Vaše poloha:
Co jíst v horku? Tento osvěžující okurkový salát zvládnete připravit za 5 minut
(Foto: canva.com)
Co jíst v horku? Tento osvěžující okurkový salát zvládnete připravit za 5 minut
(Foto: canva.com)

22.06.2026

Co jíst v horku? Tento osvěžující okurkový salát zvládnete připravit za 5 minut

Když venku panují tropické teploty, málokdo chce trávit čas u rozpáleného sporáku. Právě tehdy přijde vhod jednoduchý okurkový salát, který zvládnete připravit během několika minut. Osvěží, zasytí a hodí se jako lehká večeře i příloha ke grilovanému masu.

 

Co se v článku dozvíte?

  • Jak připravit osvěžující okurkový salát bez vaření?
  • Proč jsou okurky ideální potravinou během horkých dnů?
  • Jaké suroviny stačí na rychlou letní přílohu?
  • Čím lze klasický okurkový salát obměnit?
  • Jak zabránit tomu, aby salát pustil příliš mnoho vody?

 

Když je vedro, jednoduchost vyhrává

 

V horkých dnech většina lidí hledá jídla, která nezatíží žaludek ani kuchyni. Okurkový salát patří mezi nejrychlejší možnosti. Nepotřebujete vaření, pečení ani složité suroviny. Navíc obsahuje velké množství vody, takže příjemně osvěží.

 

Skvěle se hodí ke grilovanému masu, pečeným bramborám nebo jako lehká samostatná večeře.

 

Recept na osvěžující okurkový salát s jogurtem

 

osvěžující okurkový salát
(Foto: canva.com)

 

Ingredience:

  • 1 salátovou okurku
  • 150 g bílého jogurtu nebo zakysané smetany
  • menší stroužek česneku
  • čerstvý kopr nebo pažitku
  • sůl a pepř
  • několik kapek citronové šťávy

 

Postup:

Okurku nastrouhejte nebo nakrájejte na tenké plátky, lehce osolte a nechte pár minut pustit vodu. Přebytečnou tekutinu slijte a smíchejte s jogurtem, česnekem a bylinkami. Celá příprava zabere přibližně pět minut.

 

Proč bývá salát vodnatý?

 

Nejčastější chybou je okamžité smíchání čerstvě nastrouhané okurky s dresinkem. Okurka obsahuje velké množství vody, která se postupně uvolňuje a salát se může během chvíle změnit v řídkou směs.

 

Pomůže krátké osolení a odlití přebytečné tekutiny. Díky tomu zůstane salát krémový a chutnější.

 

Vyzkoušet můžete i jiné varianty

 

Klasický recept lze snadno obměnit. Výborně chutná s řeckým jogurtem a mátou, s balkánským sýrem nebo s několika plátky ředkviček. Někteří přidávají i trochu jablečného octa nebo kapku medu pro jemnější chuť.

 

Pokud chcete vydatnější jídlo, můžete salát doplnit vařenými vejci nebo kousky kuřecího masa z předchozího dne.

 

Rychlý okurkový salát patří mezi nejjednodušší letní recepty. Nepotřebujete zapínat sporák, příprava zabere jen pár minut a výsledek příjemně osvěží i během největších veder. Právě proto se k němu mnoho lidí v létě pravidelně vrací.

 

Zdroj: AkcniCeny.cz

Mohlo by Vás zajímat

Recept na okurkový salát s jogurtem: Jedna drobnost rozhoduje o tom, jestli bude krémový, nebo vodnatý

Recept na okurkový salát s jogurtem patří mezi nejrychlejší letní přílohy. Přesto se mnoha lidem stává, že během několika minut pustí vodu a ztratí svou krémovou konzistenci. Stačí přitom dodržet několik jednoduchých zásad a výsledek bude výrazně lepší.

Letní ovocný salát s melounem Galia: Překvapí kombinací sladké broskve a šťavnatého grepu

Recept na letní ovocný salát nemusí být jen směsí sladkého ovoce. Kombinace melounu Galia, šťavnatých broskví a grepu vytváří svěží chuť, která příjemně osvěží i během nejteplejších dnů. Stačí dodržet několik jednoduchých pravidel a salát zůstane pevný, šťavnatý i po delší době.

Proč je lečo s klobásou někdy vodové? Rozhoduje jediný krok při přípravě rajčat

Lečo s klobásou patří k letním klasikám, přesto se často stává, že místo husté směsi vznikne řídké jídlo plné šťávy. Příčina přitom obvykle není v receptu ani v použité klobáse. Rozhoduje hlavně to, kdy a jak do leča přidáte rajčata.

Recept na domácí meruňkovou zmrzlinu: Stačí pár surovin a výsledek vás překvapí jemnou chutí

Hledáte recept na domácí meruňkovou zmrzlinu, která bude krémová i bez zmrzlinovače? Rozhoduje nejen správný poměr surovin, ale také zralost meruněk a několik drobných triků během přípravy. Díky nim bude zmrzlina jemná, plná ovocné chuti a bez nepříjemných ledových krystalků.

Domácí ledová káva jako z oblíbené kavárny. Překvapí vás, jak málo ingrediencí potřebujete

Domácí ledová káva může chutnat stejně dobře jako ta z oblíbené kavárny. Nepotřebujete drahý kávovar ani speciální sirupy. Rozhoduje hlavně správně připravená káva, dostatek ledu a několik jednoduchých triků, díky kterým nebude nápoj vodový ani zbytečně hořký.

Cuketový tatarák chutná jako originál jen tehdy, když uděláte jednu věc správně

Cuketový tatarák patří mezi nejoblíbenější letní recepty, přesto se mnoha lidem nedaří. Místo husté a výrazné pomazánky vznikne vodnatá směs bez chuti. Přitom o výsledku rozhoduje jediný krok, který řada lidí podcení – správná příprava cukety ještě před dochucením.

Recept na rybízovou buchtu s tvarohem: Jednoduchý letní moučník, který se povede i začátečníkům

Recept na rybízovou buchtu s tvarohem patří mezi letní klasiky, které využijí čerstvý i mražený rybíz. Pokud zvolíte správný poměr surovin a vyhnete se několika častým chybám, získáte vláčný moučník s jemnou tvarohovou vrstvou, který chutná skvěle i druhý den.

Jak připravit šopský salát předem, aby neztratil křupavost. Největší chyba přichází při dochucení

Šopský salát chutná nejlépe čerstvý, přesto si ho mnoho lidí připravuje několik hodin dopředu do práce nebo na piknik. Pokud ale použijete stejný postup jako při okamžitém servírování, zelenina pustí vodu, změkne a salát ztratí svou typickou svěžest. Přitom stačí změnit několik drobností.

Jednoduchý borůvkový cheesecake: Recept, který se povede i těm, kteří nikdy nepekli

Recept borůvkový cheesecake nemusí být složitý ani pro začátečníky. Stačí dodržet několik jednoduchých pravidel a odměnou vám bude dokonale krémový dezert s křehkým korpusem a šťavnatými borůvkami. Poradíme, jak předejít nejčastějším chybám, aby se cheesecake povedl hned napoprvé.

Proč je domácí kečup vodový? Nejčastější chyba vzniká ještě před vařením

Domácí kečup může být hustý i bez škrobu nebo jiných zahušťovadel. O výsledku ale často nerozhoduje délka vaření, nýbrž správný výběr rajčat a jejich příprava ještě předtím, než je dáte do hrnce.

Spolupracujeme s: