Máte citlivé zuby? Může to být více než jen problém zubní skloviny

Co se v článku dozvíte?

• Jaké jsou nejčastější příčiny citlivých zubů?
• Proč nemusí být na vině jen zubní sklovina?
• Jak citlivost zubů zmírnit a kdy vyhledat odbornou pomoc?

Jaký problém skrývají citlivé zuby?

Citlivost zubů je problém, který postihuje miliony lidí po celém světě. Projevuje se ostrou bolestí při kontaktu s horkými, studenými, sladkými nebo kyselými podněty. Ačkoliv je tento stav často spojován s oslabenou zubní sklovinou, může být příznakem hlubších zdravotních problémů, které nelze ignorovat.

Nejčastější příčiny citlivých zubů

1. Oslabená zubní sklovina
   Zubní sklovina je první obrannou linií zubů. Pokud je poškozena, odkryje se dentin, který obsahuje mikroskopické kanálky vedoucí k nervům.
2. Recesy dásní
   Ústup dásní může odhalit zubní krčky, které nejsou chráněny sklovinou, což vede k bolestivé citlivosti.
3. Zubní kaz
   Neléčený kaz může způsobit ztrátu skloviny a odhalení citlivých částí zubu.
4. Bruxismus (skřípání zubů)
   Noční skřípání zubů vede k opotřebení skloviny a zvýšené citlivosti.
5. Nadměrné používání bělicích přípravků
   Chemické látky v těchto přípravcích mohou dočasně oslabit sklovinu a způsobit citlivost.

Může se jednat o vážnější problém?

Citlivé zuby nejsou vždy jen otázkou lokálních problémů v ústech. Mohou být příznakem systémových onemocnění:

• Cukrovka: Lidé s diabetem často trpí suchostí v ústech, což přispívá k erozi skloviny a citlivosti zubů.
• Refluxní choroba jícnu: Kyseliny ze žaludku mohou poškodit sklovinu, což zvyšuje citlivost zubů.
• Nedostatek vitaminů a minerálů: Nízké hladiny vápníku a vitaminu D mohou vést k oslabení zubní skloviny.

Jak citlivost zubů zmírnit?

1. Používejte pasty pro citlivé zuby
   Tyto pasty obsahují složky, které blokují kanálky v dentinu a zmírňují bolest.
2. Vyhýbejte se agresivním bělicím prostředkům
   Pokud trpíte citlivostí, raději se zaměřte na šetrné bělicí alternativy.
3. Změňte techniku čištění zubů
   Agresivní čištění může poškozovat sklovinu. Používejte kartáček s měkkými štětinami a netlačte.
4. Vyhněte se kyselým potravinám a nápojům
   Kyseliny mohou sklovinu dále narušit. Po konzumaci kyselých jídel vyčkejte alespoň 30 minut, než si vyčistíte zuby.
5. Pravidelně navštěvujte zubaře
   Preventivní prohlídky pomohou včas odhalit problémy a zamezit jejich zhoršení.

Kdy vyhledat odbornou pomoc?

Pokud citlivost zubů přetrvává déle než týden, je důležité vyhledat zubního lékaře. Může jít o závažnější problém, jako je hluboký kaz, infekce zubního kořene nebo parodontitida.

Věděli jste, že citlivé zuby jsou jedním z nejčastějších důvodů návštěvy zubaře? Podle statistik se s tímto problémem setká během života až 57 % populace.

Citlivé zuby mohou výrazně ovlivnit kvalitu života, ale s vhodnou péčí a správnými návyky je možné tento problém účinně řešit. Pokud máte citlivé zuby, neváhejte změnit péči o chrup a při přetrvávajících potížích se obraťte na odborníka. Vaše zuby si zaslouží tu nejlepší péči.