Řebříček, často známý různými jmény jako jsou husí jazýček, zaječí chléb, Achillova bylina či žebřík, má ve farmacii široké užití. Jméno Achillova bylina, stejně jako jeho latinský název Achillea millefolium, je odvozeno od bájné pověsti. Podle ní právě Achilles užíval tuto bylinu pro lepší hojení svých zranění utržených v bitvách. Český název je pak odvozen od typického tvaru listů připomínajícího žebřík.
Výskyt v přírodě
Řebříček v přírodě poznáme snadno. Má výrazná květenství složená z malých bílých či narůžovělých kvítků. Dále je nezaměnitelný pro tvar svých listů. Celá rostlina je pak vysoká asi půl metru. Upřednostňuje spíše sušší půdu a roste na loukách, mezích, polích či podél cest. Vyskytuje se na území většiny Evropy, nevyjímaje Českou republiku.
Účinné látky a užití
Nejdůležitější látkou z hlediska působení řebříčku obecného je silice s azulénem. Dále obsahuje flavonoidy, hořčiny, alkaloidy a třísloviny. Většinou se tato bylina užívá ve formě nálevu, dále se může přidávat do koupelí. Lze také žvýkat přímo nať, či využívat zevně jako obklad. Kromě užití ve farmacii či medicíně se s řebříčkem můžeme setkat v likérech či absintu. A díky své vůni účinně odpuzuje komáry, dá se tedy využít jako repelentní přípravek.
Účinky na lidský organismus
Zevně ho lze užívat pro urychlení hojení ran a proti zánětům. Účinně působí proti bakteriím a virům, detoxikuje organismus. Je doporučován zejména ženám, pomáhá srovnávat menstruační cyklus a působí proti bolestem. V léčitelství se využívá pro povzbuzení chuti k jídlu, zlepšuje trávení. Stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a žluči. Dále odvar z této bylinky působí močopudně a pomáhá proti kašli.
Jak bílé zelí prospívá našemu zdraví?
Bílé hlávkové zelí může na první pohled vypadat nenápadně až nudně, ale opak je pravdou. Tato košťálová zelenina je doslova pokladem, který již nespočet let lidé vyhledávají pro jeho všestranné využití v kuchyni, mnoho vitamínů a pro tělo prospěšné látky.
Víte kolik šálků černého čaje můžete denně vypít?
Ať již jste vášnivými konzumenty čaje či tento nápoj pijete pouze příležitostně, rozhodně není vhodné ho konzumovat více, než je doporučené množství. Kolik hrnků čaje tedy můžete denně bez obav vypít?