Sleva na permanentku do Expreska Fitness s BILLOU

Cuketové nugetky se sýrem jsou lehkou, chutnou a křupavou alternativou klasických masových nuget. V létě, kdy je cuketa v plné sezóně, představují ideální bezmasý recept, který si oblíbí i ti, kdo jinak nedají na maso dopustit. Připravíte je snadno, rychle a s minimem ingrediencí.

Byla symbolem elegance a emancipace, ale také žena, která se v okupované Paříži pohybovala po tenkém ledě. De-klasifikované spisy a svědectví z druhé světové války líčí Coco Chanel jako osobu s vlivnými kontakty, která podle některých historiků spolupracovala s německou rozvědkou. Co o této kontroverzi víme a jak ji číst dnes?

Charakter neodhalují slova, ale spontánní činy – obzvlášť ve chvílích, kdy není čas přemýšlet. Podívejte se na sedm všedních situací, v nichž se ukáže, zda je člověk spolehlivý, férový a empatický.

Poslední letní novoluní letoška proběhne 23. srpna ve znamení Panny. Přináší chuť udělat si pořádek v životě, srovnat priority a nastavit zdravé návyky. Podívali jsme se, kterým znamením otevře nejlepší období, co od něj čekat a jak jeho sílu prakticky využít v práci, vztazích i financích.

Po šedesátce není nutné šednout s šatníkem. Naopak – správně zvolené barvy a materiály umí dodat svěžest, energii i jiskru. Jen je dobré vědět, které odstíny v okolí obličeje umí nevědomky přidat roky a únavu – a čím je chytře nahradit.

Výběr plavek pro děti není jen o designu. Podle testů Alive Solutions a zkušeností záchranářů hraje barva plavek zásadní roli v jejich viditelnosti. Neonové odstíny mohou zvýšit šanci rychlé reakce, zatímco tmavé či modré barvy naopak splývají s vodou a dítě v ní může zmizet doslova během vteřiny.

Petra, 41letá učitelka z Hradce Králové, si domů přinesla balený salát z oblíbeného supermarketu. Ve chvíli, kdy ho otevřela, objevila mezi listy živého slimáka. Zážitek v ní vyvolal silný odpor a dlouhé dny se nemohla donutit jíst podobné potraviny. Jak celou situaci řešila a co se z ní naučila?

Inteligence není jen číslo z testu, ale to, jak dobře umíte svůj mozek využít v každodenním životě. Některé zdánlivě nevinné návyky vás přitom nenápadně brzdí – v práci, při učení i ve vztazích. Tady je pět nejčastějších chyb a jasný návod, jak je napravit.

Příběh o podezření na nevěru se během jedné rodinné oslavy změnil v otevřený skandál. Čtenářka nám popsala příběh, po které všichni v rodině začali řešit jediné: co je mezi jejím mužem a vlastní sestrou – a proč má sestry dvouleté dítě nápadně zrzavé vlasy jako švagr. Co z podobných signálů skutečně vyčíst, kdy (ne)panikařit a jak postupovat, aby z podezření nebyla zbytečná katastrofa?

Silná káva na lačný žaludek dokáže během pár minut rozbušit srdce, roztřást ruce a zvednout tlak. Kdy jde „jen“ o nepříjemnost, jak zklidnit tep do pár minut – a kdy je to varování, se kterým nemáte čekat?