Reklama Reklama
Vaše poloha:
Mytí ovoce nepomůže: Pesticidy zůstávají, varuje nový výzkum
(Foto: canva.com)
Mytí ovoce nepomůže: Pesticidy zůstávají, varuje nový výzkum
(Foto: canva.com)

25.08.2025

Mytí ovoce nepomůže: Pesticidy zůstávají, varuje nový výzkum

V dnešní době, kdy stále více lidí dbá na zdravý životní styl a věnuje pozornost tomu, co konzumují, se otázka bezpečnosti potravin stává čím dál tím důležitější. Ovoce a zelenina jsou považovány za základ zdravé stravy, avšak zároveň jsou často vystaveny chemickým látkám, které mohou představovat riziko pro lidské zdraví. Mnozí spotřebitelé věří, že mytí ovoce a zeleniny před konzumací je dostatečným opatřením k odstranění zbytků pesticidů. Nicméně nový výzkum přináší varovné informace: mytí ovoce a zeleniny není tak účinné, jak by se mohlo zdát.

 

Co se v článku dozvíte?

  • Pesticidy a jejich rizika
  • Proč mytí ovoce a zeleniny není účinné?
  • Alternativní metody pro odstranění pesticidů
  • Výhody bio produktů
  • Zdravotní dopady kontaminace pesticidy
  • Jak snížit riziko expozice pesticidům?

 

Pesticidy: Skrytá hrozba

 

Pesticidy jsou chemické látky používané v zemědělství k ochraně plodin před škůdci, chorobami a plevelem. Jejich používání umožňuje zvýšit výnosy a snížit ztráty, avšak za cenu možného kontaminování potravin, které konzumujeme. Pesticidy mohou být rozděleny do několika kategorií, včetně insekticidů, herbicidů a fungicidů, přičemž každý typ má svůj specifický účel. Bohužel, jejich použití není bez rizika, a to jak pro životní prostředí, tak pro lidské zdraví.

 

Proč mytí nestačí?

 

Mytí ovoce a zeleniny vodou je běžnou praxí, kterou mnoho spotřebitelů považuje za dostatečné opatření proti pesticidům. Voda sice může odstranit povrchové nečistoty, prach a některé bakterie, ale co se týče pesticidů, je situace složitější. Pesticidy se totiž často aplikují ve formě postřiků, které mohou obsahovat látky odolné vůči vodě. Tyto látky se mohou pevně přichytit na povrchu plodů nebo dokonce proniknout do jejich vnitřní struktury.

 

Výzkum potvrzuje obavy

 

Nová studie provedená týmem vědců z několika renomovaných univerzit přinesla znepokojivé výsledky. Výzkum, který se zaměřil na účinnost různých metod odstraňování pesticidů z ovoce a zeleniny, zjistil, že běžné mytí vodou je málo účinné. Výzkumníci testovali širokou škálu plodů, včetně jablek, hroznů a rajčat, a analyzovali zbytkové množství pesticidů před a po mytí. Ukázalo se, že i po důkladném opláchnutí zůstává na povrchu ovoce významné množství těchto chemických látek.

 

Navíc se ukázalo, že některé pesticidy pronikají pod slupku ovoce a zeleniny, což znamená, že jejich odstranění pouhým mytím je prakticky nemožné. Tento jev byl zaznamenán například u rajčat, kde byly pesticidy nalezeny nejen na povrchu, ale i uvnitř plodů. To znamená, že i když spotřebitelé pečlivě myjí ovoce a zeleninu, stále mohou být vystaveni škodlivým látkám.

 

Alternativní metody mytí: Existuje řešení?

 

Vzhledem k neúčinnosti mytí vodou se vědci zaměřili na hledání alternativních metod, které by mohly být úspěšnější při odstraňování pesticidů. Jedním z testovaných postupů bylo použití roztoku jedlé sody. Tento roztok se ukázal být o něco účinnější než voda samotná, přičemž dokázal snížit množství povrchových pesticidů na některých typech ovoce a zeleniny. Avšak ani jedlá soda nedokázala odstranit všechny zbytky pesticidů, zejména ty, které pronikly do vnitřní struktury plodů.

 

Další testovanou metodou bylo použití octového roztoku, který je často doporučován jako přírodní čisticí prostředek. Ačkoliv ocet vykázal jistý potenciál v eliminaci některých pesticidů, stále nebyl dostatečně účinný pro úplné odstranění těchto látek.

 

Bio produkty: Jsou řešením?

 

Jedním z možných řešení, jak se vyhnout pesticidům, je konzumace biopotravin. Produkty z ekologického zemědělství jsou pěstovány bez použití syntetických pesticidů, což znamená, že riziko kontaminace je zde výrazně nižší. Nicméně i zde je nutná obezřetnost, protože i ekologičtí farmáři mohou používat přírodní pesticidy, které, ačkoliv jsou méně škodlivé, stále mohou zanechat rezidua na plodech.

 

Dopady na zdraví

 

Kontaminace potravin pesticidy představuje reálné riziko pro lidské zdraví. Dlouhodobé vystavení nízkým dávkám pesticidů může být spojeno s různými zdravotními problémy, včetně hormonálních poruch, poškození nervového systému a zvýšeného rizika vzniku rakoviny. Zvláště ohroženy jsou děti, jejichž organismus je citlivější na toxické látky. Navíc některé studie naznačují, že pesticidy mohou ovlivnit i vývoj plodu, pokud je těhotná žena vystavena jejich působení.

