Jak léky proti bolesti působí na vysoký krevní tlak? Máme tu pro vás přehled rizikových možností

Po šedesátce se mnoho lidí setká se zvýšeným krevním tlakem, aniž by museli hned sahat po lécích. Úprava stravy, pravidelný pohyb, dechová cvičení a dostatek odpočinku dokážou přirozeně podpořit zdraví srdce i cév. Jak tedy snížit vysoký krevní tlak u seniorů bez léků a co můžete pro sebe udělat každý den?

Krevní tlak je jedním z nejdůležitějších ukazatelů zdraví srdce a cév. Jeho hodnoty se mohou měnit nejen v závislosti na životním stylu, ale i s přibývajícím věkem. Jaký tlak je ideální ve 30, 40, 50 nebo 60 letech a co dělat, aby zůstal v normě? Přinášíme přehled doporučených hodnot i praktické tipy.

Léto přináší vysoké teploty, které mohou negativně ovlivnit nejen naše zdraví, ale i účinnost některých léků. Mnoho lidí si neuvědomuje, že kombinace vysokých teplot a určitých medikamentů může vést k závažným nežádoucím účinkům. V tomto článku se dozvíte, které léky byste měli užívat s opatrností během horkých letních dnů a jak se vyhnout potenciálním rizikům.

Vysoký krevní tlak je tichý zabiják, který často nebolí, ale výrazně zvyšuje riziko infarktu či mrtvice. Dobrou zprávou je, že kromě léků existují i přirozené cesty, jak ho dostat pod kontrolu. Bylinky a koření nejen dochutí vaše jídla, ale mohou také podpořit zdraví srdce a cév. Seznamte se s těmi nejúčinnějšími.

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze patří mezi tiché, ale velmi nebezpečné zdravotní hrozby. Zdravý jídelníček je jedním z nejúčinnějších nástrojů, jak ho držet pod kontrolou. Které potraviny vám mohou pomoci přirozeně snížit tlak a zlepšit zdraví srdce?

Možná o tom nevíte, ale pokud jste starší 65 let, můžete za některé léky přestat platit úplně. Díky zákonnému limitu na doplatky vám pojišťovna pokryje zbytek. Jak to funguje a co pro to udělat?

Alergie dokáže výrazně ovlivnit kvalitu života, od rýmy až po svědivé oči. Mnozí se proto spoléhají na denní dávku léků, aby symptomy udrželi pod kontrolou. Ale je každodenní užívání prášků na alergii skutečně bezpečné? Podívejme se na fakta, rizika i doporučení pro bezpečné zvládání alergií.

Jste zvyklí zapíjet léky kávou? Může se jednat o zbytečné riziko. Káva totiž mění vstřebávání a metabolismus některých léčiv. V jakých případech představuje tato kombinace problém?

Jablečný ocet je přírodní elixír, který si získal obrovskou popularitu díky svým pozitivním účinkům na zdraví, hubnutí i trávení. Pomáhá detoxikovat tělo, podporuje metabolismus a může dokonce zlepšit hladinu cukru v krvi. Jak správně používat jablečný ocet, jaké jsou jeho největší přínosy a jak ho zařadit do svého jídelníčku?

Trápí vás nekontrolovatelný kašel, který vám nedá spát? Suchý, dráždivý nebo dávivý kašel může být nejen nepříjemný, ale také vyčerpávající. Přinášíme pět osvědčených způsobů, jak si okamžitě ulevit a cítit se lépe.