Vaše poloha:
Musíte si opravdu mýt vlasy dvakrát? Kadeřníci promluvili o časté chybě, kterou dělá většina lidí
(Foto: canva.com)
Musíte si opravdu mýt vlasy dvakrát? Kadeřníci promluvili o časté chybě, kterou dělá většina lidí
(Foto: canva.com)

16.10.2025

Musíte si opravdu mýt vlasy dvakrát? Kadeřníci promluvili o časté chybě, kterou dělá většina lidí

Říká se, že pro dokonale čisté vlasy je nutné je šamponovat hned dvakrát. Ale je to skutečně potřeba, nebo jen marketingový trik? Kadeřníci vysvětlují, kdy má dvojité mytí smysl – a kdy si tím naopak vlasy zbytečně ničíme.

 

Co se v článku dozvím?

  • Proč se vůbec doporučuje mýt vlasy dvakrát

  • Kdy dvojité mytí vlasům skutečně prospívá

  • Kdy je naopak zbytečné nebo škodlivé

  • Jak poznat, jak často si vlasy mýt podle typu vlasů

 

Odkud pochází mýtus o dvojím mytí vlasů

 

Pokyny typu „Naneste šampon, opláchněte a zopakujte“ se objevují na etiketách většiny šamponů už desítky let. Mnozí lidé je berou jako standard – ale málokdo se zamyslí, proč by se měl proces opakovat.

Podle kadeřníků jde původně o doporučení pro lidi s extrémně znečištěnými nebo mastnými vlasy – například po sportu, pobytu v prašném prostředí či po použití velkého množství stylingových produktů. První mytí slouží k odstranění nečistot a mazu, druhé pak k opravdu důkladnému dočištění vlasové pokožky.

„Dvojí mytí má smysl tehdy, když je ve vlasech mnoho zbytků stylingu, olejů nebo silikonu,“ vysvětluje kadeřnice. „Ale pro běžné mytí to často není nutné.“

 

Kdy se vyplatí mýt vlasy dvakrát

 

Existují situace, kdy dvojité mytí může být přínosné. Například:

  • pokud si myjete vlasy méně často než dvakrát týdně,

  • pokud používáte suchý šampon, laky, pěny nebo vosky,

  • pokud máte mastnější pokožku hlavy,

  • nebo pokud jste byli vystaveni kouři, prachu či chlorované vodě.

V těchto případech první dávka šamponu rozpustí povrchové nečistoty a maz, zatímco druhá jemně čistí pokožku a umožní šamponu působit naplno.

U prvního mytí použijte malé množství šamponu a jen ho rychle vmasírujte. Při druhém mytí můžete nechat pěnu působit 1–2 minuty – právě tehdy se aktivují účinné látky.

 

Kdy dvojité mytí vlasům škodí

 

Pokud si myjete vlasy každý den nebo obden, dvojí mytí může být kontraproduktivní. Zbytečně odstraní přirozený ochranný film z pokožky a vlasů, což vede k vysoušení, svědění nebo podráždění pokožky.

„Příliš časté mytí dvojnásobnou dávkou šamponu může z vlasů udělat suchou hřívu bez lesku,“ varuje kadeřnice. „Zvlášť lidé s jemnými nebo barvenými vlasy by se měli držet jednoduchého pravidla: méně je někdy více.“

 

Jak často si vlasy mýt podle typu

 

Každý typ vlasů má jiné potřeby:

  • Mastné vlasy: Myjte každé 1–2 dny, podle potřeby můžete občas použít dvojí mytí.

  • Normální vlasy: Stačí 2–3× týdně, jedno mytí zcela postačí.

  • Suché nebo poškozené vlasy: Myjte maximálně 2× týdně, pouze jednou, a vždy doplňte o hydratační kondicionér nebo masku.

  • Kudrnaté vlasy: Vynechejte druhé mytí a dbejte spíš na hloubkovou výživu.

 

Záleží na stavu vlasů, ne na počtu mytí

 

Odborníci se shodují, že neexistuje univerzální pravidlo. Dvojité mytí má své opodstatnění, ale není nutné při každém mytí. Důležité je poslouchat své vlasy – pokud se po jednom mytí cítí čisté a lehké, není důvod proces opakovat.

 

Zdroje: AkcniCeny.cz, goodhousekeeping.com.

