Jak zastavit nekontrolovatelný kašel? Tady je 5 způsobů, jak okamžitě získat úlevu

V poslední době se v České republice rychle šíří černý kašel, nemoc, která byla v posledních letech spíše na ústupu. Nyní však úřady bijí na poplach v důsledku prudkého nárůstu počtu nakažených. Počet nemocných je zvláště znepokojivý, neboť černý kašel je vysoce nakažlivá nemoc, která může mít vážné zdravotní následky, pokud není řádně léčena.

Nachlazení a chřipka mohou u lidí s roztroušenou sklerózou způsobit více než jen běžný diskomfort. Často zhoršují příznaky RS, vyvolávají tzv. pseudoexacerbace a mohou vést ke komplikacím. V článku se dozvíte, jak rozpoznat rozdíly mezi nachlazením a chřipkou, jak postupovat při léčbě a jak se chránit prevencí.

Stres se stal nedílnou součástí moderního života, a i když může mít krátkodobě motivující účinky, jeho dlouhodobé působení může vést k řadě zdravotních problémů. Jedním z nejzávažnějších dopadů chronického stresu je oslabení imunitního systému, což může zvýšit riziko vzniku různých nemocí.

Čaj ze senny patří mezi nejúčinnější přírodní projímadla. Úlevu většinou přinese během 6–12 hodin, ale rozhodně není pro každého a nehodí se k dlouhodobému užívání. Jak funguje, jak ho bezpečně dávkovat a kdy se mu naopak vyhnout?

Teploty stoupají a lidé začínají trávit více času venku s jídlem, je důležité zajistit, aby vaše potraviny zůstaly bezpečné ke konzumaci. Připravili jsme klíčové tipy, jak se vyhnout onemocněním způsobeným potravinami během léta.

Grilování je oblíbený způsob přípravy jídla, zejména během teplých letních měsíců. Nicméně otázka bezpečnosti grilování masa v souvislosti s rizikem vzniku rakoviny se stále více diskutuje mezi odborníky. Při grilování masa dochází k vytváření chemických látek, které mohou být karcinogenní. Tento článek se zaměřuje na to, jaké jsou hlavní rizika spojená s grilováním masa, jaké konkrétní látky při tomto procesu vznikají a jak můžete snížit riziko vzniku rakoviny pomocí několika jednoduchých kroků.

Léto přináší vysoké teploty, které mohou negativně ovlivnit nejen naše zdraví, ale i účinnost některých léků. Mnoho lidí si neuvědomuje, že kombinace vysokých teplot a určitých medikamentů může vést k závažným nežádoucím účinkům. V tomto článku se dozvíte, které léky byste měli užívat s opatrností během horkých letních dnů a jak se vyhnout potenciálním rizikům.

V poslední době se stále více hovoří o významu vitamínu D pro naše zdraví. Vedle jeho známých účinků na kosti a imunitní systém se objevují nové studie, které naznačují, že by mohl hrát klíčovou roli i v prevenci a léčbě cukrovky. Co je, na tom pravdy? A může nám opravdu dostatek tohoto „slunečního vitamínu“ pomoci v boji proti této zákeřné nemoci? V tomto článku se podíváme na to, co víme o vitamínu D, jak jeho nedostatek ovlivňuje naše zdraví a jak by mohl pomoci v prevenci cukrovky.

Nová analýza publikovaná v časopise Nature Medicine ukazuje, že i malé množství zpracovaného masa, slazených nápojů a trans tuků může významně zvyšovat riziko závažných nemocí. Podle odborníků, mezi nimiž je i dietoložka McKale Montgomery, se tím zvyšuje pravděpodobnost rakoviny tlustého střeva, cukrovky 2. typu či ischemické choroby srdeční.

Horké letní dny mohou být pro naše tělo náročné, zejména pro naše ledviny. Správný pitný režim je klíčový pro udržení zdraví ledvin a celého organismu. V tomto článku si vysvětlíme, proč je pitný režim důležitý, jaké množství tekutin bychom měli denně vypít, jaké nápoje jsou vhodné a jaké naopak nevhodné, jak rozpoznat příznaky dehydratace, jak předcházet ledvinovým problémům a jakou roli hrají elektrolyty v našem těle. Také se podíváme na to, jak ledviny fungují a proč je jejich ochrana, tak důležitá.