 

Co můžeme udělat pro snížení rizika?

 

Přestože mytí ovoce a zeleniny nemusí být zcela účinné při odstraňování pesticidů, stále existují kroky, které můžeme podniknout k minimalizaci rizika. Jedním z nich je důkladné loupání ovoce a zeleniny, čímž se odstraní část povrchových pesticidů. Další možností je volba biopotravin, i když, jak bylo zmíněno, ani ty nejsou zcela bez rizika.

 

Zajímavou možností je také používání speciálních čisticích prostředků na ovoce a zeleninu, které jsou navrženy tak, aby účinně odstraňovaly pesticidy. Tyto prostředky obsahují látky, které dokážou narušit vazby mezi pesticidy a povrchem plodů, což umožňuje jejich lepší odstranění. Nicméně i zde platí, že účinnost těchto prostředků není stoprocentní.

 

Zdroj: AkcniCeny.cz

Mohlo by Vás zajímat

Začínáte den jogurtem s ovocem? Právě to může být kámen úrazu vaší diety

Jogurt s ovocem patří mezi nejčastější volby pro rychlou a zdánlivě zdravou snídani. Obsahuje bílkoviny, vlákninu i vitamíny. Přesto může být při hubnutí i zdravém jídelníčku spíše překážkou než výhodou – záleží na tom, jaký jogurt a jaké ovoce si vyberete a s čím tuto kombinaci zkombinujete.

Jak odlišit mirabelku od špendlíku a proč je toto ovoce pokladem léta?

Mirabelky a špendlíky patří k ovoci, které zdobí zahrady i stánky v létě, přesto si je lidé často pletou. Jaký je mezi nimi skutečný rozdíl, odkud pocházejí a proč se vyplatí je zařadit do jídelníčku? V článku najdete nejen tipy na jejich zdravotní benefity, ale i jednoduchý recept na domácí mirabelkový džem.

Oloupat nebo nechat slupku? Jak jíst mango a vytěžit z něj maximum

Mango je výjimečně chutné a zdravé ovoce, ale mnozí si nejsou jistí, jak ho správně loupat, krájet nebo jestli se jí i se slupkou. V tomto článku se dozvíte, jak z manga vytěžit co nejvíce vitamínů i chuti.

Kaki: Vše, co potřebujete vědět o tomto lahodném ovoci

Přemýšlíte, jaký nový poklad přidat do svého ovoce plného koše? Kaki, známé také jako „ovoce bohů“, je tu, aby vás okouzlilo svou jedinečnou chutí a překvapilo svými zdravotními benefity. Toto světle oranžové, téměř zářící ovoce je nejen krásou na talíři, ale také zásobárnou živin, které jsou skvělé pro vaše tělo.

Jak si správně zamrazit ovoce?

Každé ovoce má své období, kdy je nejzdravější a cenově nejdostupnější. Jediný způsob, jak si na nich pochutnat, i když zrovna nemají sezónu, je zamrazit je. Připravili jsme pro vás rady, jak skladovat ovoce v mrazáku, aniž by se změnila jeho chuť.

Ingredience, které změní kynuté těsto k nepoznání: Vyzkoušejte je i vy

Kynuté těsto patří mezi stálice české kuchyně, a přesto stále překvapuje svou variabilitou. Možná jste zvyklí na klasickou verzi z mouky, droždí, mléka a vajec, ale zkuste přidat brambory, smetanu nebo kefír. Tyto ingredience dokážou proměnit těsto k nepoznání – získá na vláčnosti, chuti i výdrži.

Bramborová šťáva jako domácí léčba: Trávení, cholesterol i krásná pleť

Bramborová šťáva je starý lidový lék, který se dnes znovu dostává do popředí zájmu. Díky obsahu antioxidantů, rezistentního škrobu a minerálů podporuje trávení, může přispět k regulaci cholesterolu, zklidňuje žaludek a najde využití i v péči o pleť či vlasy. Při správné přípravě se stává přirozeným pomocníkem pro zdraví i krásu.

Tahle kombinace příloh nastartuje vaše hubnutí

Správně zvolené přílohy mohou být při hubnutí vaším spojencem i nepřítelem. Záleží na tom, jak je zkombinujete – zda zvolíte rychlé sacharidy, které zvýší hladinu cukru v krvi, nebo vhodné kombinace s vlákninou, bílkovinami a zeleninou, které zajistí dlouhodobý pocit sytosti a podpoří spalování tuků.

Kysané vs. sterilované zelí: Jedno je česká superpotravina, druhé jen nouzovka

Kysané a sterilované zelí vypadá na první pohled podobně, ale jejich nutriční hodnota a přínos pro zdraví se liší zásadně. Zatímco kysané zelí je právem považováno za českou superpotravinu plnou vitamínů a probiotik, sterilovaná varianta je spíše levnější náhradou bez živých kultur. Jaký je tedy skutečný rozdíl?

Parní trouba vs. mikrovlnka: Opravdu jde o zdravější ohřev?

Mikrovlnná trouba je v českých domácnostech běžnou součástí, ale stále častěji ji začíná nahrazovat moderní parní trouba. Ta slibuje šetrnější ohřev, lepší uchování chuti a živin i více možností vaření. Vyplatí se ale opravdu investovat do parní trouby jako zdravější a kvalitnější alternativy?

Spolupracujeme s: