Vaše poloha:
Jídlo na dovolenou: Co si vzít s sebou, jak vše správně zabalit a čemu se raději vyhnout?
(Foto: canva.com)
Jídlo na dovolenou: Co si vzít s sebou, jak vše správně zabalit a čemu se raději vyhnout?
(Foto: canva.com)

11.08.2025

Jídlo na dovolenou: Co si vzít s sebou, jak vše správně zabalit a čemu se raději vyhnout?

Češi často vyráží na dovolenou s vlastním jídlem – nejen kvůli úspoře peněz, ale i kvůli chuti na domácí klasiku. Ne každá potravina však zvládne letní horka a dlouhou cestu autem. Poradíme, co zabalit, jak zajistit chlazení a kterým potravinám se raději vyhnout.

 

Co se v článku dozvíte?

  • Proč si Češi vozí jídlo na dovolenou autem?
  • Které potraviny zvládnou cestu v horku?
  • Jaké hygienické zásady je nutné dodržet?
  • Co zabalit, co raději koupit až na místě?
  • Jaké jsou možnosti nákupu v Chorvatsku, Itálii a Řecku?

 

Proč si vozíme jídlo na dovolenou autem?

 

Mnoho Čechů nedá na vlastní zásoby dopustit. Hlavními důvody jsou úspora peněz, zvyklost jíst známá jídla a pohodlí, kdy není nutné hned po příjezdu řešit nákup. Častým motivem je také specifická dieta, alergie nebo chuť na české speciality, které v zahraničí neseženete – třeba paštiky, instantní polévky nebo tvarohové pomazánky.

 

Co si Češi nejčastěji berou s sebou?

 

Do auta nejčastěji putují:

  • těstoviny, rýže a instantní polévky
  • konzervy s masem, rybami nebo luštěninami
  • trvanlivé pečivo a sušenky
  • chipsy a slané snacky
  • sladkosti, káva a čaj
  • dětské výživy a kaše
  • ochucovadla – kečup, hořčice, sůl, cukr

 

Hygiena především: Jak bezpečně převážet potraviny v létě?

 

V létě jsou vysoké teploty ideálním prostředím pro množení bakterií, včetně salmonely. Základem je oddělit syrové a hotové potraviny, vše důkladně zabalit do uzavíratelných nádob či sáčků a využít chladicí boxy. Potraviny citlivé na teplo by měly být umístěny v autě co nejdál od přímého slunce – ideálně na podlaze v kufru.

 

Co připravit doma: vejce natvrdo, zavařené maso, řízky

 

Dobře skladované vejce natvrdo vydrží v chladu 2–3 dny. Zavařené maso nebo hotové směsi ve sklenici (například guláš či segedín) jsou klasikou pro delší cesty. Domácí paštiky nebo pomazánky lze uchovat sterilací, kdy je po naplnění zavaříte při správné teplotě, aby byly bezpečné ke konzumaci.

 

Chladicí tašky, boxy a co do nich patří

 

Existují textilní chladicí tašky, plastové boxy s víkem i elektrické autochladničky. Nezbytné jsou chladicí vložky nebo sáčky s ledem. Potraviny vkládejte v pořadí od nejméně citlivých (nahoře) po ty nejvíce náchylné na zkázu (dole). Nápoje uchovávejte u stěn boxu – pomáhají držet teplotu.

 

Seznam trvanlivých potravin na cestu

 

  • suchary a knackebrot
  • proteinové a energetické tyčinky
  • sušené maso (jerky)
  • ořechy a semínka
  • instantní jídla
  • konzervy s rybami, luštěninami a hotovými pokrmy

 

Co je lepší koupit až v cíli?

 

Mléčné výrobky, čerstvé maso, ryby a pečivo je výhodnější pořídit až na místě. Ušetříte místo, snížíte riziko zkažení a vyhnete se případným problémům s dovozem. Před odjezdem si ověřte, zda budete mít na ubytování lednici nebo kuchyňku – podle toho plánujte nákupy.

 

Kde nakoupit na místě: Supermarkety v oblíbených destinacích

 

V Chorvatsku jsou nejčastější Lidl a Konzum, které nabízejí podobný sortiment jako u nás, včetně českých produktů. Otevírací doba bývá od 7:00 do 21:00, v turistické sezóně i déle.
V Řecku najdete MyMarket a Sklavenitis, v Itálii Coop, Conad nebo Esselunga. Ceny čerstvých potravin bývají o něco vyšší než v ČR, ale ovoce a zelenina jsou často levnější a chutnější díky místní produkci.

