Hubnutí podle horoskopu: Jaký sport se nejvíc hodí právě pro vás? Znamení napoví!

Co se v článku dozvím?

• Který sport je ideální právě pro vaše znamení

• Proč některým lidem některé sporty jednoduše „nesednou“

• Jak zhubnout zábavněji díky horoskopu

• Tipy, jak začít se sportem podle svého znamení

Beran (21. 3. – 20. 4.): Dynamika a soutěživost

 

Berani milují výzvy, adrenalin a rychlost. Nuda je pro ně největší nepřítel.

Ideální sporty:

• CrossFit

• Box

• HIIT trénink

• Spartan race nebo jiný extrémní běh

Tip: Přihlaste se do soutěžního týmu nebo si dejte osobní cíl. To vás vyhecuje.

Býk (21. 4. – 21. 5.): Pohyb s pohodou

 

Býci jsou silní a vytrvalí, ale nemají rádi chaos a přílišné tempo. Potřebují klid a stabilitu.

Ideální sporty:

• Jóga

• Pilates

• Rychlá chůze v přírodě

• Plavání

Tip: Pravidelnost je pro Býky klíč. Zkuste si vytvořit pevný harmonogram.

Blíženci (22. 5. – 21. 6.): Pestrost a pohyb s lidmi

 

Blíženci se rychle nudí, takže potřebují sport, který je baví mentálně i fyzicky.

Ideální sporty:

• Tanec

• Skupinové lekce (Zumba, Aerobik)

• Badminton

• Kruhový trénink

Tip: Sportujte s přáteli – bude to pro vás motivace i zábava.

Rak (22. 6. – 22. 7.): Emoce v pohybu

 

Raci potřebují jemnější, ale efektivní formy cvičení. Vyhledávají sport, který jim umožní být chvíli sami se sebou.

Ideální sporty:

• Plavání

• Jóga

• Paddleboarding

• Chůze u vody nebo v lese

Tip: Spojte pohyb s relaxací – vaše psychika vám poděkuje.

Lev (23. 7. – 22. 8.): Cvičení jako show

 

Lvi rádi září a milují pozornost. Sport pro ně musí být výkonnostní, ale i stylový.

Ideální sporty:

• Tanec

• Fitness s trenérem

• Pole dance

• Silový trénink

Tip: Cvičte před zrcadlem nebo si natáčejte progres – zvedne vám to sebevědomí.

Panna (23. 8. – 22. 9.): Preciznost a systém

 

Panny mají rády řád a dokonalost. Sport je pro ně způsob, jak zklidnit mysl a soustředit se.

Ideální sporty:

• Pilates

• Silový trénink s plánem

• Běh podle aplikace

• Jóga podle pravidel

Tip: Vytvořte si tabulku s pokroky – budete spokojení a motivovaní.

Váhy (23. 9. – 23. 10.): Krása a harmonie v pohybu

 

Váhy hledají rovnováhu a estetiku. Milují krásu těla i pohybu.

Ideální sporty:

• Tanec (latina, balet)

• Pilates

• Párový sport (tenis, tanec ve dvojici)

• Cvičení s hudbou

Tip: Vyberte si krásné sportovní oblečení – u Váhy dělá i to motivaci.

Štír (24. 10. – 22. 11.): Intenzita a hloubka

 

Štíři se pouštějí do všeho naplno. Cvičení musí být silné, hluboké a výzvou pro tělo i mysl.

Ideální sporty:

• Bojové sporty

• Silový trénink

• Kickbox

• Intenzivní jóga (power yoga)

Tip: Stanovte si cíle – třeba vytvarovat konkrétní svalovou partii.

Střelec (23. 11. – 21. 12.): Dobrodružství a volnost

 

Střelci nesnáší stereotyp. Musí se hýbat, ale hlavně s pocitem svobody.

Ideální sporty:

• Turistika

• Jízda na kole

• Horolezectví

• Parkour

Tip: Zkuste sport spojit s cestováním nebo výlety do přírody.

Kozoroh (22. 12. – 20. 1.): Výkon a disciplína

 

Kozorozi jsou extrémně disciplinovaní a vytrvalí. Potřebují sport, který má jasný řád a výsledek.

Ideální sporty:

• Posilovna

• Běh na delší tratě

• Horolezectví

• Cvičení s trenérem

Tip: Sledujte své výsledky – růst výkonu je pro vás největší motivace.

Vodnář (21. 1. – 20. 2.): Originalita a nápaditost

 

Vodnáři potřebují originální přístup – nesmí to být rutina, jinak je to přestane bavit.

Ideální sporty:

• Tanec na tyči

• Acrobatics

• Parkour

• Netypické skupinové lekce

Tip: Zkoušejte nové trendy – sport vás musí bavit i mentálně.

Ryby (21. 2. – 20. 3.): Intuice a vnímání

 

Ryby sportují hlavně kvůli psychické pohodě. Cvičení pro ně musí být jemné, plynulé, meditativní.

Ideální sporty:

• Plavání

• Tai-chi

• Jóga

• Tanec v pomalém tempu

Tip: Zapojte i aromaterapii nebo hudbu – pro Ryby je atmosféra klíčová.

Cvičení, které sedí vaší duši

 

Zkuste si najít sport, který bude ladit s vaší přirozeností. Možná právě horoskop odhalí, proč vás běhání nebavilo, ale tanec vás nabíjí. Ať už hvězdám věříte, nebo ne – při hledání motivace k pohybu je každá inspirace dobrá.

Zdroje: AkcniCeny.cz, astrology.com, mindbodygreen.com

 

*Obsah tohoto článku je založen na obecně známých astrologických principech a nemá vědecký charakter. Míra přesnosti či relevance uvedených předpovědí se může lišit v závislosti na individuálních okolnostech každého čtenáře.