Jaro (Březen – Květen)
- Ovoce: Jahody, rebarbora
- Zelenina: Špenát, čerstvá bylinka, ledový salát, ředkvičky
- Tip: První jahody sezóny mohou být dražší, ale ceny postupně klesají, jak se dostávají do plné sezóny.
Léto (Červen – Srpen)
- Ovoce: Třešně, meruňky, maliny, broskve, hrušky
- Zelenina: Cuketa, rajčata, paprika, mrkev, česnek, brambory
- Tip: Rajčata a papriky jsou v létě obzvláště chutné a cenově dostupné, ideální pro saláty a grilování.
Podzim (Září – Listopad)
- Ovoce: Jablka, hrozny, švestky
- Zelenina: Dýně, kedlubny, kapusta, řepa, celer
- Tip: Podzim je ideální čas pro nákup dýní, ať už na vaření nebo vyřezávání na Halloween.
Zima (Prosinec – Únor)
- Ovoce: Citrusové plody (importované), kiwi (importované)
- Zelenina: Bruselský klíček, pórek, cibule, červená řepa
- Tip: Zimní měsíce jsou vhodné pro výhodný nákup kořenových zelenin, které jsou vynikající v polévkách a dušených pokrmech.
Sezónní nakupování ovoce a zeleniny v ČR nejenže vám pomůže ušetřit peníze, ale také podporuje místní ekonomiku a zajišťuje, že dostanete nejčerstvější a nejchutnější produkty. Příště, když plánujete nákup, nezapomeňte se podívat na tento průvodce a udělat chytrá a udržitelná rozhodnutí.
Nakupování u farmářů
Nakupování sezónního ovoce a zeleniny od místních farmářů nabízí nejen svěží chuť, ale také celou řadu dalších výhod. Čerstvě sklizené produkty jsou známé svou bohatou chutí a vůní, která předčí vše, co naleznete na běžných obchodních pultech. Kromě toho, že podporujete místní ekonomiku a malé podnikatele, přispíváte i k udržitelnosti, jelikož místní produkty nevyžadují dlouhé přepravování, což snižuje uhlíkovou stopu.
Místní farmáři také často poskytují transparentnost v otázkách pěstování, což vám umožní dělat informovanější volby o tom, co jíte. Spojení s ročními obdobími, a pochopení sezónnosti potravin, vám může pomoci vybudovat zdravější stravovací návyky a lépe se spojit s přírodou.
Je třeba poznamenat, že místní zdroje jsou často podrobeny menším množstvím chemických postřiků a konzervačních látek, což snižuje riziko expozice potenciálně škodlivým látkám. Celkově lze říci, že nakupování sezónního ovoce a zeleniny od místních farmářů přispívá k vyšší kvalitě života, spojuje nás s místní komunitou a posiluje naše spojení s životním prostředím.
Najděte nejlepší akční ceny na sezónní produkty na AkcniCeny.cz, kde nabízíme nejnovější a nejlepší nabídky od vašich oblíbených prodejců
Zelenina v akci
