Co se v článku dozvíte?
- Jak připravit osvěžující okurkový salát bez vaření?
- Proč jsou okurky ideální potravinou během horkých dnů?
- Jaké suroviny stačí na rychlou letní přílohu?
- Čím lze klasický okurkový salát obměnit?
- Jak zabránit tomu, aby salát pustil příliš mnoho vody?
Když je vedro, jednoduchost vyhrává
V horkých dnech většina lidí hledá jídla, která nezatíží žaludek ani kuchyni. Okurkový salát patří mezi nejrychlejší možnosti. Nepotřebujete vaření, pečení ani složité suroviny. Navíc obsahuje velké množství vody, takže příjemně osvěží.
Skvěle se hodí ke grilovanému masu, pečeným bramborám nebo jako lehká samostatná večeře.
Recept na osvěžující okurkový salát s jogurtem
Ingredience:
- 1 salátovou okurku
- 150 g bílého jogurtu nebo zakysané smetany
- menší stroužek česneku
- čerstvý kopr nebo pažitku
- sůl a pepř
- několik kapek citronové šťávy
Postup:
Okurku nastrouhejte nebo nakrájejte na tenké plátky, lehce osolte a nechte pár minut pustit vodu. Přebytečnou tekutinu slijte a smíchejte s jogurtem, česnekem a bylinkami. Celá příprava zabere přibližně pět minut.
Proč bývá salát vodnatý?
Nejčastější chybou je okamžité smíchání čerstvě nastrouhané okurky s dresinkem. Okurka obsahuje velké množství vody, která se postupně uvolňuje a salát se může během chvíle změnit v řídkou směs.
Pomůže krátké osolení a odlití přebytečné tekutiny. Díky tomu zůstane salát krémový a chutnější.
Vyzkoušet můžete i jiné varianty
Klasický recept lze snadno obměnit. Výborně chutná s řeckým jogurtem a mátou, s balkánským sýrem nebo s několika plátky ředkviček. Někteří přidávají i trochu jablečného octa nebo kapku medu pro jemnější chuť.
Pokud chcete vydatnější jídlo, můžete salát doplnit vařenými vejci nebo kousky kuřecího masa z předchozího dne.
Rychlý okurkový salát patří mezi nejjednodušší letní recepty. Nepotřebujete zapínat sporák, příprava zabere jen pár minut a výsledek příjemně osvěží i během největších veder. Právě proto se k němu mnoho lidí v létě pravidelně vrací.
Zdroj: AkcniCeny.cz






































































































































