Recept na zapečené špagety s krémovou dýňovou omáčkou a sýrem

Vychutnejte si lehčí variantu slavného pokrmu Cacio E Pepe, která používá špagetovou dýni místo těstovin. Tento nízkokalorický recept pochází z kuchařky Ilany Muhlstein a zachovává plnou chuť římské klasiky, přitom nabízí zdravější a odlehčenou verzi vhodnou i pro každodenní vaření.

Připravte se na gastronomický zážitek, který zanechá vaše chuťové pohárky v euforii. V tomto receptu se setkají tři druhy sýrů, svěží rajčata a kuřecí maso. Tento pokrm nejen potěší vaše smysly, ale odhalí i tajemství perfektního spojení chutí a jednoduchosti. Nečekejte, až vás vaření bude tlačit a podívejte se na tento kulinářský skvost.

Hledáte zdravé a rychlé recepty na oběd? Vyzkoušejte jeden z našich pěti receptů z jednoho pekáče. Příprava je jednoduchá a zvládne to opravdu každý!

Vymýšlet den co den chutné a neokoukané recepty bývá mnohdy oříškem. Navíc v létě, kdy se nám u sporáku nechce trávit ani nezbytná minuta navíc. Abyste mohli váš volný čas využít na odpočinek nebo ho trávit s přáteli, přinášíme vám několik tipů na rychlé a chutné pokrmy.

Hledáte chutnou a zdravou večeři, která nezatíží vaši linii? Tento recept na šťavnaté kuře s pečenou dýní, rukolou a kousky sýra vás překvapí svou jednoduchostí a lehkostí. Perfektní kombinace podzimních chutí a nízkokalorické varianty, která zasytí a potěší chuťové buňky.

Dýňová polévka patří k nejoblíbenějším podzimním pokrmům. V této pikantní verzi se snoubí sladká chuť dýně s ostrostí chilli a jemnou svěžestí zázvoru. Výsledkem je krémová, hřejivá a zdravá polévka, která skvěle zahřeje i zasytí.

Dýňový džem s vanilkou je originální pochoutka, která spojuje jemnou sladkost dýně s hřejivým aroma vanilky. Je ideální pro podzimní období, kdy jsou dýně v nejlepší formě, a stane se skvělým doplňkem k ranním toustům, palačinkám nebo domácím dezertům.

Dýňové lívance jsou voňavou podzimní klasikou, která spojuje jemnou chuť dýňového pyré se skořicí a nadýchaným těstem. Připravíte je snadno a rychle, hodí se k víkendové snídani i jako dezert po obědě. Díky sezónní dýni získají lívance nejen sytou barvu, ale také přírodní sladkost a vláčnost.

Podzimní sezóna přímo vybízí k pečení. Dýňový koláč na plech je voňavá klasika, která spojuje jemnou dýňovou chuť s aromatem skořice. Tento recept je jednoduchý, zvládnete ho i bez velkých zkušeností a potěší celou rodinu při odpolední kávě nebo jako sladká tečka po nedělním obědě.

Krémové dýňové rizoto patří k nejoblíbenějším podzimním receptům. Spojuje jemnou chuť dýně, voňavý parmezán a kapku bílého vína, díky čemuž se z jednoduchých surovin stává lahodné jídlo, které si zamilujete. Připravíte jej snadno i doma a potěší celou rodinu.