Vaše poloha:
Perete podprsenku po každém nošení? Tohle radí experti a většina žen to dělá špatně
(Foto: canva.com)
Perete podprsenku po každém nošení? Tohle radí experti a většina žen to dělá špatně
(Foto: canva.com)

03.05.2025

Perete podprsenku po každém nošení? Tohle radí experti a většina žen to dělá špatně

Možná to děláte taky – vezmete si podprsenku, nosíte ji pár dní, a pak ji buď zapomenete vyprat, nebo ji perete až příliš často. Kolik nošení je tak akorát? Odborníci v tom mají jasno.


Co se v článku dozvím?

  • Jak často odborníci doporučují prát podprsenku

  • Proč časté praní může škodit materiálu

  • Jak poznat, že je čas podprsenku vyprat

  • Tipy na správné praní a sušení podprsenek


Jak často tedy prát podprsenku? Ne tak často, jak si myslíte

 

Praní podprsenky po každém nošení může znít hygienicky, ale podle odborníků je to zbytečné, a dokonce škodlivé. Dermatoložka Alok Vij z americké Cleveland Clinic doporučuje prát podprsenku po 3 až 4 nošeních, samozřejmě za předpokladu, že se během dne výrazně nezpotíte nebo neznečistíte.

„Pokud ji nosíte při běžné denní aktivitě, není potřeba ji házet do pračky hned. Nadměrné praní ničí elasticitu materiálu, který pak ztrácí svou oporu,“ uvádí lékařka.


POZOR! Denní praní škodí gumičkám i košíčkům

 

Podprsenky obsahují elastan, krajku, výztuhy nebo kostice – materiály, které jsou na časté praní citlivé. Příliš časté pranímůže způsobit:

  • Vytažení gumy: Elastické části ztrácí pružnost a prádlo přestává sedět.

  • Poškození tvaru košíčků: Zvláště u vyztužených modelů se může změnit tvar.

  • Ztrátu barvy a jemnosti: Příliš mnoho pracího prášku nebo vysoká teplota prádlu neprospívají.

„U sportovních podprsenek je situace jiná – tam se potíme výrazně víc, a proto by měly jít do praní po každém tréninku,“ doplňuje expertka na spodní prádlo z německé značky Anita.


Kdy je čas podprsenku vyprat?

 

Obecně platí, že po 3–4 nošeních je ideální čas ji vyprat, ale záleží i na těchto signálech:

  • Cítíte zápach i po vyvětrání

  • Objevují se skvrny od potu

  • Podprsenka ztrácí tvar nebo pružnost

  • Nosíte ji v létě nebo při fyzické aktivitě? Pak praní po každém nošení dává smysl

TIP: Mějte v šuplíku alespoň 3 až 5 podprsenek na střídačku. Umožníte tak každé „odpočinek“, což prodlouží její životnost.


Jak správně prát podprsenky, aby dlouho vydržely?

 

Správná péče o podprsenku je klíčová. Dodržujte tyto tipy:

  • Perte v ruce nebo v sáčku na jemné prádlo – ideálně na šetrný program a max. 30 °C.

  • Používejte jemný prací prostředek bez bělidel a aviváže.

  • Nesušte v sušičce – horký vzduch ničí elastická vlákna.

  • Sušte naplocho nebo zavěšením za střed, ne za ramínka.

„Naše zákaznice často nevědí, že špatné sušení je hlavní důvod, proč jim prádlo dlouho nevydrží,“ uvádí stylistka Martina z pražského obchodu se spodním prádlem.


Hygiena ano, ale s citem

 

Mýtus, že se musí podprsenka prát každý den, neplatí. 3–4 nošení jsou ideální interval, pokud nejste v extrémních podmínkách. Důležitá je však i kvalitní péče – správné praní, sušení a střídání více kusů.

Dáváte své podprsence péči, jakou si zaslouží?


Zdroje: AkcniCeny.cz, clevelandclinic.org

 

Mohlo by Vás zajímat

90 % lidí pere spodní prádlo špatně. Můžete si zadělat na vážné zdravotní problémy!

