Otevřelo se nové Centrum Chodov a megaplex Cinema City Chodov

Balkánská snídaně, nově populární trend na sociálních sítích, nabízí výhody pro zdraví díky vysokému obsahu vlákniny a čerstvým surovinám. Jak ji zařadit do svého jídelníčku, aniž byste museli rezignovat na chuť nebo zdravé zásady? Podívejme se na tento fenomén blíže.

Správné plnění pračky je klíčem k úspoře vody, elektřiny i k delší životnosti spotřebiče. Mnoho lidí však pračku buď přeplňuje, nebo naopak pere zbytečně malé dávky. Přitom existuje jednoduchý trik – stačí použít vlastní ruku a během chvilky poznáte, jestli je pračka naplněná správně.

Domácí pamlsky pro psy a kočky jsou nejen zdravější, ale i levnější alternativou ke kupovaným dobrotám. Připravíte je snadno z běžných surovin, které máte doma, a přesně víte, co obsahují. Zjistěte, proč se vyplatí vyrábět pamlsky doma, jaké ingredience zvolit a jak je bezpečně uchovávat.

Šediny jsou přirozenou součástí stárnutí, ale nemusí Vás nutně trápit. Existuje hned několik způsobů, jak je zamaskovat – od rychlých triků až po dlouhodobá řešení v podobě barvení či tónování. V článku najdete také tipy na přírodní postupy a účesy, které dokážou šediny elegantně skrýt.

Darování na charitu u pokladen v obchodech se stalo běžnou součástí nákupů. Zatímco někteří zákazníci přispívají rádi, jiní cítí, že jsou do daru spíše dotlačeni. Jak Češi tento fenomén vnímají, proč vzniká společenský tlak a jaké existují alternativy k pokladním sbírkám?

Bramboračka je jednou z nejoblíbenějších českých polévek, která zahřeje a zasytí. Varianta bez hub, obohacená o čerstvou zeleninu, se hodí pro každého, kdo má rád chutné a zdravé pokrmy. Tento recept je jednoduchý a přístupný, takže si ho může připravit i začátečník. V následujících řádcích se dozvíte, jak na lahodnou zeleninovou bramboračku, která potěší celou rodinu.

Hotdogy nemusí být jen rychlé občerstvení z ulice. Díky tomuto jednoduchému receptu si je připravíte doma v troubě a budou dokonale křupavé, šťavnaté a voňavé. Hodí se jak na rychlou večeři, tak na pohoštění pro návštěvu nebo rodinnou oslavu.

Mezinárodní den úsměvu každoročně připomíná, že úsměv není jen příjemný projev emocí, ale i klíč k lepšímu zdraví, vztahům a pozitivnímu myšlení. Vědci potvrzují, že úsměv je nakažlivý a dokáže zlepšit náladu nám i lidem kolem.

Stárnutí je přirozený proces, který ovlivňuje celé naše tělo včetně imunitního systému. S přibývajícím věkem se naše schopnost bojovat s infekcemi snižuje. V tomto článku si vysvětlíme, jak stárnutí ovlivňuje imunitní systém, a přinášíme tipy, jak posílit imunitu i v pozdějším věku pomocí zdravého životního stylu a vhodných doplňků stravy.

Pokud hledáte snadný a chutný recept na rychlou večeři, vyzkoušejte zapečené špagety s tuňákem a rajčaty. Tento pokrm spojuje italskou inspiraci s jednoduchostí domácí kuchyně a díky sýrové krustě na povrchu potěší celou rodinu.