Ležíte spokojeně v posteli, ale ložnicí se znenadání ozve nepříjemný zvuk budíku, což znamená, že je čas vstávat. Šťastlivci vyskočí z říše snů s úsměvem na tváři a plní elánu se pustí do každodenní práce. Pokud do této skupiny nepatříte, jste unavení, bez energie, pobolívá vás hlava, a navíc vás trápí nepravidelná stolice či nezdravá pleť, vyzkoušejte sílu olivového oleje s citronem.
| Olivový olej Organis | |
 |
Organis Olivový Olej Extra Panenský Bio 1000ml 191 Kč |
K přípravě zlatě zbarveného elixíru budete potřebovat kvalitní panenský olivový olej lisovaný za studena a několik kapek čerstvého citronu:
- Olivový olej obsahuje vysoké množství mononenasycených a polynenasycených mastných kyselin, kyseliny olejové (omega-9), antioxidantů a vitamínů E a K. Olivový olej má silné protizánětlivé účinky, upravuje krevní tlak, léčí cholesterol, zvyšuje kvalitu vlasů, nehtů a pokožky, má antibakteriální a antioxidační účinky. Blahodárné vlastnosti této superpotraviny znali již staří Řekové a Římané.
- Citron je bohatým zdrojem vitamínů, a to především vitamínu C. Citron dále obsahuje vitamíny skupiny B, draslík, fosfor, zinek či vlákninu. K léčivým účinkům citronu patří posílení imunity, pomoc při zažívání, podpora detoxikace či předcházení srdečním onemocněním a rakovině.
| Olivový olej Wolfberry | |
 |
Wolfberry Olivový olej panenský BIO 500 ml 175 Kč |
Spojení olivového oleje a citronu
Kvalitní panenský olivový olej a citron je prospěšný našemu zdraví i každý sám o sobě, ale spojením těchto dvou hrdinů získáme doslova zázračného pomocníka. Příprava ozdravného lektvaru je jednoduchá, stačí, když ke lžičce olivového oleje přidáte několik kapek čerstvé citronové šťávy a spolknete ji hned po probuzení na lačno. Snídani si naplánujte ideálně cca za půl hodiny, aby měl olivový olej s citronem dostatek času a prostoru pro rozvinutí svých téměř kouzelných vlastností. Naordinujte si lžičku této domácí medicíny každý den a budete odměněni.
Účinky olivového oleje s citronem:
- aktivuje funkci jater a žlučníku
- očistí tělo, detoxikuje tělo
- ochrání srdce
- uleví od zácpy
- podpoří imunitu
- snižuje cholesterol
- eliminuje únavu, nevolnost, zápach z úst či tupou bolest hlavy
- bojuje s únavou
- zlepší stav a vzhled pleti, nehtů a vlasů
- uleví po bouřlivém večírku
- zmírní bolesti kloubů
TIP: Pokud se na spolknutí lžičky olivového oleje s citronem necítíte, popřípadě máte obavy, že vám citron na lačno podráždí žaludek, můžete vyzkoušet „naředěnou“ variantu a rozmíchat lžičku olivového oleje s citronem ve sklenici vlažné vody.
| Olivový olej LATZIMAS | |
 |
LATZIMAS Panenský olivový olej BIO 500 ml 164 Kč |