 

Mohlo by Vás zajímat

Přechod na šedivé vlasy s elegancí: 4 nejkrásnější účesy podle světových kadeřníků, které vás omladí

Doba, kdy byly první šediny vnímány jako tragédie a signál k bezhlavému barvení každé tři týdny, je definitivně pryč. Přirozenost zažívá obrovský návrat na výsluní a stále více žen se rozhoduje odhodit věčný koloběh chemického barvení a hrdě přijmout své přirozené stříbrné tóny. Přechod od barvených vlasů k přirozeně šedivým kadeřím však bývá náročným mezidobím. Výrůstky mohou působit zanedbaně a přechodová linie bývá často velmi ostrá. Profesionální vlasoví stylisté se shodují, že klíčem k úspěšné transformaci je perfektně zvolený střih.

Mastí se vám vlasy hned druhý den? Možná děláte tyto chyby

Mytí vlasů každý den může působit jako jediné řešení, když se účes rychle mastí. Jenže právě tato rutina může problém ještě zhoršovat. Často nejde o špatné vlasy, ale o několik nenápadných návyků, které zbytečně dráždí pokožku hlavy.

Ráno si umyjete vlasy, večer už vypadají mastně? Tohle dělá většina lidí špatně

Ráno si umyjete vlasy, vypadají perfektně – a večer už ztrácí objem a působí mastně? Možná za tím není jen špatný šampon. Mastné vlasy totiž často odráží, co se děje uvnitř vašeho těla. V článku zjistíte, proč se vlasy rychle mastí a co skutečně pomáhá.

Domácí maska jako past na barvu? Proč vám kokosový olej může zničit nový odstín

Nová barva vlasů vás stála čas i peníze, ale doma ji můžete nevědomky zničit během pár mytí. Stačí sáhnout po „přírodní“ péči z kuchyně a pigment začne mizet. Proč kokosový olej nebo citron fungují jako odličovač a kdy si barvu skutečně chránit?

Tisíce za kadeřníka v koši? Jedna chyba při prvním mytí vám zničí barvu i za pár minut.

Odcházíte ze salonu s perfektní barvou, která stála tisíce korun. Jenže právě první mytí doma rozhoduje o tom, jak dlouho vydrží. Stačí příliš horká voda nebo špatný šampon a pigment začne mizet rychleji, než byste čekali.

Jak správně sušit vlasy? Jeden detail rozhoduje o tom, zda budou zářit, nebo se lámat.

Mnoho lidí věří, že nechat vlasy přirozeně uschnout je pro ně to nejšetrnější. Ve skutečnosti ale může dlouhé schnutí způsobit větší zátěž než jemné fénování. Rozhoduje totiž jeden detail, o kterém se často nemluví.

Šediny už nepřidávají roky: Tenhle střih podle tvaru obličeje vás omladí

Stále více žen se rozhoduje přestat barvit vlasy a přijmout přirozené šediny. Jenže ne každá ví, jak z nich vytěžit maximum. Podle stylistů totiž nerozhoduje barva, ale něco úplně jiného – a právě to může opticky ubrat i několik let.

Tajný trik pro krásné vlasy? Těchto 5 masek změní vše, co jste dělali doteď

Suché, lámavé a bez života? Možná vaše vlasy nepotřebují drahé přípravky, ale návrat k přírodě. Tyto jednoduché domácí masky dokážou při pravidelném používání během několika měsíců výrazně zlepšit kvalitu vlasů – od kořínků až po konečky.

Vaše vlasy jsou nejslabší, když jsou mokré: Většina lidí dělá tuto chybu každý den

Mokré vlasy jsou v tu chvíli nejzranitelnější. Možná si myslíte, že jim věnujete tu nejlepší péči – ve skutečnosti jim ale nevědomky škodíte. Jaké chyby Češi dělají po umytí vlasů nejčastěji a jak je napravit?

Řídnoucí vlasy u žen: Tenhle krátký střih skryje, co nechcete ukazovat

Řídnoucí vlasy dokážou potrápit i ženy, které měly vždy hustou hřívu. Správný krátký střih ale umí opticky zahustit vlasy během pár minut. Stačí vědět, čemu se vyhnout a co naopak funguje překvapivě dobře.

Spolupracujeme s: