Dermatologové varují: 5 jídel, která vám způsobují akné, aniž o tom víte

Ráno nanesete sérum, večer krém. Přesto se akné vrací, pleť je podrážděná nebo přecitlivělá. Možná řešíte špatné místo. Stále častěji se ukazuje, že problém nemusí být na povrchu, ale hluboko uvnitř – ve střevech. A právě tam mohou probiotika sehrát větší roli než kosmetika.

Zinek se často spojuje hlavně s imunitou, ale dermatologové i nutriční specialisté se shodují, že může sehrát důležitou roli i v péči o problematickou pleť. Pomáhá při akné, zánětech, hojení i oslabené kožní bariéře. Nejde ale o zázračnou složku pro každého. Kdy má smysl ho používat, v jaké formě a na co si dát pozor?

Regenerace pleti není jen o tom, co si nanesete na obličej. Stále více odborníků upozorňuje, že klíč k hojení, zklidnění zánětu a zdravému vzhledu pleti může ležet i „zevnitř“. Jedna konkrétní látka se v této souvislosti skloňuje čím dál častěji.

Některé produkty na akné mohou obsahovat škodlivé látky, jako je benzen, který je známý svým rizikem pro zdraví. Mnoho běžných krémů a gelů proti akné může při dlouhodobém používání vystavovat uživatele tomuto toxickému chemickému prvku. Jak benzen ovlivňuje naše zdraví a co bychom měli vědět o kosmetice, kterou používáme?

Mikrojehličkování si získalo oblibu nejen v salonech, ale i při domácí péči o pleť. Klíčovým krokem je výběr správného mikrojehličkového séra, které podporuje regeneraci, tvorbu kolagenu a urychluje hojení. Jaké složky hledat a jak sérum vybrat podle typu pleti?

Polynukleotidy získané z lososí DNA, známé pod zkratkou PDRN, se stávají stále častějším řešením v estetické medicíně. Pomáhají nejen při omlazení pleti, ale také při léčbě jizev a akné. Jak tato metoda funguje, pro koho je vhodná a na co si dát pozor?

Minimalismus, důslednost a respekt k potřebám pokožky. Ženy ze Skandinávie přistupují k péči o pleť jinak než většina Evropy – bez přehnaných kroků, zato s jasnými pravidly. Výsledkem je přirozeně svěží, odolná a zdravě působící pleť i v náročných podmínkách.

Mobil, notebook, tablet, LED světlo v kanceláři. Obrazovky nás obklopují od rána do večera. Mluví se hlavně o únavě očí, ale co naše pleť? Opravdu může modré světlo přispívat k předčasnému stárnutí a pigmentovým skvrnám? Podívali jsme se na to podrobněji.

Mladistvý vzhled není jen otázkou genetiky nebo drahé kosmetiky. Odborníci na výživu upozorňují, že klíčovou roli hraje každodenní jídelníček. Některé potraviny dokážou podpořit tvorbu kolagenu, chránit pleť před poškozením a zpomalit viditelné projevy stárnutí.

Mnoho lidí si myje obličej horkou sprchou nebo naopak ledovou vodou v domnění, že tím pleti prospívají. Odborníci ale upozorňují, že právě extrémní teploty mohou být důvodem suché, podrážděné nebo předčasně stárnoucí pokožky. Jaká teplota je tedy správná?