létě, kdy je cuketa v plné sezóně, představují ideální bezmasý recept, který si oblíbí i ti, kdo jinak nedají na maso dopustit. Připravíte je snadno, rychle a s minimem ingrediencí.

Hledáte zdravý oběd? Tento cuketový wrap s mozzarellou vás nadchne

Vyzkoušejte zdravý a chutný wrap z cukety bez mouky, který je ideální pro horké letní dny. S jemnou mozzarellou, šunkou, šťavnatými rajčaty a krémovým avokádem vytvoříte lahodný oběd, který zasytí a přitom nezatíží. Hotovo máte za půl hodiny a recept si oblíbí i ti, kteří si hlídají linii.

Jak připravit lahodné cuketové řízky: Recept krok za krokem

Cuketové řízky jsou skvělou a zdravou alternativou k tradičním masovým řízkům. Tento recept je ideální pro letní dny, kdy jsou cukety v sezóně a můžete si vychutnat lehké a chutné jídlo. Pojďme se podívat, jak připravit tyto lahodné cuketové řízky krok za krokem.

Cuketové krokety křupavější než hranolky: Lehký letní hit do trouby i fritézy

Hledáte nápad, co udělat z cukety? Vyzkoušejte domácí cuketové krokety – lehké, křupavé a bez masa. Zvládnete je v troubě i horkovzdušné fritéze a budou chutnat dětem i dospělým. Hodí se jako zdravější alternativa smažených jídel nebo originální zeleninová příloha.

Více než jen grilovaná cuketa: Inspirujte se neobvyklými recepty z této všestranné zeleniny

Cuketa je neuvěřitelně všestranná zelenina, která se hodí nejen na gril. Přinášíme vám inspiraci na neobvyklé recepty, které vám umožní využít cuketu v kuchyni na mnoho způsobů. Zkuste si připravit cuketové sushi, karbanátky, lasagne, gnocchi, nebo dokonce cuketové zmrzlinové košíčky.

Spolupracujeme s: