Co jsou modřiny?
Modřiny jsou krevní výrony, pro které je charakteristická barevná skvrna na kůži. Tu způsobuje podkožní krvácení, které vzniká v důsledku poranění jemných cév těsně pod kůží. Modřiny vznikají zejména při úderech a silných stisknutích, ovšem často se s nimi setkáváme i při nevydařených krevních odběrech či ve formě nechvalně proslulých „cucfleků“.
V drtivé většině případů modřiny nepředstavují žádné riziko a největší nepříjemností je tak jejich odpudivý vzhled. V některých případech je však vhodné vyhledat lékařskou konzultaci. Modřiny totiž mohou značit některá závažná onemocnění krve.
Jak rozpoznat stáří modřiny?
Stáří podlitiny nám dává lepší představu o tom, kdy se vám mohlo zranění přihodit. Ačkoli je rychlost hojení u každého jedince trochu jiná, přibližné stáří lze určit podle barvy vzniklé skvrny.
Po nárazu má modřina růžovou až červenou barvu, kterou způsobuje okysličená krev, která v místě poranění vytéká z poškozených cév.
Do 48 hodin po úrazu dostává modřina typickou tmavomodrou, černou či fialovou barvu, která dala tomuto zranění jméno. Tmavé zabarvení je způsobeno postupným odkysličováním krve.
Přibližně po týdnu začíná modřina měnit barvu na zelenou či žlutou, což značí hojení postiženého místa. Žlutozelené barviva bilirubin a biliverdin vznikají jako produkty rozkladu hemoglobinu, který se společně s krví dostal do podkoží.
Do dvou týdnů by měla barva modřiny přecházet ve světle hnědou či žlutohnědou. V následujících několika dnech by pak měla skvrna zmizet úplně.
Jak urychlit hojení modřiny?
I modřiny je možné léčit, a to ať už chcete zmírnit bolest či urychlit hojení. Několik osvědčených metod můžete vyzkoušet i v pohodlí domova bez návštěvy lékárny.
Ledování
Ledování hraje největší roli těsně po úrazu. Může totiž zpomalit krvácení a zmenšit tak vzniklý otok. Nikdy však na kůži nepřikládejte led přímo. Sáček s ledem či mraženými potravinami zabalte do ručníku a lehce ho na modřinu přiložte. To způsobí stáhnutí cév a zabrání unikání krve do rány.
Pokud se chcete zbavit starší modřiny, můžete zkusit střídat ledování a přikládání nahřáté žínky. To zrychlí průtok krve a umožní rychlejší odplavení metabolitů.
Bylinkové obklady
Velice účinné jsou i přírodní bylinkové obklady. Pokud však nemáte bylinky na zahrádce či nasušené, budete muset navštívit lékárnu či bylinkářství. Nejúčinnější časem ověřené bylinky jsou například mateřídouška, sléz či heřmánek. Proslulá je také prha arnika, či arnika horská. Tu dostanete v lékárnách přímo ve formě obkladů a můžete tedy využít její léčivou sílu naplno.
Hojivé krémy a masti
V současnosti existuje nesmírně mnoho léčivých krémů, které urychlují hojení modřin a potlačují bolest. Většina z nich obsahuje heparin, který urychluje vstřebávání krevní sraženiny a další protizánětlivé látky.
I v případě krémů čas hraje velkou roli a je tak vhodné se mastí předzásobit dopředu. Modré výrony se totiž potlačují výrazně obtížněji než čerstvá zranění.
Kdy navštívit doktora
U většiny menších zranění není lékařská pomoc nutná a vystačíte si s běžnými mastmi a léky proti bolesti. Pokud si však nejste jistí, jak modřina vznikla, nebo se vám modřiny objevují často bez zřejmých nárazů, neprodleně kontaktujte lékaře.
- Modřina se objevila bezdůvodně a nesouvisí s vnějším zraněním.
- Modřiny se objevují často bez důvodu či po velmi slabých stisknutích.
- Modřina se objevuje pravidelně na stejném místě.
- Ztratili jste kontrolu nad určitými svaly či klouby.
- Modřina se nezahojila do dvou týdnů po úrazu.
- Modřina se objevila v oku, čímž zhoršuje vidění.
- Máte podezření na zlomeninu nebo pociťujete nepřiměřenou bolest.
Modřiny jako příznak vážnějšího onemocnění
Modřiny mohou být příznakem několika závažnějších onemocnění a je tak vhodné jim věnovat pozornost.
Nedostatek vitaminů
Častý vznik modřin může být způsoben nedostatkem některých vitaminů – zejména vitaminu C. Ten je nezbytný pro správnou tvorbu kolagenu v cévní stěně, které dodává pružnost. Další příčinou může být i nedostatek vitaminu K, kterým trpí zejména osoby s neléčenou celiakií či alergií na lepek.
Dědičnost
Zvýšená křehkost cévní stěny může být vrozená a lze ji dědit i od rodičů. Typickým příkladem jsou křečové žíly i zvýšená citlivost cév při nárazu.
Onemocnění krve
Častý výskyt modřin může indikovat i některé závažné nemoci krve. Modřiny nejčastěji indikují nedostatek krevních destiček (trombocytopenie), hemofilii (poruchu srážlivosti krve), žilní trombózu či leukémii. Pro správné stanovení diagnózy je však nutná návštěva lékaře.
Další nemocí, která způsobuje povrchová krvácení je jaterní cirhóza. Ta se projevuje mimo jiné i častými krváceními z nosu i dásní.
Léky
Za zvýšený výskyt podlitin mohou i některá běžně užívaná léčiva, která působí ředění krve. Problémy může způsobovat i špatné dávkování léčiv. Negativně ovlivňují srážlivost krve například kortikoidy, hormonální antikoncepce, některá antidepresiva či ibuprofen.
Nevhodné opalování
Dlouhodobý pobyt na slunci může zejména u citlivějších jedinců způsobit spálení. Poškozená kůže je pak výrazně citlivější k modřinám.
Stáří
Díky pomalejší regeneraci jsou na modřiny výrazně citlivější senioři. To je způsobeno ztenčením vrstvy kůže pod pokožkou zvané škára. Ta běžně chrání cévy proti nárazům. U starších osob lze také očekávat pomalejší hojení.
