Otevřelo se nové Centrum Chodov a megaplex Cinema City Chodov

Klasické carbonara v moderním pojetí? Zapomeňte na smetanu i těžké ingredience a vsaďte na avokádo a krevety. Výsledkem je lehká, krémová a výživná večeře, kterou připravíte za pár minut, a navíc udělá dojem i na návštěvu.

Drunkorexie je nebezpečné spojení poruchy příjmu potravy a zneužívání alkoholu. Mnohé mladé ženy hladovějí, aby si „dovolily“ kalorie z drinků. Co je k tomu vede, jaké to má následky a proč o tom téměř nikdo nemluví?

Domácí zavařování je krásný způsob, jak si uchovat chutě léta. Stačí ale jediná chyba – špatné víčko, špatná teplota nebo nedostatečná čistota – a z celé várky marmelády či kompotu nic nezbyde. Seznamte se s nejčastějšími zavařovacími chybami a naučte se jim předejít.

Hledáte rychlý, zdravý a přitom chutný dezert? Banánovo-kakaová buchta z ovesných vloček je skvělou volbou – bez bílé mouky, bez přidaného cukru a hotová za pár minut. Stačí pár ingrediencí, které většina z nás má doma.

Korková zátka z vína nebo šampaňského nemusí skončit v koši. V zahradě má překvapivě široké využití – od udržení vlhkosti v půdě přes ochranu kořenů až po mulčování. Jak korek správně použít, aby rostlinám opravdu prospěl?

Zapomeňte na chipsy a sladké tyčinky. Tyto tři nenápadné pochutiny si vysloužily označení „nejzdravější na světě“. Jsou chutné, snadno dostupné a jejich konzumace nezanechá výčitky svědomí. Znáte je všechny?

Sigmund Freud byl nejen zakladatel psychoanalýzy, ale také bystrý pozorovatel lidského chování. Tvrdil, že existuje jedna nenápadná vlastnost, která často prozradí lidi s nižší inteligencí – a není to to, co byste čekali.

Mnozí z nás mají ve sprše svoje malé rituály, které považují za nevinné. Některé z nich ale mohou z dlouhodobého hlediska přinášet nepříjemné zdravotní komplikace. O jaký zvyk jde a proč by si na něj měli dát pozor hlavně ženy?

Mexická kuchyně je plná barev, vůní a intenzivních chutí. Jedním z pokladů, který stojí za to ochutnat, je tradiční tortilla polévka. Kombinuje křupavé proužky kukuřičných tortill, bohatý rajčatový vývar, avokádo, sýr a pikantní chilli. Připravte si tuto autentickou lahůdku i doma – zvládnete ji překvapivě snadno.

Tradiční hovězí stroganov je hutný a vydatný, ale tahle odlehčená kuřecí varianta překvapí nejen rychlou přípravou, ale i nízkým obsahem kalorií. Za půl hodiny máte na stole lahodné jídlo, které si bez výčitek vychutnáte i při hlídání váhy.