Vaše poloha:
6 triků, jak si opticky prodloužit nohy: Stačí pár módních úprav a změna postoje
(Foto: canva.com)
6 triků, jak si opticky prodloužit nohy: Stačí pár módních úprav a změna postoje
(Foto: canva.com)

21.05.2025

6 triků, jak si opticky prodloužit nohy: Stačí pár módních úprav a změna postoje

Toužíte po delších a štíhlejších nohách, ale matka příroda vám nadělila spíš opak? Nemusíte zoufat. Stačí znát několik chytrých módních triků, které vaši postavu krásně protáhnou. A nejde jen o výběr bot – pomoci může i správné držení těla nebo obyčejné tričko.


Co se v článku dozvím?

  • Jaký vliv má výběr kalhot nebo sukně na délku nohou

  • Proč je důležité dbát na barvu a střih oblečení

  • Jaké boty z vás udělají „gazelu“

  • Které chyby opticky zkracují postavu

  • Jak zapojit i držení těla do „prodloužení“ nohou


1. Vysoký pas dělá zázraky

 

Pokud toužíte po delších nohách, vybírejte kalhoty, sukně nebo kraťasy s vysokým pasem. Tento střih „zvedne“ linii boků a nohy díky tomu začínají působit delší.

Tip: Nejlepší službu udělají úzké džíny nebo široké kalhoty, které končí nad kotníky. Příliš dlouhé nohavice naopak opticky zkracují postavu.


2. Lodičky a nude odstíny jsou vaši spojenci

 

Obuv hraje zásadní roli. Nejlepší volbou jsou lodičky s otevřeným nártem v tělové barvě, které splynou s barvou kůže. To vytvoří dojem, že nohy pokračují dál, než ve skutečnosti jsou.

Boty s páskem kolem kotníku nebo s výraznou barvou mohou dělat pravý opak a postavu „uříznout“.


3. Monochromatický outfit protáhne celou siluetu

 

Oblékněte se celá do jedné barvy – ideálně do tmavších odstínů nebo neutrálních tónů. Tento trik nedělá jen delší nohy, ale celkově protáhne vaši postavu.

Příklad: Černé kalhoty + černý top + černé boty = efekt „gazely“.


4. Vertikální linie a rozparky prodlužují

 

Vertikální prvky, jako jsou proužky, švy nebo rozparky, vedou oko směrem dolů. To vytváří optickou iluzi delších nohou. Vhodné jsou také kalhoty se zapínáním vpředu, šněrováním nebo puky.

Extra tip: Rozparek na sukni nebo šatech, ideálně v přední části, navozuje dojem „nekonečných nohou“.


5. Zastrčené topy a zkrácené střihy

 

Trička, halenky i svetry zastrčené do kalhot nebo sukně pomáhají opticky zvýšit linii pasu. Pokud nosíte volné oblečení přes boky, nohy se tím opticky zkracují.

Alternativou jsou cropped topy, které končí nad pasem – ale pozor, hodí se spíše pro štíhlejší postavu.


6. Správné držení těla je základ

 

A nakonec trik, který nic nestojí: narovnejte se. Vzpřímená chůze, ramena dozadu, hlava vzhůru – to vše z vás udělá vyšší, štíhlejší a sebevědomější ženu.

Citace módní poradkyně:
„I malá žena může působit vysokým dojmem, pokud zvolí vhodné střihy, barvy a držení těla. Všechno je o proporcích, ne o centimetrech,“ radí stylistka Jana Bártová.

 

Pokud chcete působit vyšší a s delšími nohami, zaměřte se na:

  • Vysoký pas a zastrčené topy

  • Jednobarevné outfity

  • Boty v tělových tónech bez pásků

  • Vertikální linie a rozparky

  • Správné držení těla

I bez jehlových podpatků se dá dosáhnout efektu delších nohou – stačí znát pár chytrých módních fíglů.


