Co se v článku dozvím?
-
Proč vznikají kruhy a otoky pod očima
-
Které kuchyňské suroviny fungují jako přírodní pomocníci
-
Jak si doma připravit jednoduché obklady a masky
-
Tipy na každodenní prevenci a péči o oční okolí
Proč vznikají kruhy a váčky pod očima?
Tmavé kruhy a otoky pod očima trápí ženy i muže všech věkových kategorií. Mezi nejčastější příčiny patří:
-
Nedostatek spánku
-
Stres a únava
-
Dehydratace
-
Nevhodná strava nebo nadmíra soli
-
Alergie a genetická predispozice
Pokožka pod očima je velmi tenká a citlivá, proto jakákoli změna životního stylu nebo zdraví se na ní rychle projeví.
Přírodní pomoc z kuchyně: Zázračné ingredience
Dobrá zpráva je, že mnoho účinných prostředků najdete přímo ve své kuchyni. Jsou šetrné, dostupné a často překvapivě efektivní.
1. Brambory – přírodní zesvětlovač
Syrové brambory obsahují enzym katecholázu, který přirozeně zesvětluje pigmentaci.
Jak na to?
-
Nastrouhejte syrovou bramboru, vložte do gázy nebo kapesníku a přiložte na oči na 10–15 minut.
2. Okurka – chladí a stahuje cévy
Klasika, která nikdy nezklame. Okurka zklidňuje podráždění, redukuje otoky a osvěžuje.
Tip: Uložte na chvíli kolečka okurky do lednice a pak přiložte na oči.
3. Zelený nebo černý čaj – kofein jako bojovník proti otokům
Obsahují třísloviny a antioxidanty, které stahují cévy a zmírňují záněty.
Postup:
-
Použité čajové sáčky dejte do lednice a po vychlazení přiložte na oči na 10 minut.
4. Med – hydratuje a vyživuje
Med má protizánětlivé účinky a pokožku krásně zvláční.
Jak použít:
-
Naneste malé množství medu pod oči, nechte působit 10 minut a jemně opláchněte.
5. Mléko – přírodní zklidnění
Studené mléko pomáhá zmírnit otoky a podráždění.
Použití:
-
Namočte vatový tampon do mléka, přiložte na oči a nechte 10 minut působit.
Další tipy na každodenní péči
-
Pijte dostatek vody – hydratace je základ.
-
Dopřejte si dostatek spánku – ideálně 7–8 hodin denně.
-
Omezte sůl a alkohol – podporují zadržování vody v těle.
-
Používejte jemné odličovací prostředky – vyhněte se drhnutí očního okolí.
-
Zvažte chladicí gelové masky – vhodné i pro citlivou pleť.
Krása začíná v kuchyni
Přírodní metody nejsou jen babské rady – mnohé z nich mají reálný účinek, pokud jim dáte šanci. Vyzkoušejte různé kombinace a najděte tu, která vám sedí nejvíce. Pamatujte, že nejde jen o kosmetický problém – kruhy pod očima mohou být i signálem únavy, stresu či nevhodného životního stylu. Takže až příště uvidíte váčky, raději než po korektoru sáhněte do lednice!
Zdroje: AkcniCeny.cz, healthline.com
