Vaše poloha:
Rychlovky z mletého masa: Skvělé tipy na snadnou a rychlou večeři
(Foto: canva.com)
Rychlovky z mletého masa: Skvělé tipy na snadnou a rychlou večeři
(Foto: canva.com)

13.09.2024

Rychlovky z mletého masa: Skvělé tipy na snadnou a rychlou večeři

Mleté maso je neuvěřitelně všestranné a rychle připravitelné, což z něj dělá ideální základ pro jednoduché a chutné večeře. Pokud hledáte rychlé recepty, které zvládnete připravit během pár minut, vyzkoušejte tyto tři originální kombinace s dýní, čočkou nebo asijskými kořeněnými karbanátky. Příprava nezabere mnoho času a výsledek vás mile překvapí.

 

Co se v článku dozvíte?

  • Recept na mleté maso s dýní a zázvorem
  • Recept na mleté maso s červenou čočkou
  • Recept na asijské mleté karbanátky

 

Mleté maso patří mezi nejoblíbenější suroviny pro rychlé a chutné pokrmy. Díky své flexibilitě se dá připravit na mnoho různých způsobů a skvěle se kombinuje s dalšími ingrediencemi. Je skvělou volbou nejen pro milovníky masových jídel, ale i pro ty, kteří hledají chutné, rychlé a výživné pokrmy pro všední večeře.

 

Recept na mleté maso s dýní a zázvorem

 

Tento recept je skvělou volbou pro ty, kteří mají rádi lehce exotické chutě. Kombinace mletého masa s jemnou dýní a aromatickým zázvorem vytváří dokonale vyváženou směs chutí. Tento pokrm je výživný a rychle hotový, což ho činí ideální pro každodenní večeři. Navíc, dýně dodává jídlu nejen bohatou chuť, ale i krásnou barvu.

 

Ingredience:

 

Postup:

  1. Na rozpálené pánvi orestujte cibuli na olivovém oleji.
  2. Přidejte mleté maso a restujte, dokud nezhnědne.
  3. Poté přidejte dýni nakrájenou na kostičky, zázvor a česnek.
  4. Směs ochuťte sójovou omáčkou, solí a pepřem.
  5. Dusíme, dokud není dýně měkká. Podávejte s rýží.

 

Recept na mleté maso s červenou čočkou

 

Spojení mletého masa s červenou čočkou a rajčatovou omáčkou přináší zdravý a výživný pokrm. Čočka je skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny, což v kombinaci s masem vytváří plnohodnotný oběd či večeři. Tento recept je také skvělou alternativou, pokud hledáte lehké jídlo, které vás zároveň zasytí. Pita chléb dodává pokrmu zajímavou texturu a chuť.

 

Ingredience:

 

Postup:

  1. Na olivovém oleji osmažte cibuli a česnek.
  2. Přidejte mleté maso a restujte do zhnědnutí.
  3. Do pánve přidejte uvařenou červenou čočku a rajčatovou omáčku.
  4. Směs dochuťte solí, pepřem a paprikou.
  5. Vařte dalších 10 minut a podávejte s pita chlebem.

 

Recept asijské masové karbanátky

 

Asijské karbanátky přinášejí do kuchyně svěžest a chuť dálného východu. Nastrouhaný zázvor, sójová omáčka a sezamový olej dávají mletému masu unikátní chuťovou kombinaci. Tvoření malých karbanátků a jejich smažení je rychlé a zábavné. Podávejte s rýží a pikantní omáčkou pro dokonalý asijský zážitek.

 

Ingredience:

 

Postup:

  1. Smíchejte mleté maso se zázvorem, sójovou omáčkou, sezamovým olejem, chilli a solí.
  2. Z této směsi tvořte malé karbanátky.
  3. Karbanátky opékejte na rozpálené pánvi dozlatova z obou stran.
  4. Podávejte s vařenou rýží a pikantní omáčkou.

 

 

Mohlo by Vás zajímat

Tři neodolatelné recepty na těstoviny s kuřecím masem, které musíte ochutnat!

Těstoviny s kuřecím masem jsou skvělou volbou pro rychlý, chutný a vyvážený oběd nebo večeři. Vyzkoušejte tři originální recepty, které vás nadchnou svou jednoduchostí i bohatou chutí.