Zdroje: AkcniCeny.cz, domacirady.cz, elle.cz, prozeny.cz

 

Mohlo by Vás zajímat

Ženy 60+: Tohle vám celý život říkali, ale je čas přestat tomu věřit

Zapomeňte na zastaralé stereotypy, které ženám po šedesátce diktují, jak mají vypadat, chovat se nebo co by měly nosit. Přinášíme seznam pravidel, která už dávno patří do minulosti.

Tyto módní přešlapy vás zestárnou o 10 let. Děláte je taky?

Možná to děláte nevědomky i vy – zdánlivě drobné módní přešlapy, které ale dokážou výrazně změnit celkový dojem. A co hůř – opticky vás zestárnou. Podívejte se, kterým chybám se raději vyhnout, pokud si chcete udržet svěží a moderní vzhled.

Těchto 7 příznaků vás může varovat: Jíte víc cukru, než si myslíte!

Cítíte se často unavení, bez energie, máte neustálé chutě na sladké nebo se vám zhoršila pleť? I když si myslíte, že si „jen občas dopřejete“, tělo může trpět nadbytkem cukru. Poznejte 7 nenápadných příznaků, které vám mohou napovědět, že je čas ubrat.

Zbavte se tuku na bocích: Jedna klíčová změna, která skutečně funguje

Tuk na bocích trápí mnoho žen i mužů – často odolává dietám i cvičení. Přesto existuje jedna jednoduchá změna, která může přinést překvapivé výsledky. V článku se dozvíte, co stojí za úporným tukem na bocích a jak se ho konečně zbavit.

Keto dieta může zvýšit hladinu špatného cholesterolu a narušit střevní mikrobiom

Keto dieta bývá oblíbeným nástrojem pro rychlé hubnutí. Nové studie ale upozorňují, že může mít i temnou stránku, narušuje rovnováhu střevního mikrobiomu a zvyšuje hladinu špatného cholesterolu. Co zjistil výzkum a proč odborníci varují před jejím dlouhodobým dodržováním?

Čím nahradit rostlinný olej? 7 zdravějších alternativ, které doporučují výživoví poradci

Rostlinný olej je běžnou součástí kuchyně, ale ne vždy tou nejzdravější. Pokud hledáte výživnější náhradu, máme pro vás 7 chutných a zdraví prospěšných možností, které se hodí do vaření, pečení i smažení.

90 % lidí pere spodní prádlo špatně. Můžete si zadělat na vážné zdravotní problémy!

Možná to děláte i vy – perete spodní prádlo s běžným prádlem na 40 °C, používáte aviváž a sušíte ho s ručníky. Podle lékařky však takový postup může vést ke zdravotním problémům. Jak prát kalhotky a slipy správně, aby byly opravdu hygienicky čisté?

Často se v noci budíte? Tuto chybu dělá spousta lidí – a stojí je klidný spánek

Probouzíte se několikrát za noc a ráno jste bez energie? Možná si za to můžete sami. Lékaři upozorňují na jednu běžnou večerní rutinu, která narušuje spánkový cyklus víc, než si myslíte.

Sníží tlak, pročistí tělo a chutná skvěle: Tuhle bylinku teď začíná pěstovat každý

Možná roste i na vaší zahradě, ale nevíte, co s ním. Kerblík je voňavý poklad plný zdraví. Pomůže snížit tlak, podpořit trávení a dodá jemnou chuť salátům i omáčkám. Naučte se, jak ho pěstovat i využít.

Plíseň na kůži? Takhle ji spolehlivě poznáte a zbavíte se jí jednou provždy

Plíseň na kůži trápí děti i dospělé, a pokud se neřeší včas, může přerůst v nepříjemný chronický problém. V článku se dozvíte, jak ji bezpečně rozpoznat, co ji způsobuje a jak se jí účinně zbavit, a to jednou provždy.

Spolupracujeme s: