Pokud chcete být v Novém roce bohatší, uvařte si čočku! Jednoduchý recept čočka na kyselo s vejcem

Zimní salát nemusí být nudný ani studený. Kombinace teplé pečené zeleniny, čočky a svěžího polníčku vytvoří jídlo, které zasytí, zahřeje, a přitom nezatíží trávení. Ideální volba na oběd, lehkou večeři i do krabičky na další den.

Mleté maso je neuvěřitelně všestranné a rychle připravitelné, což z něj dělá ideální základ pro jednoduché a chutné večeře. Pokud hledáte rychlé recepty, které zvládnete připravit během pár minut, vyzkoušejte tyto tři originální kombinace s dýní, čočkou nebo asijskými kořeněnými karbanátky. Příprava nezabere mnoho času a výsledek vás mile překvapí.

Hledáte jednoduché a chutné recepty, které vám dodají energii a zasytí vás na dlouhou dobu? V tom případě se máte na co těšit. V dnešním článku vám představíme tři lahodné recepty plné vlákniny, která je klíčovým prvkem pro zdravou a vyváženou stravu. Vláknina zdroj, který má mnoho benefitů pro naše tělo, vám pomůže udržet hladinu cukru v krvi stabilní a zlepší trávení. Pojďme se tedy společně ponořit do světa receptů bohatých na vlákninu.

Vyzkoušejte tento recept, který je vhodný i pro vegany a vegetariány, protože neobsahuje žádné živočišné produkty. Je to zdravá a výživná polévka plná vlákniny, vitamínů a minerálů.

Čočkový burger je chutná a cenově dostupná alternativa k masovým burgerům, kterou si můžete snadno připravit doma. Tento recept je plný bílkovin a zdravých vláknin, které jsou důležité pro správné fungování těla. Jak snadno a rychle připravit čočkové burgery a jak je podávat, aby byly co nejchutnější. Navíc vás tento levný recept bude stát jen zlomek ceny tradičního burgeru, takže si můžete vychutnat chutné jídlo bez toho, aby to zasáhlo do vašeho rozpočtu.

Jsou dezerty, které nepodléhají módním vlnám a chutnají stejně dobře dnes jako před desítkami let. Citronový tart patří přesně mezi ně. Křehké máslové těsto, hedvábně jemný citronový krém a dokonalá rovnováha sladké a kyselé chuti z něj dělají dort, který si zamilujete po prvním soustu. Přestože vypadá jako dezert z luxusní francouzské cukrárny, doma ho zvládnete připravit překvapivě snadno.

Valentýn je ideální příležitost, jak dát lásce chuť. Pokud chcete potěšit partnera, rodinu nebo klidně sami sebe, tyto křehké máslové sušenky ve tvaru srdce s cukrovým posypem jsou sázkou na jistotu. Jsou jednoduché, krásně vypadají a chutnají přesně tak, jak si sladký svátek zamilovaných zaslouží.

Langoš patří mezi nejoblíbenější pouliční klasiky, ale tradiční smažení v oleji odradí nejednoho milovníka domácí kuchyně. Dobrá zpráva je, že langoš z horkovzdušné fritézy může být stejně chutný, krásně křupavý, a přitom výrazně lehčí. Stačí správné těsto, ideální teplota a pár jednoduchých triků.

Vůně, která se line z trouby, připomene dětství, víkend u babičky i chvíle, kdy se čas na okamžik zpomalil. Tahle poctivá domácí bábovka s ořechy a vanilkovým pudinkem patří k receptům, které se v rodinách předávají po generace. Je měkká, vláčná, připravená bez vážení a zvládne ji i ten, kdo peče jen občas.

Jednoduchý, poctivý a neuvěřitelně voňavý. Křehký koláč s džemem a drobenkou patří mezi dezerty, které v sobě nesou vzpomínky na dětství, nedělní odpoledne i babiččiny sešity s recepty. Nepotřebujete žádné drahé suroviny ani složité postupy – přesto vznikne dezert, který chutná naprosto dokonale.