Nejlepší radou na úvod je, abyste co nejvíce omezili pobyt na přímém slunci. Mimo spáleniny riskujete také úpal a dehydrataci. Proti slunečnímu svitu se určitě nezapomínejte chránit použitím kvalitních opalovacích přípravků s co nejvyšším ochranným faktorem.
Přes veškerou snahu se ale spáleninám často neubráníme. Stačí nepoužít voděodolný krém při koupání, nebo nedostatečně namazat kůži kolem hran plavek, a problém je jen otázka času.
Zásadní je popálení podchytit už v první fázi. Jakmile ucítíte pálení, intenzivní horko, píchání, nebo bodání, hned se schovejte do stínu. Sledujte také barvu kůže. První zarudnutí vás upozorní, že kůže trpí. To se většinou dostaví dříve, než pálení či bolest.
Jako první pokožku zchlaďte. Nejlépe chladnou sprchou, nebo obkladem.
Přípravky na popáleniny od slunce
K ošetření popálenin použijte přípravky lehké konzistence s vysokým obsahem vody. Oblíbeným přípravkem je v tomto směru Panthenol na spáleniny, s vitamínem B5. Zejména ve formě gelu, nebo spreje, se snadno aplikuje a nedráždí pokožku. Panthenol napomáhá regeneraci podrážděné pokožky, podporuje tvorbu kožního pigmentu po opalování a v neposlední řadě zklidňuje a příjemně chladí spálenou pokožku. Panthenol rovněž posiluje optimální pružnost a hydrataci.
Dále jsou také účinné chladící gely s obsahem Aloe vera. Podrážděnou kůži uklidní, chladí a napomáhají hojení.
V případě vážných spálenin můžete sáhnout po českém vynálezu HemaGel. Ten využívá principu vlhkého hojení a napomáhá při hojení popálenin I. a II. stupně a také drobných oděrek a poranění. K dostání je v lékárnách drogeriích.
Babské rady
Spolehlivou pomocí mohou ale v případě popálenin byt i osvědčené domácí triky. Pokud jste zrovna na dovolené u středozemního moře, rychle vám pomůže již výše zmíněná Aloe. Ta se v těchto končinách vyskytuje poměrně hojně. Stačí uříznout jeden list, odstranit vrchní slupku a šťavnatou až gelovitou dužinou potřít postižené místo. Takto si pomůžete většinou přímo na pláži, aniž byste museli hledat lékárnu či supermarket.
.png)
Dále může pomoci vaječný bílek. Nejlépe přímo z lednice. Kůži zchladí a uklidní.
Výborně fungují zakysané mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku. Po zmírnění akutního stavu postižená místa pomažte například plnotučnou zakysanou smetanou. Opakujte, dokud bude kůže smetanu vstřebávat. Budete překvapeni, kolik ji dokáže absorbovat. To pokožku zklidní a promastí a hydratuje a to hlavně díky kyselině mléčné.
Pozor na popáleniny II. stupně
Popáleniny II. stupně poznáte podle malých puchýřků. V případě se je zpozorujete, doporučujeme vyhledat lékařskou pomoc. Lékař vám doporučí a předepíše léčbu. Počítejte s dobou hojení týden až deset dnů. Během ani po zahojení nevystavujte postižená místa přímému slunci. Neměli by se vytvořit jizvičky, nicméně pokožku i tak maximálně chraňte, neboť se bude loupat tlustá vrstva a odhalí citlivou novou pokožku pod ní.
.png)
Věříme, že tyto rady nebudete potřebovat. A pokud přece jen ano, snad vám zkrátí nepříjemné či snad bolestivé období hojení popálenin na minimum.
