Káva a čištění zubů
Pro milovníky kávy je ranní vypíjení kávy každodenní rituálem. Káva je známá tím, že ztmavuje zuby a její kyselost může přímo poškodit zubní sklovinu. Zuby procházejí neustálým procesem demineralizace a remineralizace. Když jsou vystaveny kyselinám, ochranná vrstva na jejich povrchu „roztaje“ a stanou se citlivějšími na působení bakterií.
Proč byste si měli čistit zuby před kávou
Možná jste předpokládali, že čištění zubů hned po vypití kávy je proaktivním krokem, jak je udržet čisté, ale ve skutečnosti to může situaci jen zhoršit. Škodlivosti kávy na zuby lze předejít správným pořadím. Čištění zubů před pitím kávy zabraňuje hromadění plaku a ztěžuje nashromažďování kávových skvrn na zubech. Protože je káva kyselá, čištění zubů po kávě oslabí vaši sklovinu, vnější vrstvu zubů, která je chrání před fyzickým a chemickým poškozením. Pokud se po svém oblíbeném šálku kávy stále chcete vrátit k čistému pocitu jako po vyčištění zubů, zubní lékaři doporučují, abyste si vypláchli ústa čistou vodou a s čištěním zubní pastou počkali alespoň půl hodiny. Pomůže i žvýkání žvýkaček bez cukru, které stimulují vylučování přirozené ochrany – slin.
.jpg)