7 neodolatelných receptů na zapečené těstoviny, které si zamilujete

Zapečené těstoviny jsou dokonalým řešením pro rychlé, chutné a vydatné jídlo. Ať už preferujete jemné smetanové varianty, nebo těstoviny s výraznou rajčatovou omáčkou, těchto sedm receptů vás zaručeně nadchne.

Jak si připravit dýňové pyré doma: Ideální základ pro sladké dezerty

Dýňové pyré je skvělým základem pro různé dezerty, od koláčů po muffiny. Jeho příprava doma je velmi jednoduchá, a navíc máte jistotu, že neobsahuje žádné zbytečné konzervanty. Připravte si s námi toto univerzální pyré, které obohatí vaše podzimní recepty a dodá jim jemnou chuť i vláčnost.

Halloweenská výzdoba na talíři: Recept na dokonalé dýňové muffiny

Halloween se blíží a s ním i příležitost oslavit tuto tematickou událost způsobem, který potěší nejen vaše smysly, ale také vaši kreativitu. Dýně jsou neodmyslitelnou součástí Halloweenu a jejich využití v kuchyni je nejen chutné, ale také vizuálně atraktivní. Co může být lepší než dýňové muffiny, které okouzlí vaše hosty a dodají vaší halloweenské párty šmrnc?

Kombinace chutí: Recept na pečenou dýni s feta sýrem, rozmarýnem a ořechy

Hledáte rychlý a chutný recept na večeři? Pečená dýně s feta sýrem, rozmarýnem a ořechy je ideální kombinací chutí, která vás zahřeje a uspokojí vaše chuťové buňky. Sladká dýně, slaná feta a voňavý rozmarýn se perfektně doplňují, zatímco ořechy dodají pokrmu příjemnou křupavost.

Proč je zimní dýně ideální volbou pro zdravé vaření?

Zimní dýně nejsou jen dekorace na sváteční stůl – skrývají v sobě velký poklad živin, antioxidantů a vlákniny, které mohou posílit vaše zdraví a dodat vašim jídlům skvělou chuť. Jaké jsou jejich zdravotní přínosy a jak je správně připravit? Přečtěte si náš průvodce, který vám ukáže, jak využít tyto podzimní poklady v kuchyni.

Recept na zapečené špagety s krémovou dýňovou omáčkou a sýrem

Zapečené špagety s krémovou dýňovou omáčkou a sýrem jsou skvělým způsobem, jak využít podzimní dýni k vytvoření lahodného a výživného pokrmu. Tento recept vás provede krok za krokem, abyste dosáhli dokonale krémové omáčky s bohatou chutí sýra, kterou doplní pečená dýně.

Jak připravit mleté maso v listovém těstíčku: Recept, který si zamilujete

Pokud hledáte skvělý způsob, jak vytvořit rychlé a chutné jídlo, které si oblíbí celá rodina, listové těsto s mletým masem v podobě rolek je skvělou volbou. Tento recept je snadný na přípravu a výsledkem jsou křupavé, zlatavé rolky plné šťavnaté náplně. Jsou ideální jako hlavní chod, předkrm nebo občerstvení na party.

Top 4 recepty z mletého masa, které musíte vyzkoušet

Mleté maso je jedním z nejvšestrannějších a nejoblíbenějších surovin v kuchyních po celém světě. Jeho univerzálnost umožňuje připravit z něj celou řadu lahodných jídel, od tradičních po moderní a inovativní recepty. V tomto článku vám představíme čtyři úžasné recepty z mletého masa, které překvapí svou jedinečností, chutí a snadností přípravy.

Zasytí a dodá energii: 3 recepty bohaté na vlákninu. Dejte si opečený toust s avokádem nebo vydatnou batátovou polévku

Hledáte jednoduché a chutné recepty, které vám dodají energii a zasytí vás na dlouhou dobu? V tom případě se máte na co těšit. V dnešním článku vám představíme tři lahodné recepty plné vlákniny, která je klíčovým prvkem pro zdravou a vyváženou stravu. Vláknina zdroj, který má mnoho benefitů pro naše tělo, vám pomůže udržet hladinu cukru v krvi stabilní a zlepší trávení. Pojďme se tedy společně ponořit do světa receptů bohatých na vlákninu.

Spolupracujeme s: