Kam vyrazit o prodlouženém víkendu

Po padesátce se tělo mění a správná snídaně je klíčem k energii i dlouhodobému zdraví. Podívejte se na tipy, co si připravit během dvaceti minut, abyste podpořili metabolismus, srdce i imunitu.

Ovesné vločky má většina z nás doma, ale jen málokdo ví, že správná příprava z nich dělá účinný nástroj na hubnutí. Jsou levné, zdravé a dokážou zasytit na dlouhé hodiny – pokud se konzumují správně.

Od listopadu čeká klienty jedné z největších českých bank nepříjemná změna. Vklad hotovosti na vlastní účet u přepážky už nebude zdarma. Nový poplatek se nejvíce dotkne seniorů, kteří hotovost stále využívají častěji než moderní digitální služby.

Možná jste si všimli, že pivo se prakticky vždy prodává v zelených nebo hnědých lahvích. Není to náhoda ani módní trend. Barva skla má totiž zásadní vliv na chuť a kvalitu piva.

Ztráta hmotnosti je jedním z nejlepších způsobů, jak snížit riziko srdečních chorob, a omezení cukru může k tomu výrazně přispět. Sladidla, která napodobují chuť cukru s menším nebo žádným obsahem kalorií, však mohou naopak zvyšovat riziko srdečních příhod. Nový výzkum naznačuje, že populární náhražka cukru xylitol může být spojena s vyšším rizikem srdečních problémů.

Několik velkých řetězců v Česku musí z prodeje stáhnout problematické výrobky. Jde o ledovou tříšť s nadměrným obsahem glycerolu, kořenící směsi s chybějící informací o alergenech a potraviny nevyhovující kvality. Zákazníci mají možnost výrobky vrátit a dostat peníze zpět.

Podle čínských principů harmonického bydlení je náš domov zrcadlem našeho života. Pokud cítíte, že vám chybí klid, energie nebo radost, možná je čas zamyslet se nad tím, jak je zařízený váš byt. Přinášíme praktické rady inspirované čínskou filozofií, jak přilákat do svého domova více pozitivní energie.

Podlahy jsou první věc, které si hosté i návštěvy všimnou. Hotely proto znají jednoduchý trik, jak je udržet stále čisté a lesklé – bez drahých prostředků a bez šmouh.

Albert Einstein byl považován za génia své doby. Přesto jeho pohled na inteligenci nebyl složitý ani nedostupný obyčejným lidem. Tvrdil, že skutečná chytrost není ukrytá v číslech IQ testů, ale v jednoduchém postoji k životu a myšlení. Jaký je jeho tajný recept?

Donald Trump patří k nejkontroverznějším osobnostem moderní politiky. Jeho cesta k miliardám a k prezidentskému křeslu ale nezačala v Bílém domě, nýbrž v rodině s fascinujícím příběhem. Otec Fred vybudoval realitní impérium, matka Mary přišla do USA z chudé skotské vesnice. Jak jejich osudy ovlivnily budoucího prezidenta?