Roztroušená skleróza a prevence nemocí: Jak se chránit před chřipkou a nachlazením

Vitamín C je důležitý pro zdraví a dobrou kondici našeho těla. Má mnoho prospěšných účinků, mezi které patří podpora imunitního systému a pomoc při léčbě nachlazení a chřipek. Vysoké dávky vitamínu C mohou pomoci snížit trvání a závažnost příznaků nachlazení a chřipek, jako je například bolest v krku, rýma nebo kašel.

Zlaté mléko si získává oblibu jako přírodní lék proti chřipce, nachlazení i stresu. Tento hřejivý nápoj z kurkumy a mléka má kořeny v ajurvédě a pomáhá tělu bojovat se záněty, únavou i oslabenou imunitou. Připravíte ho snadno doma – a výsledek vás překvapí nejen chutí, ale i účinky

Granátové jablko jako prevence Alzheimerovy choroby? Nedávné studie naznačují možné využití přírodních tříslovin v boji s tímto prozatím neléčitelným onemocněním.

Kousnutí klíštětem může mít vážné zdravotní následky, pokud není správně ošetřeno a sledováno. Dvě nejznámějšího onemocnění přenášená klíšťaty jsou borelióza a klíšťová encefalitida. Včasná diagnostika a prevence jsou klíčové pro minimalizaci rizik spojených s těmito chorobami. Tento článek se zaměří na testy, které byste měli podstoupit po kousnutí klíštětem, a na preventivní opatření proti těmto závažným infekcím.

Roztroušená skleróza je chronické onemocnění, které ovlivňuje centrální nervový systém a může způsobovat únavu, svalovou slabost nebo problémy s koordinací. Správná strava však může pomoci podpořit zdraví mozku, snížit zánět a celkově zlepšit kvalitu života pacientů. Jaké potraviny byste měli zařadit do svého jídelníčku?

Diabetes, často označovaný jako tichý zabiják, postihuje stále více lidí po celém světě. Co stojí za tímto nárůstem a jak můžeme tomuto onemocnění předcházet?

V zimních měsících se mnoho z nás potýká s nepříjemnými příznaky nachlazení. Toto relativně mírné onemocnění nás může potkat za sezónu i několikrát. Proč jsme k nachlazení náchylnější právě v zimních měsících? A jak mu efektivně předejít?

Cítíte, že rýma vládne? Teče vám z očí a cítíte se pod psa? Máme pro vás tipy, jak se zbavit rýmy za pár dnů. Přinášíme vám 10 tipů, jak s rýmou zatočit. Zkuste je s námi i vy.

Sirupy na bázi bylin a ovoce jsou skvělým zdrojem vitamínů a antioxidantů, které pomáhají posílit imunitu a bojovat proti chřipce. Vyzkoušejte našich 5 tipů na domácí sirupy.

Rýmovník je nenápadná pokojová rostlina, která se stává velkým pomocníkem při podzimních nachlazeních. Svými účinky ulevuje od rýmy a kašle, posiluje imunitu, a navíc se snadno pěstuje doma. Díky jednoduchým receptům z listů rýmovníku si můžete připravit čaj, sirup či tinkturu, které vám pomohou v období viróz a chřipek.