Bříza bělokorá je v České republice široce rozšířená a zná ji skutečně každý, o jejích léčivých účincích však ví málokdo. Jde o velice elegantní strom s bílou kůrou, štíhlým kmenem a velkým množstvím svěšených větví. Kvůli svému vzhledu i užití se stala národním stromem hned několika států na území východní Evropy a je často vysazována jako dekorativní dřevina do parků i podél cest.
Symbol života a hojnosti
Bříza bílá byla uctívána mnoha pohanskými kmeny, které ji považovaly za symbol života, plodnosti a štěstí. Byla součástí mnoha rituálů, z nichž některé se nám dochovaly dodnes - například tradiční vztyčování májky.
Později se bříza stala oblíbenou v lidovém léčitelství i bylinkářství. Rozšířená je zejména mezi slovanskými národy, které nejčastěji sbírají mladé lístky či mízu, lze ovšem využít i borku. Listy se sbírají nejčastěji na přelomu března a dubna, kdy obsahují nejvyšší množství léčivých látek.
Jak užívat břízu?
V bylinkářství se můžeme nejčastěji setkat s čajem z březového listí. Ten připravíme velice jednoduše, stačí asi dvě lžičky řezaného listu zalít vroucí vodou a nechat přibližně čtvrt hodiny louhovat. Pít můžeme 2-3x denně. Čaj působí diureticky a má blahodárný vliv na ledviny.
Kromě čaje je možné si připravit také březovou limonádu. Dále se často výtažky z březového listí využívají v kosmetice, rozšířené jsou zejména šampony a pleťové vody. Březové šampony podporují růst vlasů, zamezují jejich vypadávání a brání vzniku lupů.
Čerstvé mladé lístky je pak možné přidávat do salátů. V bylinkářství se pak také můžeme setkat s březovou mízou, které se přezdívá nápoj bohů. Získává se na jaře navrtáním stromů, což je u nás ovšem zakázáno. Míza slouží k jarní očistě, jelikož detoxikuje organismus.
Účinky na naše zdraví
Bříza je výborným diuretikem, pomáhá tedy při onemocněních močových cest, revmatu či dně. Blahodárně působí na ledviny a játra a pomáhá detoxikovat organismus. Při vnějším užití čistí a uklidňuje pleť, podporuje růst vlasů a zabraňuje tvorbě lupů.