Možná to děláte i vy – perete spodní prádlo s běžným prádlem na 40 °C, používáte aviváž a sušíte ho s ručníky. Podle lékařky však takový postup může vést ke zdravotním problémům. Jak prát kalhotky a slipy správně, aby byly opravdu hygienicky čisté?

Ajran: Turecký nápoj, který si ke kebabu zamilujete a podpoříte jím trávení

Ajran je tradiční turecký nápoj z bílého jogurtu, vody a špetky soli. V Turecku je k jídlu tak běžný jako u nás voda, zvlášť když přijde na kebab. Díky probiotikům pomáhá trávení, prospívá střevům a jeho osvěžující chuť vás mile překvapí. Stačí ochutnat a pochopíte, proč na něj místní nedají dopustit.

Kalorický deficit: Jak funguje a je to opravdu zdravý způsob hubnutí?

Kalorický deficit znamená přijímat méně kalorií, než vaše tělo denně vydá. Je základem každého hubnutí, ale musíte s ním zacházet uvážlivě – znát svůj bazální metabolismus, sledovat příjem a výdej kalorií a zvolit udržitelnou cestu. Přečtěte si, jak ho využít bezpečně, co jíst a jaká rizika se s ním pojí.

Ananas a jeho účinky: Co se stane s vaším tělem při pravidelné konzumaci?

Ananas je nejen osvěžující tropické ovoce, ale také zdroj bromelainu a vlákniny, které mohou podpořit trávení, snížit zánět a prospět cévnímu zdraví. Pravidelná konzumace ananasu přináší řadu pozitivních účinků na tělo, ale má i své nevýhody. Přečtěte si, jaké benefity a rizika se s ním pojí.

100 gramů bílkovin denně: Kolik opravdu potřebujete pro svaly i hubnutí?

Proteiny jsou klíčem k budování svalů i k zdravému hubnutí. Často se mluví o magickém cíli 100 gramů bílkovin denně, ale ne pro každého je tato hodnota ideální. V článku se dozvíte, jaké jsou doporučené dávky pro různé skupiny lidí, proč jsou bílkoviny tak důležité a jak si prakticky zvýšit příjem bílkovin.

Milujete česnek? Možná vás tiše ničí – takto se projevuje skrytá alergie

Alergie na česnek je mnohem častější, než byste čekali – a přitom si ji lidé často pletou s běžným podrážděním. Jak poznat rozdíl a kdy zpozornět?

Tajemství dlouhověkosti Nikoly Tesly: Co jedl slavný vynálezce každý den?

Nikola Tesla byl génius své doby – jeho vynálezy změnily svět. Ale kromě elektřiny měl i jiný „tajný zdroj energie“: svůj jídelníček. Co jedl muž, který přemýšlel v desítkách dimenzí a žil do úctyhodného věku?

Je deodorant s hliníkem nebezpečný? Pravda, mýty a zdravé alternativy

Mnoho lidí věří, že hliník v deodorantech a antiperspirantech může způsobit rakovinu, demenci či jiné zdravotní problémy. Co na to věda? Přinášíme přehled faktů, mýtů a tipů na alternativy, pokud se chcete hliníku vyhnout.

4 jednoduché cviky, které po čtyřicítce rozpustí břišní tuk rychleji než běžecký pás

Myslíte si, že běžecký pás je jediná cesta k hubnutí břicha? Omyl. Po čtyřicítce hraje roli zpomalený metabolismus i hormonální změny, a právě proto jsou tyto čtyři cviky účinnější. Zapojí více svalů, nastartují spalování tuků a pomohou vám zhubnout v oblasti břicha rychleji než monotónní kardio.

Tato každodenní rutina vám může zničit výsledky hubnutí. A dělá ji skoro každý!

Čekáte každý den, co vám ukáže váha, a podle toho hodnotíte své úspěchy? Pak možná děláte zásadní chybu, která vám bere motivaci a ničí výsledky. Hubnutí totiž neprobíhá tak, jak si většina lidí myslí.

Spolupracujeme s: