Vaše poloha:
Babiččin bylinkář: 11. Řebříček obecný
(Zdroj: canva.com)
Babiččin bylinkář: 11. Řebříček obecný
(Zdroj: canva.com)

08.09.2021

Babiččin bylinkář: 11. Řebříček obecný

Řebříček obecný je jednou z bylinek, které jsou v Čechách v lidovém léčitelství využívány již odnepaměti. Jaké jsou jeho účinky na lidské zdraví?

Řebříček, často známý různými jmény jako jsou husí jazýček, zaječí chléb, Achillova bylina či žebřík, má ve farmacii široké užití. Jméno Achillova bylina, stejně jako jeho latinský název Achillea millefolium, je odvozeno od bájné pověsti. Podle ní právě Achilles užíval tuto bylinu pro lepší hojení svých zranění utržených v bitvách. Český název je pak odvozen od typického tvaru listů připomínajícího žebřík.

Výskyt v přírodě

Řebříček v přírodě poznáme snadno. Má výrazná květenství složená z malých bílých či narůžovělých kvítků. Dále je nezaměnitelný pro tvar svých listů. Celá rostlina je pak vysoká asi půl metru. Upřednostňuje spíše sušší půdu a roste na loukách, mezích, polích či podél cest. Vyskytuje se na území většiny Evropy, nevyjímaje Českou republiku.

Účinné látky a užití

Nejdůležitější látkou z hlediska působení řebříčku obecného je silice s azulénem. Dále obsahuje flavonoidy, hořčiny, alkaloidy a třísloviny. Většinou se tato bylina užívá ve formě nálevu, dále se může přidávat do koupelí. Lze také žvýkat přímo nať, či využívat zevně jako obklad. Kromě užití ve farmacii či medicíně se s řebříčkem můžeme setkat v likérech či absintu. A díky své vůni účinně odpuzuje komáry, dá se tedy využít jako repelentní přípravek.

Účinky na lidský organismus

Zevně ho lze užívat pro urychlení hojení ran a proti zánětům. Účinně působí proti bakteriím a virům, detoxikuje organismus. Je doporučován zejména ženám, pomáhá srovnávat menstruační cyklus a působí proti bolestem. V léčitelství se využívá pro povzbuzení chuti k jídlu, zlepšuje trávení. Stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a žluči. Dále odvar z této bylinky působí močopudně a pomáhá proti kašli.

Jak bílé zelí prospívá našemu zdraví?

Bílé hlávkové zelí může na první pohled vypadat nenápadně až nudně, ale opak je pravdou. Tato košťálová zelenina je doslova pokladem, který již nespočet let lidé vyhledávají pro jeho všestranné využití v kuchyni, mnoho vitamínů a pro tělo prospěšné látky.

Víte kolik šálků černého čaje můžete denně vypít?

Ať již jste vášnivými konzumenty čaje či tento nápoj pijete pouze příležitostně, rozhodně není vhodné ho konzumovat více, než je doporučené množství. Kolik hrnků čaje tedy můžete denně bez obav vypít?

Mohlo by Vás zajímat

Babiččin bylinkář: 63. Puškvorec obecný

Puškvorci se někdy přezdívá „český ženšen“, a není také divu. Má blahodárné účinky na naše zdraví a jeho sladká vůně mu dodává nádech exotiky. Vyzkoušejte ho tedy i vy!

Babiččin bylinkář: 61. Rozrazil lékařský

Rozrazil lékařský je nenápadná bylinka, která má podle pověstí schopnost vyléčit téměř jakoukoli chorobu. A ačkoli mnozí z nás znají rozrazil z dětství jako všudypřítomnou „bouřku“, o jeho mimořádných léčivých schopnostech ví jen málokdo.

Babiččin bylinkář: 62. Přeslička rolní

Přeslička rolní je starobylá rostlina, kterou generace našich předků využívaly již odpradávna. Blahodárně totiž působí na zdraví ledvin a močových cest. Navíc podporuje kvalitu kůže, vlasů i nehtů a dodává jim tak pevnost i zdravý vzhled.

Babiččin bylinkář: 60. Oreláník barvířský (Achiote)

Ačkoli není oreláník barvířský v západním světě příliš známou bylinkou, po celá staletí se již využívá v tradiční jihoamerické medicíně. Slouží k léčbě i prevenci mnoha onemocnění a jeho obliba tak v současnosti stále roste.

Babiččin bylinkář: 59. Mučenka pletní

Mučenka je velmi dekorativní rostlina, kterou k léčbě nespavosti či úzkostí užívali již staří Indiáni. I v současnosti má však mučenka ve farmakologii nezastupitelnou roli a využívá se pro léčbu mnoha problémů jako jsou nervozita či úzkosti.

Babiččin bylinkář: 58. Tužebník jilmový

Tužebníku se právem přezdívá přírodní aspirin. Obsahuje stejné léčivé látky jako mnohé syntetické přípravky, na rozdíl od nich však nezatěžuje naše játra. Účinně tak léčí horečky a pomáhá zmírňovat bolesti hlavy.

Babiččin bylinkář: 57. Třapatka nachová

Třapatka nachová je mimořádná bylinka oblíbená pro své dezinfekční a antibakteriální účinky. Podporuje léčbu nachlazení i chřipky a v zimních měsících tak slouží jako účinná prevence infekčních onemocnění.

Babiččin bylinkář: 54. Oman pravý

V zimních měsících, kdy může docházet k oslabení naší imunity, je důležité pečovat zejména o zdraví našich plic a dýchací soustavy obecně. Vyzkoušejte proto oman, který je účinný nejen v boji s respiračními onemocněními.

Babiččin bylinkář: 53. Boldovník vonný

Boldovník je tajuplná jihoamerická rostlina, která se v tradiční medicíně využívá již po tisíce let. Účinně léčí celou řadu onemocnění jater, žlučníku i trávicí soustavy.

Babiččin bylinkář: 52. Ibišek

Ibišek je nádherně kvetoucí rostlina, jejíž květy zdobí naše byty i zahrady. Málokdo však ví, že je také léčivou bylinou, ze které se můžeme připravit ibiškový čaj i osvěžující letní drinky.

Spolupracujeme s: