3 tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky

Slovensko zavedlo mimořádné opatření, které může výrazně zasáhnout i české řidiče. Od pondělí platí dvojí ceny nafty – zatímco domácí motoristé tankují levněji, zahraniční SPZ znamená automaticky vyšší cenu. Důvodem je zvýšený zájem o levné palivo ze zahraničí.

Velikonoce nejsou jen o mazanci a beránkovi. Pokud chcete letos zaujmout návštěvu něčím netradičním, mechová roláda je trefa do černého. Nadýchaný zelený korpus ze špenátu, jemný krém a svěží chuť z ní dělají dezert, který vypadá efektně, ale zvládnete ho i doma.

Jaro se na chvíli zastaví. Podle aktuální předpovědi meteorologů z Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ) se do Česka vrátí sněžení, které může být místy velmi výrazné. Nejvíce zasáhne východ republiky a horské oblasti. Kolik sněhu skutečně napadne a kde hrozí komplikace?

V době, kdy máme vše uložené v mobilu, se může papírový seznam zdát jako přežitek. Jenže věda ukazuje, že psaní rukou není jen nostalgie. Naopak – výrazně ovlivňuje paměť, soustředění i způsob, jakým mozek zpracovává informace.

Těstoviny patří mezi nejoblíbenější jídla v českých domácnostech. Jsou rychlé, chutné a zasytí. Jenže právě při jejich přípravě dělá spousta lidí zásadní chybu, kvůli které přijmou mnohem více kalorií, než si myslí. Možná ji děláte i vy.

Možná si hlídáte kalorie, jíte zdravě a přesto se necítíte dobře nebo nehubnete podle představ. Problém může být jinde, než si myslíte – v kombinaci potravin. Některé spojení, které považujeme za běžné, totiž dokáže výrazně zpomalit trávení i metabolismus.

Možná si myslíte, že pár sedů-lehů nic neznamená. Pravda je ale jiná. Právě tato jednoduchá minuta může odhalit, jak silné máte břišní svaly, jak na tom jste s kondicí – a dokonce i to, jak dobře se staráte o své tělo. Kolik byste jich měli zvládnout podle věku?

Možná to znáte – někdo se na vás usmívá, komunikuje zdvořile, ale přesto máte nepříjemný pocit, že něco není v pořádku. Odborníci na neverbální komunikaci upozorňují, že negativní emoce se často skrývají za zdánlivě přátelským chováním. Jak poznat, že vás někdo ve skutečnosti nemusí?

Zmačkané tričko těsně před odchodem z domu? Košile, která vypadá, jako by ji někdo vytáhl z tašky? Existuje překvapivě jednoduchý trik, který vám může ušetřit čas i nervy. Stačí obyčejná kostka ledu a sušička – a během pár minut bude oblečení vypadat mnohem lépe.

Barvení velikonočních vajíček nemusí znamenat nákup umělých barev z obchodu. Stačí sáhnout do kuchyně – konkrétně po cibulových slupkách. Tradiční metoda, kterou znaly už naše babičky, se vrací do módy. Je levná, ekologická a výsledky jsou často krásnější než u běžných barev. Jak na to krok za krokem?