Máte po sprše suchou kůži? Zkuste filtr na vodu u ulevte své pokožce

Atopický ekzém je chronické kožní onemocnění, které způsobuje nepříjemné projevy jako svědění, suchost a zarudnutí pokožky. Jedním ze způsobů, jak zlepšit stav ekzému, je eliminace potravinových alergenů. Tento článek vám pomůže pochopit vztah mezi potravinami a ekzémem, představí základní kroky eliminační diety a nabídne tipy pro péči o pokožku i úpravu jídelníčku.

Jaro je obdobím, které může být pro jedince trpící atopickým ekzémem náročné. S příchodem jara se totiž zvyšuje množství alergenů ve vzduchu, což může způsobit zhoršení stavu kůže. V tomto článku se podíváme na to, jaké alergeny jsou v jarním období problematické, jak se na ně připravit a jak omezit jejich negativní vliv na atopický ekzém.

Vitamín D je klíčový pro zdraví kostí, imunitu i psychickou pohodu. Přesto mnoho lidí trpí jeho nedostatkem, aniž by to věděli. Jak poznat, že vám chybí, a co s tím dělat?

Studená sprcha se v posledních letech stala symbolem zdravého životního stylu. Někdo na ni nedá dopustit, jiný ji považuje za zbytečné trápení. Pravda je ale složitější. Tělo na chlad reaguje velmi intenzivně a ne vždy pozitivně. Rozhoduje načasování, délka i váš zdravotní stav.

Sprchování je každodenní rituál, který by měl být spojencem zdravé pokožky. Přesto mnoho lidí dělá chyby, které mohou narušit kožní mikrobiom, způsobovat suchost, podráždění nebo dokonce infekce. Jak často se tedy sprchovat, čím mýt tělo a na co si dát pozor, aby sprcha byla skutečně zdravá?

Atopický ekzém je chronické kožní onemocnění, které se projevuje zarudnutím, suchostí, a především úporným svěděním. Právě svědění je často tím největším problémem pacientů – narušuje spánek, soustředění i celkovou kvalitu života. V článku najdete 12 účinných tipů, jak svědění zmírnit a dostat atopický ekzém pod kontrolu.

Lupénka je chronické onemocnění, které může být ovlivněno mnoha faktory. Stres, alkohol, infekce nebo některé léky mohou vést ke zhoršení příznaků. Podívejte se na 7 nejčastějších spouštěčů psoriázy a zjistěte, jak se jim vyhnout.

Atopický ekzém, známý též jako atopická dermatitida, patří mezi chronické kožní onemocnění s alergickým podkladem. Nejedná se pouze o estetický problém, ale o stav, který může značně ovlivnit kvalitu života postižených. V tomto článku se podíváme na to, jak rozpoznat atopický ekzém a jakým způsobem mu čelit. 

Ovoce považujeme za zdravou alternativu sladkostí. Obsahuje vitaminy, minerály i vlákninu. Přesto může být množství přírodního cukru u některých druhů překvapivě vysoké. Které ovoce vede v obsahu cukru a jak se na něj dívat z pohledu zdravé stravy?

Cítíte se unavení, ve stresu nebo špatně spíte? Možná hledáte příčinu špatně. Omega-3 a hořčík ovlivňují mozek každý jinak a jejich nedostatek se může nenápadně zhoršovat.