 

Vlastní jídlo na dovolenou může znamenat úsporu i pohodlí, ale klíčové je myslet na bezpečnost a trvanlivost. Správné balení, chlazení a výběr vhodných potravin jsou základem úspěchu. Máte vlastní tipy na cestování s jídlem? Podělte se o ně s ostatními.

 

Zdroje: AkcniCeny.cz, szu.gov.cz, bezpecnostpotravin.cz

Mohlo by Vás zajímat

Jak se bránit komárům: Vůně a barvy, které přitahují hmyz

S příchodem teplejšího počasí roste i riziko nepříjemných kousnutí od komárů. Pokud máte pocit, že jste pro komáry zvláště přitažliví, může to být způsobeno vaší vůní nebo barvami oblečení, které nosíte. Tento článek se zaměřuje na to, co přitahuje komáry a jak se můžete chránit před jejich kousnutím.

Alkohol v létě: Jak pít bezpečně a předejít dehydrataci, úpalu či nehodám

Léto a osvěžující drinky k sobě neodmyslitelně patří, ale horké počasí může účinky alkoholu znásobit a přinést vážná rizika. Od dehydratace přes úpal až po úrazy nebo podchlazení – nebezpečí číhá na každém kroku. Poradíme, jak si užít letní posezení s přáteli bezpečně a bez zdravotních komplikací.

„Ve skladu máme 38 stupňů a jeden větrák pro deset lidí,“ říká Jana o práci v horku

Jana pracuje pátým rokem jako skladnice v logistickém centru. V době vlny veder se teplota v hale šplhá k 38 °C a jediný větrák sdílí deset lidí. Jak se s horkem vypořádává, co říká Zákoník práce a jak podobné podmínky snášejí lidé v jiných profesích?

Letní kávové trendy 2025: „Když se espresso potká s mangem, kurkumou a tiramisu“

Do kaváren i domovů letos vtrhly tři originální kávové novinky – Golden Espresso Tonic s kurkumou, Mango Espresso Tonic a lahodný Espresso Tiramisu Cream. Nabízejí osvěžení, netradiční chuťové kombinace a instagramový vzhled, ale skrývají i kalorické pasti, na které by si milovníci sladkých drinků měli dát pozor.

Jak obléct miminko v létě? V horku stačí opravdu málo

Letní vedra mohou být pro novorozence a kojence nebezpečná. Co jim obléct, kdy s nimi vyrazit ven a jak poznat přehřátí? Přinášíme praktické rady od pediatričky, dětské sestry i rodičů, kteří už si vedra s miminky zažili.

Praktické dárky, které potěší každého nadšeného cestovatele

Časté cestování není jen o balení kufrů a přesunech z místa na místo. Jde o životní styl, který s sebou přináší řadu specifických potřeb a výzev. Pokud chcete obdarovat někoho, kdo je věčně mimo domov a tráví pravidelně hodiny v letadlech, vlacích nebo na letištích, vybírejte dárky, které skutečně usnadní jeho nomádský život. Přinášíme několik tipů na praktické dárky, které zaručeně využije.

Nečekaně špinavá místa v letadle: Bývalá letuška varuje, co rozhodně nepodceňovat

Myslíte si, že nejšpinavějším místem v letadle je toaleta? Podle bývalé letušky se mýlíte! Překvapivě se bakterie množí hlavně tam, kde si během letu klidně odložíte jídlo nebo hlavu…

Balení kufru: Co s botami, aby neznečistily oblečení a ušetřily místo?

Boty do kufru patří, ale rozhodně ne volně mezi oblečení. Naučte se, jak je správně zabalit, ochránit obsah kufru a zároveň využít prostor co nejefektivněji – i při cestování jen s příručním zavazadlem.

Plavky podle postavy: Co letos letí a čemu se raději vyhnout

Chcete na pláži vypadat skvěle a zároveň se cítit pohodlně? Vybrat si správné plavky podle postavy je klíčem k sebevědomí. Letos frčí barvy, které lichotí každé siluetě, ale i střihy, které umí zázraky. Poradíme vám, co právě letí, a na co si dát při výběru pozor.

Moře, nebo raději Česko? 5 překvapivých důvodů, proč letos zůstáváme doma

Zatímco loni vítězilo Chorvatsko a Itálie, letos se karta obrací. Stále více Čechů mění své dovolenkové plány a místo moře volí tuzemské hory, rybníky nebo wellness. A důvody? Některé vás možná opravdu překvapí!

Spolupracujeme s: