

24.10.2021
Babiččin bylinkář: 29. Jitrocel kopinatý
Jitrocelový sirup je jedním z nejspolehlivějších prostředků k utlumení kašle i léčbě nachlazení. Pokud se tedy chcete připravit na nadcházející zimní období a vyhnout se nepříjemným onemocněním, je užívání jitrocele tou správnou volbou!
Jitrocel kopinatý, který by generace našich babiček znala pod názvy jako hojílek, ranocel či myší ocas, je vzhledově poměrně nevýrazná rostlina, která však tento nedostatek plně vynahrazuje svými léčivými vlastnostmi. Pro své účinky se užívá již odpradávna, ve středověku byl hojně užíván proti nachlazení a chřipkám. Rytíři ho také údajně přikládali na utržené rány, jelikož má silné hojivé schopnosti.
Tato léčivka se na našem území vyskytuje naprosto běžně. Nejčastěji se s ní můžeme setkat na loukách, polích či zahradních trávnících. V některých lokalitách může být považována i za odolný plevel, protože poměrně dobře vzdoruje sešlapu i suché půdě. Jitrocel poznáme podle růžice úzkých listů dlouhých listů, nad které vystupují stvoly nesoucí květenství.
Jak jitrocel užívat?
Nejvyšší množství účinných látek obsahují u této bylinky právě listy. Ty je nejvhodnější sbírat v létě, kdy obsahují nejvíce účinných látek, dají se však sbírat po celé vegetační období, dokud jdou listy hezky zelené.
Jitrocel je možné užívat mnoha různými způsoby. Listy se dají sušit i užívat čerstvé. Z nich se pak dá vařit čaj, a to jak jednodruhový, tak i ve směsi s dalšími léčivkami. Další možností je proslulý jitrocelový sirup, který lze zakoupit či si připravit vlastní. Postup na jeho výrobu je velice jednoduchý, pouze svaříme listy jitrocele s cukrem a citronovou šťávou ve vodě, dokud nevznikne kapalina sirupovité konzistence. Poslední možností, jak využít jitrocel v bylinkářství, je připravit z něho obklad na rány.
Jaké jsou účinky jitrocele na zdraví?
Jitrocel je proslulý zejména pro dvě své vlastnosti, tou první je léčba nachlazení, druhou pak schopnost urychlovat hojení. Jitrocel pomáhá při kašli a bronchitidě, má blahodárný vliv na horní cesty dýchací, a navíc působí protizánětlivě. Urychluje zacelování otevřených ran, urychluje hojení modřin i jiných zranění. Dále má pozitivní účinek na trávicí soustavu a obsahuje antioxidanty.
Mohlo by Vás zajímat

Babiččin bylinkář: 63. Puškvorec obecný
Puškvorci se někdy přezdívá „český ženšen“, a není také divu. Má blahodárné účinky na naše zdraví a jeho sladká vůně mu dodává nádech exotiky. Vyzkoušejte ho tedy i vy!

Babiččin bylinkář: 61. Rozrazil lékařský
Rozrazil lékařský je nenápadná bylinka, která má podle pověstí schopnost vyléčit téměř jakoukoli chorobu. A ačkoli mnozí z nás znají rozrazil z dětství jako všudypřítomnou „bouřku“, o jeho mimořádných léčivých schopnostech ví jen málokdo.

Babiččin bylinkář: 62. Přeslička rolní
Přeslička rolní je starobylá rostlina, kterou generace našich předků využívaly již odpradávna. Blahodárně totiž působí na zdraví ledvin a močových cest. Navíc podporuje kvalitu kůže, vlasů i nehtů a dodává jim tak pevnost i zdravý vzhled.

Babiččin bylinkář: 60. Oreláník barvířský (Achiote)
Ačkoli není oreláník barvířský v západním světě příliš známou bylinkou, po celá staletí se již využívá v tradiční jihoamerické medicíně. Slouží k léčbě i prevenci mnoha onemocnění a jeho obliba tak v současnosti stále roste.

Babiččin bylinkář: 59. Mučenka pletní
Mučenka je velmi dekorativní rostlina, kterou k léčbě nespavosti či úzkostí užívali již staří Indiáni. I v současnosti má však mučenka ve farmakologii nezastupitelnou roli a využívá se pro léčbu mnoha problémů jako jsou nervozita či úzkosti.

Babiččin bylinkář: 58. Tužebník jilmový
Tužebníku se právem přezdívá přírodní aspirin. Obsahuje stejné léčivé látky jako mnohé syntetické přípravky, na rozdíl od nich však nezatěžuje naše játra. Účinně tak léčí horečky a pomáhá zmírňovat bolesti hlavy.

Babiččin bylinkář: 57. Třapatka nachová
Třapatka nachová je mimořádná bylinka oblíbená pro své dezinfekční a antibakteriální účinky. Podporuje léčbu nachlazení i chřipky a v zimních měsících tak slouží jako účinná prevence infekčních onemocnění.

Babiččin bylinkář: 54. Oman pravý
V zimních měsících, kdy může docházet k oslabení naší imunity, je důležité pečovat zejména o zdraví našich plic a dýchací soustavy obecně. Vyzkoušejte proto oman, který je účinný nejen v boji s respiračními onemocněními.

Babiččin bylinkář: 53. Boldovník vonný
Boldovník je tajuplná jihoamerická rostlina, která se v tradiční medicíně využívá již po tisíce let. Účinně léčí celou řadu onemocnění jater, žlučníku i trávicí soustavy.

Babiččin bylinkář: 52. Ibišek
Ibišek je nádherně kvetoucí rostlina, jejíž květy zdobí naše byty i zahrady. Málokdo však ví, že je také léčivou bylinou, ze které se můžeme připravit ibiškový čaj i osvěžující letní drinky.