Citron není všelék! 5 věcí, které byste s ním nikdy neměli dělat

Celer a citron – zdánlivě neobvyklá kombinace, která však může být příjemným překvapením pro vaši domácí lékárnu. Oba tyto přírodní produkty jsou známy svými pozitivními vlivy na zdraví, a když jsou spojeny, mohou poskytnout účinný příspěvek k domácí medicíně.

Popraskané paty jsou problémem, s kterým se potýká mnoho lidí. Většinou jde pouze o estetický problém. Pokud se však stav neléčí včas, může se zhoršit, a dokonce vést k infekci. Máme pro Vás pár domácích triků na popraskané a suché paty.

Začínáte svůj den šálkem kávy či hrnkem horkého čaje? Vyzkoušejte něco nového a odstartuje svůj den lžičkou olivového oleje s několika kapkami citronu na lačno. Kombinací těchto dvou ingrediencí získáte jednoduchý domácí lék, který aktivuje funkci jater, zbaví tělo toxinů, a dokonce dokáže utlumit bolest hlavy.

K létu neodmyslitelně patří slunečné počasí a horko. Proto není divu, že toužíte po ochlazení. Zvolit můžete nejen povalování u vody, studenou sprchu či pobyt v klimatizované místnosti, ale i konzumaci vhodných potravin. Už jste vyzkoušeli kokosovou vodu, avokádo, citron, aloe vera a salátovou okurku?

Jaký je váš start do nového dne? Sáhnete spíše po šálku kávy nebo hrnku s čajem? Nyní nastal čas na změnu. Dejte šanci citronové vodě. I když se tento nápoj může zdát nenápadný, je nejen osvěžující, ale i prospěšný. Přinášíme vám šest důvodů, pro začít den s citronovou vodou.

Možná si to ani neuvědomujete, ale každou noc si můžete nevědomky přidělávat vrásky, zhoršovat zdraví zad i srdce. Odborníci varují před jednou běžnou chybou, kterou děláme skoro všichni.

Stačí se projít po louce nebo kolem lesa a můžete si nasbírat skutečné zázraky přírody. Tyto běžné rostliny pomáhají s nachlazením, zažíváním i krásnou pletí. Víte, které to jsou?

Jitrocel je nenápadná bylina z českých luk, ale v sobě skrývá ohromnou sílu. Už naše prababičky ho používaly na kašel, rány i trávení. Prozradíme vám, proč se mu říká přírodní lékárna a jak ho můžete efektivně využít i dnes – doma, zadarmo a naprosto přirozeně

Myslíte si, že za nafouklým břichem mohou jen špatné stravovací návyky a nedostatek pohybu? Možná vás překvapíme. Vědci i odborníci na zdraví upozorňují na opomíjený faktor, který si s nafouklým břichem většina z nás vůbec nespojuje – stres. Jakou roli hraje psychika, proč vaše střeva reagují na napětí a jak to změnit? Odpovědi najdete v našem článku.

Chronická onemocnění, jako je diabetes a srdeční choroby, představují v dnešní době jednu z největších zdravotních výzev. Tato onemocnění ovlivňují miliony lidí po celém světě a mají významný dopad na kvalitu života a zdravotní systém. Klíčovou roli v prevenci a léčbě těchto nemocí hraje strava. Správně sestavená dieta může nejen předcházet vzniku těchto onemocnění, ale také pomáhat při jejich léčbě. Jednou z potravin, která získává stále větší pozornost pro své zdravotní benefity, je hrách. Tento nenápadný luštěninový zázrak se ukazuje jako cenný pomocník v boji proti chronickým onemocněním.