Magazín podle klíčového slova "pozor-na-letni-obuv-zdravotni-rizika-spojena-s-nosenim-zabek-a-nazouvaku"

Nemůžete v noci usnout, ale přes den na vás padá těžká únava? Možná máte narušený cirkadiánní rytmus – tedy přirozené vnitřní hodiny, které řídí spánek, bdělost i energii. V článku zjistíte, co za tím stojí a jak spánkový režim znovu sladit s tělem i okolním světem.

Správné naskládání nádobí do myčky není věda, ale má svá jasná pravidla. Špatné rozmístění talířů, sklenic nebo příborů může vést k nedokonale umytému nádobí, zápachu i zničeným skleničkám. Naučte se, jak na to správně krok za krokem.

Struhadlo má většina z nás doma, ale málokdo přesně ví, jak správně využít všechny jeho čtyři strany. Možná tak přicházíte o pohodlnější způsob strouhání, nebo dokonce o chuťově výraznější výsledky. Vysvětlíme vám, co dělá která strana a na co se hodí!

Sůl je nezbytným minerálem pro naše tělo, ale spotřebováváme ji často ve velkém množství. Přílišná konzumace soli může mít negativní dopady na naše zdraví, včetně zvýšeného rizika vysokého krevního tlaku a srdečních onemocnění. Proto je důležité vědět, které potraviny mají vysoký obsah soli a které naopak nižší obsah. V tomto článku se podíváme na produkty s nejvyšším a nejnižším obsahem soli.

Šarka švestek patří mezi nejnebezpečnější virové choroby ovocných stromů. Napadení neznamená jen ztrátu úrody, ale často i konec celého stromu. Jak poznat příznaky včas, co dělat s napadeným stromem a jaké jsou možnosti prevence, se dozvíte v tomto článku.

1. květen je známý jako svátek zamilovaných, ale i den plný podivných tradic a pověr. Co se má a nemá dělat, abyste měli štěstí v lásce, zdraví nebo penězích?

Mnoho lidí se snaží zhubnout pomocí různých diet, omezení sacharidů nebo hladovění. Přitom zapomínají na jednu klíčovou složku, která dokáže zrychlit metabolismus, snížit chutě a podpořit spalování tuků: bílkoviny. Kde je najdete a kolik jich skutečně potřebujete?

Palačinky milují děti i dospělí. Ale proč jsou jednou gumové, jindy suché a někdy se trhají? Prozradíme vám ověřené triky, díky kterým budou vaše palačinky vždy tenké, vláčné a chutnější než z kavárny.

Rozpouštění čokolády může znít jednoduše, ale právě tady amatérští cukráři často chybují. Výsledkem je hrudkovitá, přepálená nebo spálená hmota. Naučte se, jak to dělají profesionálové, a už nikdy čokoládu nezničíte!

Po 45. roce se tělo mění a některé potraviny, které jste dříve jedli bez obav, mohou nenápadně podkopávat vaše zdraví. Odborníci doporučují tuto změnu udělat okamžitě – a nahradit rizikové potraviny zdravějšími variantami.

Mikrovlnná trouba je skvělý pomocník v kuchyni, ale některé předměty a potraviny do ní prostě nepatří. Mohou způsobit požár, výbuch nebo uvolnit toxické látky. Víte, čemu se raději vyhnout?

Možná máte pocit, že čím častěji prádlo perete, tím lépe. Některé kousky ale časté praní spíš ničí. Podívejte se, co byste měli prát méně často a proč.

Po padesátce tělo přirozeně přestává produkovat kolagen – základní bílkovinu, která drží pokožku pevnou, klouby pohyblivé a vlasy husté. Mnoho žen ale dělá zásadní chybu: myslí si, že jim kolagen stále stačí. Výsledek? Rychlejší vrásky, bolesti kloubů a ochablá pleť. V článku zjistíte, proč právě po 50 potřebujete kolagen víc než kdy jindy – a jak ho tělu dodat správně.

Cítíte se dlouhodobě unavení, přibíráte i přes zdravou stravu a špatně spíte? Možná za to může zvýšená hladina kortizolu – stresového hormonu, který má na tělo větší dopad, než si myslíte. Zjistěte, jaké příznaky mohou upozornit na problém a co s tím dělat.

Hvězdy mají jasno: tento víkend bude pro dvě znamení zvěrokruhu naprosto výjimečný. Přichází šance, nová láska, štěstí i peníze. Patříte mezi vyvolené?

Celozrnný chléb je často prezentován jako nejzdravější volba, ale je to pravda? A co tzv. ultra zpracovaný chléb z obchodu? Podívali jsme se na fakta, složení i názory odborníků, abychom vám pomohli vybrat ten nejvhodnější chléb pro vaše zdraví i trávení.

Je nejen krásná a voňavá, ale i mocná. Podle feng-šuej dokáže lilie přivolat pozitivní energii, finanční stabilitu i harmonii v rodině. Klíčem je správné umístění – a účinek může být překvapivý.

Prach je věčný nepřítel každé domácnosti – sotva setřete, už se znovu usazuje. Existuje ale jednoduchý domácí recept, díky kterému můžete utírat prach klidně jen jednou za měsíc. A stačí k tomu dvě běžné ingredience z kuchyně.

Je tu šestý díl seriálu, ve kterém vám představujeme zajímavé výrobky privátních značek. Zatímco posledně jsme se hýčkali lanýži a makronkami, dnes se vrátíme ke každodenním potravinám a ukážeme si, jak na běžných nákupech snadno ušetřit: konkrétně v prodejnách Penny.

Ve druhém díle seriálu, v němž vám představujeme zajímavé výrobky privátních značek, ještě na chvíli zůstaneme v prodejnách Albert. Oblíbený řetězec k nám nedávno začal dovážet fair trade čokoládu vlastní značky Delicata a v aktuální kampani propaguje vlastní značku kávy a čaje Perla. Jak výrobky obou značek obstojí z hlediska chutě, ceny a kvality?

V sedmém díle seriálu, ve kterém vám představujeme zajímavé výrobky privátních značek, zavítáme do tuzemských prodejen známého britského řetězce. Do košíku tentokrát vložíme vybrané lahůdky ze sortimentu značky Tesco Finest – a ukážeme si, že vysoká kvalita a originální chutě nemusí nutně jít ruku v ruce s vysokou cenou.

Maso je pro mnoho Čechů nedílnou součástí jídelníčku. Přesto odborníci varují: některé druhy bychom měli výrazně omezit, jinak riskujeme vysoký cholesterol, ucpané cévy i srdeční selhání. Které maso je z pohledu zdraví vůbec nejhorší?