Co se v článku dozvíte?
- Výhody kurkumy pro pleť
- Jak med pomáhá při péči o pleť?
- Přínosy tamanu oleje
- Tipy na použití těchto ingrediencí v každodenní péči o pleť
Výhody kurkumy pro pleť

1/ Protizánětlivé vlastnosti
Kurkuma je známá svými silnými protizánětlivými účinky, které mohou pomoci snížit zarudnutí a otoky způsobené akné, ekzémy nebo jinými kožními problémy. Kurkumin, aktivní složka kurkumy, pomáhá regulovat zánětlivé procesy v těle, což vede ke zklidnění podrážděné pokožky.
2/ Antioxidační vlastnosti
Kurkumin má také silné antioxidační vlastnosti. Tyto antioxidanty bojují proti volným radikálům, které mohou způsobovat předčasné stárnutí pokožky. Pravidelné používání kurkumy může přispět k mladistvému vzhledu pleti tím, že ji chrání před poškozením způsobeným UV zářením a znečištěním.
3/ Léčba akné a jizev
Kurkuma je velmi účinná při léčbě akné díky svým antibakteriálním a antiseptickým vlastnostem. Pomáhá čistit póry a snižovat tvorbu kožního mazu, což může vést ke snížení výskytu akné. Kurkumin také podporuje hojení pokožky a může pomoci zmírnit jizvy po akné.
4/ Regenerace kožních buněk
Kurkuma podporuje regeneraci kožních buněk a zlepšuje celkový tón pleti. Díky svým výživným vlastnostem podporuje tvorbu nových, zdravých kožních buněk a urychluje hojení drobných ran a poškození pokožky.
5/ Zlepšení tónu pleti
Pravidelné používání kurkumy může pomoci vyrovnat tón pleti a snížit pigmentové skvrny. Kurkumin inhibuje tvorbu melaninu, což může vést ke světlejší a rovnoměrnější pleti. Masky s kurkumou mohou pomoci zmírnit tmavé skvrny a nejednotný tón pleti, což dodá pokožce zdravější a zářivější vzhled.
6/ Hydratace a výživa pleti
Kurkuma pomáhá udržovat hydrataci a výživu pleti. Obsahuje esenciální oleje a mastné kyseliny, které pomáhají udržovat pokožku jemnou a pružnou. Kombinace kurkumy s hydratačními složkami, jako je med nebo jogurt, může poskytnout intenzivní hydrataci a výživu pro suchou a unavenou pleť.
Jak med pomáhá při péči o pleť?

1/ Zvlhčující vlastnosti
Med je přírodní zvlhčovač, který pomáhá udržovat pleť hydratovanou. Díky schopnosti zadržovat vlhkost v pokožce je ideální pro suchou a dehydratovanou pleť. Pravidelná aplikace medu může zanechat pleť jemnou a pružnou, což přispívá k mladistvému vzhledu.
2/ Antibakteriální účinky
Med má silné antibakteriální vlastnosti, které pomáhají při léčbě a prevenci akné. Enzymy v medu vytvářejí malé množství peroxidu vodíku, což přirozeně dezinfikuje pokožku a zabraňuje šíření bakterií způsobujících akné. To může výrazně snížit výskyt pupínků a jiných kožních problémů.
3/ Čištění pórů
Enzymy obsažené v medu pomáhají čistit póry a zjemňovat pokožku. Med může pronikat hluboko do pórů a odstraňovat nečistoty, což vede k čistší a jasnější pleti. Pravidelné používání medu jako čisticího prostředku může pomoci předcházet ucpávání pórů a vzniku černých teček.
4/ Výživa pokožky
Med je bohatý na živiny, které podporují zdraví pokožky. Obsahuje vitamíny, minerály a aminokyseliny, které vyživují a revitalizují pleť. Tato kombinace živin pomáhá zlepšovat celkový stav pokožky, zvyšuje její pružnost a dodává ji zdravý a zářivý vzhled.
5/ Zjemnění a hydratace
Díky svým vyživujícím vlastnostem med zanechává pleť hebkou, zářivou a zdravou. Pravidelné používání medu v péči o pleť může pomoci zlepšit texturu pokožky a poskytnout dlouhodobou hydrataci. Med je také skvělý pro zklidnění podrážděné nebo citlivé pleti, což z něj činí univerzální složku pro různé typy pokožky.
Přínosy tamanu oleje

1/ Bohatství mastných kyselin a antioxidantů
Tamanu olej je bohatý na esenciální mastné kyseliny a silné antioxidanty, které podporují hojení a regeneraci pokožky. Tyto složky pomáhají obnovovat kožní bariéru, udržují pleť hydratovanou a chrání ji před volnými radikály, které způsobují předčasné stárnutí.
2/ Protizánětlivé účinky
Jednou z klíčových vlastností tamanu oleje jsou jeho silné protizánětlivé účinky. Olej účinně snižuje zánět, což je ideální pro ošetření jizev, strií a popálenin. Pravidelná aplikace tamanu oleje může pomoci zmírnit zarudnutí a podráždění, což je zvláště užitečné pro citlivou a problematickou pleť.
3/ Hojení a regenerace kůže
Tamanu olej podporuje přirozený proces hojení a regenerace kůže. Díky svým vyživujícím a regeneračním vlastnostem pomáhá zlepšovat vzhled jizev a strií a urychluje hojení drobných poranění a popálenin. Tento olej je skvělou volbou pro ty, kteří hledají přírodní způsob, jak zlepšit zdraví a vzhled své pokožky.
Tipy na použití těchto ingrediencí v každodenní péči o pleť
-
Kurkuma a jogurtová maska: Smíchejte lžičku kurkumy s lžící jogurtu a naneste na obličej. Nechte působit 15-20 minut a poté opláchněte vlažnou vodou. Tato maska pomůže zklidnit záněty a zlepšit tón pleti.
-
Medová maska: Naneste tenkou vrstvu medu na čistou pleť a nechte působit 20 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou. Medová maska hydratuje pleť a zanechává ji jemnou a hladkou.
-
Tamanu olej jako noční sérum: Aplikujte několik kapek tamanu oleje na čistou pleť před spaním. Olej jemně vmasírujte do pokožky a nechte přes noc působit. Ráno bude vaše pleť hydratovaná a zklidněná.
Tyto tři kuchyňské ingredience - kurkuma, med a tamanu olej - mohou výrazně přispět ke zdraví a kráse vaší pleti. Jejich pravidelné používání v péči o pleť vám může pomoci dosáhnout zářivého a mladistvého vzhledu. Nezapomeňte vždy před aplikací nové ingredience provést test snášenlivosti na malé části pokožky, abyste se vyhnuli možným alergickým reakcím. Vyzkoušejte tyto přírodní zázraky a objevte jejich úžasné účinky na vlastní kůži.
Zdroje: AkcniCeny.cz, essanews.com